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世田谷区、港区、品川区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています!

女性パーソナルルトレーナーの池野です。

 

 

こんばんは。

 

 

本当の自分を見る勇気。

 
本当の自分って何のこっちゃ??は?
 
と思われると思いますが、
 
 
 
皆さんマジマジと自分の身体をいつも直視されていますか??
 
 
本当の自分の姿を受け入れることができずに、
 
いつも自分の身体に自信がない。
 
 
自信のない身体を表に出すことを憚られて身体を隠すようなファッションを選ぶようになるぼーぜん
 
 
長年付き合っている自分の身体なのに、
 
身体が弛んできても何も手付かずなままでいると。。。
 
 
脂肪が筋肉の上に乗ってボディフィットした服を着ると見るも無残な姿にガクガク
 
 
鏡に映った自分を見るのが嫌がーん!!なんてことありませんか??
 
 
自分の身体を監査できるのは自分だけ。
 
 
自分の今の状況を直視し、勇気を持って本当の自分を分かってあげましょう。
 
 
心のどこかで今の自分ではいけないと思っているはずです。
 
 
鏡に映った自分を受け入れる。
 
 
鏡に映った自分を好きになる為に!!ラブ
 
 
ボディメイクを「今」から始めていきましょう!
 
 
新しい身体の1ページへ。
 
 
 

人間が本来持っている身体の能力というのは自分自身では引き出せていないものが沢山あります。

 

だから自己流でトレーニングを一人でやるよりも自分の可能性を広げてくれるトレーナーと一緒にパーソナルトレーニングに取り組んだ方が絶対に効率が良い。

 

 

なぜなら自分自身を客観的に評価することができないからです。

 

  • 自分で見えない後ろ側にある筋肉がどうなっているか見えていますか?
  • 重心の移動戦略中にどんなことが起こっているのか判断できていますか?

 

私たちはお客様が求めているパーソナルトレーニングをご案内するために常に準備をしています。

 

 

お客様が疑問に思っていることへの答え、ゴールを導くための方法を常に準備しています。

 

 

皆様の新しい身体の1ページをご一緒できるように。

お待ちしております!

 

 

 

 

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【お知らせ】

2017年度からNews Letterを配信!

 

食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

 

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

 

これから毎月第一、第三月曜日に配信致しますので

News Letterのお申し込みはコチラからお願い致します。

 

※メール受信可能なメールアドレスにてお願い致します。

 

普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。

 

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