病院の日

今日は定期の心療内科の日

‥と言っても、薬をサボリ気味で、残薬があるので延ばし延ばしに

睡眠が最近は不規則で、19時くらいに寝てしまい、2時に起きて4時に寝るなんて日が続きまして‥正直に先生に伝えたところ、

19時〜21時は睡眠の禁止区域です

と‥

以前も聞いていましたが、私は標準体重を約10キロ近くオーバーしているので夜におやつを食べないように寝てごまかしていたので、改めます

アレルギーの目薬とあせもの薬も先生にお願いして、ゲットあ、隣に皮膚科があるではないかちゃはー

睡眠も食欲も頑張ってコントロールしなければ

🔺大好きなダリアはたくさん種類があり、気持ちがキラキラします。畑の奥に黄色やピンクのダリアもありましたが、中に入るのはいけないので

病院の近所の方々が、畑やお庭にいつも綺麗なお花を咲かせてくれます。

勝手に写真を撮ってごめんなさい

でもありがとうございます

元気を頂いております

ちなみに、

お会計1140円です。

ハイ、ガサゴソ👛

すいません、お金を忘れました‥

次回でいいですよ

す、すいません。ありがとうございます。

んもー！私のドジ〜っ