ビール飲んで、ワイン飲んで
ご機嫌のミケです
🍷
前回の採卵は変性卵のみだったので、
どげんかせんといかん
と思い変えたことがあります。
と思い変えたことがあります。それは・・・
肩の力を抜いてみました！
1か月前までは、朝から和食一択！納豆御飯からはじまり、せっせっせっせとお水を2リットル飲み、常にウォーキング&ヨガをする！という生活でした。でもこの時はこれが正解だったんです。
ちゃんとした妊活生活を送ることがストレスを溜めない方法だったから。
ちゃんとしている自分がメンタルを保っていけたんです。
でもこの1か月変性卵を機会に少し生活を変えてみました。
グラノーラを食べたり、うどんやパスタ、パンも食べました
時間がない時は無理にヨガに行かずお家でゆっくりしました！
なんだろう？自分を少し甘やかすことができたのかな。。
ちゃんとしてない自分でもストレスが溜まらなかったんです！
繋がっているかはわからないけど、今回は変性卵はなかった！空砲はあったけど
なので結果オーライ
とします
今日はサプリも飲まない！
そういう日があってもいいよね。
また明日から頑張ることとします
