情熱思考/是久 昌信

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昨晩は同じ宝地図ナビゲーター公認講師の是久昌信(Masa)さんの

Birthday・トークライヴに行ってきました

しかく是久昌信(Masa)さんのブログ
       みて
  http://ameblo.jp/masa-korehisa/


Masaさんのメンターである望月俊孝さんに恩返しをしたい想いから

2012年10000人武道館宝地図 を構想、それに向け準備が始まりました



Masaさんの想いの呼びかけをほかのメンバーにしてくれているのが

ケンさん=馬場乾竹さんです

しかく宝地図についての詳細は馬場乾竹さんのブログ
        みて
   http://ameblo.jp/iyashite110/

『「お金と幸せの宝地図」DVDブック』(DVD付き) (マキノ出版ムック)/望月俊孝

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しかく「夢を実現する宝地図」 望月俊孝公式ブログ
          みて
   http://ameblo.jp/takaramap/


宝地図ナビゲーターになると決めてから

セミナーを受講し今月でたったの5ケ月のわたしが

この素晴らしい人たちの繋がりと

みなさんと共に起こりうる連鎖

いまこの渦のなかにいる自分の存在をあらためて

考えさせられたまさに

「情熱思考」の時間でした


ありがとうございます花
すぐ作れるチャイを・・・

これからの季節にカラダのこころもホッとしますコーヒー

材料

お好みの紅茶の葉    小さじ2

砂糖             小さじ2

しょうが(薄切り)      2枚

牛乳             150cc



1.小さめのお鍋にお水を少しと薄切りしょうがお好みの紅茶葉も入れ  て火にかける

2.沸騰して紅茶の葉が開いたら牛乳を加え、弱火で温めます

3.牛乳が沸騰する少し前に砂糖を加えて溶かし
       茶こしでこしながらカップにそそぎます


     お好みの紅茶葉はアールグレイ・アッサム・ダージリンなど 
                              
     スパイシーがお好みのかたは
 
     おろししょうがやシナモンパウダーを加えてもイイです音譜



感謝花 
   
急に気温が下がりましたね

まして今日も冷たい雨・・・

おカラダ 大丈夫ですか?

冷たい空気のせいでのどが痛かったりしてませんか?

今日はこれから大活躍してくれるしょうがの効能です

血行を良くし、カラダを温める

免疫力を高める

咳・痰を静める

胃腸の機能を高める

殺菌作用

血液さらさら

新陳代謝を活発にする

解毒

疲れ目回復

リウマチの痛みをとる

風邪の予防

コレステロールを下げる

ガン予防

抜け毛予防

抗酸化作用

吐き気をとる

鎮痛

うつの改善

便秘解消

発汗作用

鼻づまり解消

老化防止

すごい万能でしょう!?

お鍋もおいしい季節になりましたしお鍋
紅茶と牛乳と砂糖としょうがの薄切りでチャイもおいしいですね~ティータイム

じょうずに摂り入れてカラダも元気にしちゃいましょうニコニコ