脳細胞が2倍活性化する方法 | マイキーフクイの成功マインド

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アプコグループのマイキーフクイが人生をより成功して自由に幸せにやりたいことをして生きるために私自身の経験や成功者からの学びを参考にお届けいたします。




あなたは脳の力の何パーセントを使っていますか?

 

 

通常2~3%、

 

アインシュタインで10%と言われています。

 

 

そうです!

 

全然使われていないのです。

 

 

人間が他の動物と比べて進化した文明が作れたのは脳の違いです。

 

 

そう考えると脳をもっと使えるようになれば、

 

今とまったく違った世界が作れるということです!

 

 

そうなると、

 

新しいアイデアが出まくりますし、

 

それによってやりたいことはどんどん現実になってしまいます!

 

楽しいことだらけですね!

 

 

まず、

 

脳を活性化するには、

 

なんと言っても栄養を脳に与えることが重要です。

 

 

脳に必要な栄養素としては、

 

炭水化物、タンパク質、脂質です。

 

 

有名なのはDHAやEPAです。

 

青魚の刺身を食べるのがいいのですが、

 

えごま油や亜麻仁油でも効果があるので最近流行っていますね!

 

もちろんサプリでも取れます。

 

これらを取ることで脳が活性化しまくります!

 

 

さらに脳を活性化したい人は、

 

動画を用意しましたので見てください。