ストレス社会といわれる時代。
スマホやPCに長時間触れることも多く脳も疲れやすい時代。
メンタルヘルスケアとしてCBDを上手に取り入れている人が増えていますね
でもCBDって色々なものがあって何から試したらいいかわからないって人も多いです
CBDを理解してるけど何となく心配とか。
サプリやリキッドも手軽に摂り入れられるけど大丈夫かな
とか。
体内に直接取り入れるのが抵抗ある方はボディクリームやロールオンがオススメ
私はロールオンタイプを持ってます
右はレスキューロールオンでハッカの香り(ハッカ油配合)で、私は頭痛の時に使ってます
グリーンガムに近い香りでほんのり甘いミントな香りで好きです
左はエイチシンク。3種類香りがあって私はユズを🍊
リラックスしたい時はめちゃ良くて
眠る時にもいいですよ〜
ロールオンはふとした時に、手首・こめかみ・首等につけてます。
あ、あとは肩こりや痛いところに塗ってる
気持ちがスッと落ち着くので仕事中もポケットに忍ばせてます
価格もお手頃だしアロマオイル感覚で使用できますよ
見かけたら買った方がいいかも
パロサントも人気の香りなので次購入予定
ご参考になると嬉しいです
オイルカプセルも使用してますが今度またブログに載せますね
