【酒さ様皮膚炎】ほてりが引いてびっくりした食べ物 | 酒さ様皮膚炎改善の専門家

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2021.09.12


こんにちは。

酒さ専門、エステティシャンのMikaです。





ーマベルMika式肌断食ー






今日は、ほてり・赤ら顔を整える時間を1時間作りました照れ 





酒さ改善のポイントは大きく分けて4つです。




まずは、(改善ではなく)悪化させないために、

➡︎➡︎①症状と肌質に合ったスキンケア✨ 

 

 

次に、改善のために、

➡︎➡︎②食事

➡︎➡︎③代謝アップ

➡︎➡︎④自律神経






酒さ改善ために気をつけるべき食べ物の一つに、「糖質」があります。 

もともと甘いものは特別好きではないので、「食べないでね」と言われれば何の苦もありませんウインク






でも、自律神経が乱れているかな、と感じるときには、「心を穏やかにする」ということを心がけてみます照れ







そこで今日登場したのが、




ザ・糖質‼️爆笑爆笑爆笑爆笑💦






あれ?糖質ってダメじゃなかった???

 

 

 


 

いいえ、これは、自律神経を整えるために必要なナガノパープルさんなのですラブラブ





ゆったりとした時間を、ナガノパープルと共に、お金で買うおねがい




ほてりや赤ら顔改善のためにとっても大切なことです✨✨ 

 

 









と言っても、もちろん毎日はダメですよ笑い泣き




ノーメイクです。

アラフォーでも、すっぴんでここまで維持できれば、まぁまぁ上出来じゃ!!ニヤリ


酒さだったとは思いないでしょ??✨✨




私の酒さ、完治までの備忘録






と言い聞かせつつも、

やっぱりお肌のハリが気になる今日この頃。。。

愛用しているのは、

フェース プレケアエッセンス&ウォーターCです。





同じものを使ってみる?ラブ✨✨

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