睡眠最近、睡眠のサイクルが崩れた原因の一つは‥近くの県道の舗装工事です。振動が一晩中響き、なかなか眠れないものです交通量の多い道路なので夜間工事をしています。夜の9時から朝の6時までと看板に書いてあります。作業員の方々、毎晩本当にお疲れ様です工事はしなければならないし、皆が寝る時間にお仕事をして、すごいです。私は修行が足りないのであります図太い神経を身につけて、より良い睡眠を手にしたいものです