自分の顔も生き方も 今よりもっと好きになる♡@大阪Bel Arbre みき

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お肌とマインドを整え、あなたならではの美しさを引き出すお手伝いをします。
サロンは大阪 梅田より電車と徒歩を合わせまして15分の場所にあります。
(ご予約の際に詳しい場所をお伝え致します)



 


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宮川みきですニコニコ

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ベルアーブルラブラブ
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先日自分の中に見つけた気持ちについて
大きな気づきがあったんですひらめき電球


私は家族のことが大好きで
すごく大切に思ってるんですね。

幸せでいてほしいとか守ってあげたいって
強く思うんです。


(ちなみに主人は私の中ではタフなのと
価値観が近いので心配がなく除外。笑


そんな中ある方とお話していて
自分の心の中を探っていったとき


私は傷ついてもいいけど
家族は傷つけたくない。

傷つかず一生幸せに安全に
過ごしてほしい。

って気持ちがあることに気づきました


そしてまたそこからすぐに気づいたんですが


え‥これすごく恐ろしくない‥?
責任感とか守りたい気持ちとか自己犠牲とか
一見優しげに見えるけど

傷ついたり色々経験して私ここまで
来れたんでしょう?
山あり谷ありで成長することを自分にだけ
許可してることになる‥ガーン!!


という発見がありました。


私はネガティブで自分が嫌いだったけど

悩んで学んで頭打ってチャレンジして
今の自分に辿り着けたことがとても嬉しいし

これからの自分の変化も成長も
すごく楽しみなんですね。


そうやって色んな経験をして
どんどん幸せになれてきたのに

傷ついてほしくない!と思うあまりに

無意識に家族の可能性に制限を
かけていたことに気づきましたガーン

(自分の中にある思い込みは人と
接するにあたって大いに影響しますひらめき電球


家族にも一人一人いろんなことを経験する
権利があるし、それぞれの本当の幸せが
どんな風に見つかるかもわかりませんよね。

ここに気づいてから


どうか幸せに安全に‥と毎晩祈るように
思ってた気持ちも手放せて楽になれました!

そして家族と過ごす時間も以前より
肩の力が抜けたというか、こだわらずに
楽しめるようになったと思いますキラキラ


今まではきっと、幸せでいてほしいあまりに
私が考える幸せの形に当てはめようとしたり
口うるさくなっていたと思うので‥。

恐れの気持ちからそんな風に
振る舞っていたと今ならわかります。


もし『私も思い当たる!』という方がいたら

家族だって傷ついてもいいし
傷つかなくてもいい。

どんな経験も幸せに
変えていける力を持ってる。

という具合に思い込みを
書き換えてみてくださいキラキラ



お読みいただきありがとうございました!


プライベートエステサロン Bel Arbre
営業時間チューリップオレンジ 10:00〜20:00  不定休
ご希望に合わせて調整させていただける場合がございますのでお気軽にご相談くださいませ。

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先日ディズニーシーに行ってきましたラブ

どどん! ひとりです!


先日のお客さまへのコーチングで課題となったことを私もチャレンジしてみましたひらめき電球

これから新しいお仕事を始められる予定の方と、時間に余裕がある今の間にしておきたいことを整理していたんですね。

お客さまが決められたことプラス
私からリクエストをさせてもらいましたドキドキ

「これまでの自分が絶対やってこなかったことを1つやってみませんか?」と。


チャレンジを通して新しいご自分に出会い
そこから新しいステージに踏み出してみていただきたかったんですねニコニコ



そして私自身のそれはなんだろうとぐるぐる考えていて思いついたのが

ディズニーシーへひとりで行くこと♪



入ってすぐのこの綺麗な光景が見たいなぁ〜と最近思っていたんですが

まずひとりで行くという発想がなくて。

これは!私のやってこなかったことだわ!
憧れてるのに行こうとしてない!

と思いサクッと決まりました。


ドキドキするけどためらいはなく、
むしろ決めた瞬間からわくわくラブ

この時点でもうたどり着いた後もわくわくしてるのが確定ですよね!

胸の高鳴りをリアルに感じて

あぁ、自分にやりたいことさせてあげるって本当に大切だなぁって改めて感じました


いざ着いてみるとひとりの方は結構多い!
そしてみんな自分の楽しい!に夢中だから
全く問題なしニコニコ


あとは私自身がひとりの人を見てもなにも思わないから人目が気にならないってのも大きいのかなぁと思いました

昔は何かをするときにあぁ思われるかも、こう思われるかもって思っていたけど、私が人のことをアレコレ思ってたんだと思います。

(とは言えひとりで撮ると表情がバリカタ)


アトラクションはシンドバッドの船のと
アリエルのショーを見ましたよ〜!

今回決めてた2つですおねがい

(シーライダー迷ったけど酔うと聞いてちょっと避けました‥どうなんでしょうか?笑い泣き


アラビアンコーストとマーメイドラグーンの
大好きな雰囲気をゆっくり味わって

食べたい!とその時思ったものたちを食べて


それとゲットすると決めてたこの子を買って

( 紛らわしいけど新入りは右の子ですね照れ
 冬仕様可愛すぎませんか!)


やりたいこと全部出来ましたーラブラブ

友人との約束の時間までだったんですが
かなり大満足


どんなことであろうと

やったことないことや出来ないことが
出来た!に変わると
やっぱりそこには新しい発見がありますねキラキラ



こうやって自分にチャレンジをさせてあげて
たくさんの可能性をずっと教えてあげたい。

毎瞬新しい自分でいたい


昨日は出来なかったことも
今日は出来るかもしれない。

そんな期待を自分に持ちながら生きられたら

きっと日々はイキイキしたものになるんだろうなと感じた今回のチャレンジでしたおねがい


お読みいただきありがとうございました!

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Instagramのストーリーズに書いた
昨日の気づきニコニコ

忘備録としてそのまま載せちゃいますねラブラブ


良いことが起きたときには
いつも誰かのおかげ、何かのおかげとおっしゃるような素敵なお客さまとお話していて感じたことです。





お客さまはすごく素敵な方なのですが、周りへの感謝の強さがご自身への自信の少なさにつながっているように思ったんですね。


その自信が増せばこれからの人間関係やお仕事面がより良く変わりそうだなと。

(その方の頭を悩ませてくる人達はみんな自分に自信がないという共通点を持っていたので)



〝 あなたがすごいんだと気づいて! 〟って
強い衝動を感じながらお伝えしてるうちに


あれ!?
私こそ仕事に対して全力でお客さまのおかげって思ってる!!ということに気づきました


それで、私は仕事に関してあまり前に出たくないという気持ちがとても強く

お客さまの役に立ちたい、でも目立ちたくないという感じでよく苦しむのですが

もしかして突破口ここじゃないの。。(T_T)
という大きな発見でした。

お客さまのおかげと思いすぎるあまりに
私自身の頑張りや功績に目が向きにくくなっていて

気が引けてしまい身を潜めたくなる‥
みたいなね笑い泣き


私の前に来てくださるお客さまは私の投影でもあるので、課題がリンクしていることはよくあります。


感謝も自信もどちらも大切で
ポイントはバランスなのかなと思いますひらめき電球


日頃から感謝を意識されることが多い方は

ご自身のすごさもちゃんと認めてあげられているかな?と振り返ってみてくださいラブラブ


私は昨日から、寝る前と朝起きたときに
「 私すごい! 」と声に出して5回
アファメーションをしていますニコニコ


どんな変化があるかな?
お客さまと一緒にチャレンジスタートです♪

声に出してアファメーションすることで
「私すごい!」に気付きやすくなります。


例えば、今日も健康でありがたいなぁってこれまで感謝していたとしたら

昨日早く寝られた自分すごい!
ご飯をよく噛んで食べた自分すごい!

という具合に「自分への感謝」も意識するようなイメージですニコニコ


よろしければぜひやってみてくださいねキラキラ



お読みいただきありがとうございました!

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久しぶりの更新になりました!
覗いてくださっていた方がいらしたらすみません。

発信をお休みしてサロン営業と実生活の方に集中していましたマイメロディ



いろいろと価値観が目まぐるしく変化したのもあって、このブログは一旦全て消してスッキリさっぱりしてしまおうかと思ったりしましたが

誰に話してみても反対の声しかなかったですね(笑)


消さないでと言ってくださる人の声を押し切ってまでスッキリさっぱりを選ぶのか?

悩みましたが今はひとまずこのまま生かしておこうと思っているところです!ひらめき電球




4ヶ月ほど前から何人かのお客様を対象にコーチングの練習をさせていただいていて、今朝は長崎にお住まいの方とお話していました。

今日でひと段落の6回目。
終わるのが寂しいって泣いてくださって、ここまで心を許して話せる人はいないなんて言ってくださりました。

直接お会いしたことがなくても心と心のつながりを感じてもらえるってすごく嬉しいことですよね。

もちろん私にとっても大切な方。


こういう濃い関わり合いが大好きだなぁって改めて感じさせてもらいました。

サロンのお客さまも、いろんなことをお話させてもらってほんとうに大切で大好きなんですよね。


私はプライベートで関わるのもほんとうに大切な人だけ。



濃い関わり合いがスタンダードの私にとって
相手のお顔が見えないようなSNSでの発信は

なにかうまく伝え切れていない感覚があったんです。

私は普段からあんまり一方的に話すのも好きな方じゃないし、目立つのもあまり得意じゃないし‥

(発信されている方たちは仕事のひとつとして力を注がれているのだと思いますが!)



だから、私にとってのSNSは宣伝じゃなくて

お元気ですか
参考になれば嬉しいです
幸せでいてください 

って

そんなメッセージを送るためのようなものと考えてしまえばいいのかなぁと思いました。



いつもいつもは会えないし、会えたときも話しきれないこともある。
会えないあいだにはヘコむこともあるし、すごく嬉しいこともありますよね。

お会いするときまでの心の支えにしてもらったり、日々が少しでも理想の方へ傾くようなスパイスになれば嬉しいなぁ。


そういえば昔からずぅっと友達に手紙ばかり書いてたなぁなんて思い出してます。

そんな風にメッセージを送る感覚でいいのかな!




私の発信はたくさんの方には有効活用してもらえるものじゃないかもなと思いながら‥


発信をしていてもしてなくてもありがたいことにお客さまが来てくださっているので

もっと気軽にやってみようかなという感じですニコニコ


気まぐれブログですが
引き続きよろしくお願いいたします!!

 

さいごまでお読みいただきありがとうございました!


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前記事で書いた


イベントでの収益を義援金としておさめてきましたのでそのご報告です。



昨日、日本赤十字社

【日赤平成30年7月豪雨災害義援金】宛に

108,000円を寄付させていただきました。


(写真は受領書。郵便局の支店名は伏せさせていただいてます)



集まった義援金は被災状況に応じて分けられ、被災府県に設置された義援金配分委員会へ届けられるとのことです。


お越しくださった方、ご協力くださった方、

本当に本当にありがとうございましたキラキラキラキラ





私自身、寄付や被災地支援というのは今まであまり経験がなく、ごく少額募金したことがあるくらいなんですよね。


意識が変わったのは、今年大阪に大きな地震が起きてから。



余震が怖くてぜんぜん眠れなくて、不安な思いのままずーっとネットニュースやツイッターを見てたんですよね。



そしたら、過去に被災したことのある方や

そうでない方も


「まだ本震があるかもしれないから気をつけて」とか「大阪がんばれ」って呼びかけてくれているのをたくさん目にしたんです。



すっごく励まされたし、嬉しくて嬉しくて。


こうやって人って支え合うんだなって少しわかった気がしたんですよね。



大変な思いをしている人は助けてもらって

余裕がある人は手を差し伸べたり声をかけて。


出来る人が出来る時に出来ることをやるという感じ。





そのあとの西日本豪雨災害だったので、自分にできることはやりたい!という想いで

宇和島に住む友人を通じて必要だと聞いた物資をお届けしたり、義援金を寄付させていただくことにしました。



相方の千波はもともと貢献の気持ちが強い人だし、どういう経緯で今回の寄付を決めてくれたかはわかりませんがひらめき電球

今回の収益は寄付をしよう!というのはそれぞれ同じタイミングで頭に浮かんだことでしたニコニコ


私はまだしも、2冊目の本を出版したばかりで多忙な相方も「利益0でやろう!」って同じ想いでいてくれたのはすごくありがたいことだなぁと思いますラブラブ



そしてそれに賛同してくださった方やイベントに興味をもってくださった方のおかげで今回たくさんの資金が集まりました。

本当にありがたくて胸がいっぱいです!!




来てくださった方々や協力してくださった方の日々がますます充実して楽しいものになりますようにキラキラ


そして被災された方の暮らしが少しでも早く安全で清潔でしあわせな日々に戻りますように‥キラキラ



お読みいただきありがとうございました!




サロンのキャンペーン情報、イベントや講座開催の先行案内、美容情報、マインド。
そしてプライベートなことも配信していきます♪

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