最近、床に落ちた物を拾うだけで、肩がつる
もっとひどいのは、研修があり、後ろの人にプリントを回そうとして
後ろを向いた瞬間、肋骨の下らへんに激痛が。。。ちょっと体をひねっただけなのにね。
こりゃー相当体が硬くなってる。試しに前屈してみたら
うーんと頑張って、手が膝に付く程度。ありえん!!
バレー部時代に鍛えた私の体はいずこへ・・・
やばいっ!!やばすぎるっ!!
周りは寿ラッシュで、幸せオーラ全開だってーのに、私はオバンオーラ全開
そーいやぁ、ここ1年、運動らしい運動してないなぁ。
カナダにわーほり行ってるころは、町並みを歩くのが楽しくて楽しくて、
ばっかみたいに歩きまくって、体の調子は絶好調だったのに。
今の私に世界一周万歩計をつけたなら、日本どころか、
いつまでたっても県内すら脱出できない位歩いてない。
徒歩100メートル以内の酒屋まで車で出動する始末。
どうしよう。。。
そうだっスポーツクラブへ通おう!!
私の周りではスポーツクラブがプチブーム。
やっぱこの年になると、体力の衰えを感じるらしく。。。
体も軽くなるし、疲れにくくなるし、ストレス解消にもなる。
あわよくば、さわやか男子との出会いの機会も狙ってるつわものも
嬉しい事に、私の住んでるとこから徒歩5分の所にプールのあるスポーツクラブがあるのです。
ただー
ただねー
先立つものがねー
入会金などなど含めて初回3万円以上。水着買ったりしたら、もっとかかるね。
目前に寿ラッシュ、現実には体が老朽化、そして懐は木枯らしピュ-ピュー
さあどうする
みなさんの体の活性化方法を教えてください