【酒さ様皮膚炎】「肌断食」が流行っているらしい | 酒さ様皮膚炎改善の専門家

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2021.04.23



こんにちは。

酒さ様皮膚炎専門サロン、エステティシャンのMikaです。




昨日は体調不良でトイレにこもる。。。

こんな日もありますよね笑い泣き


でも不思議とパソコンに向かうと元気になる。

休憩するとトイレに即行爆笑



「気」の問題です真顔





さて、

タイトルにもしました、「肌断食」が流行っているそうです。


私も「マベルMika式肌断食」を提唱しておりますので、「肌断食」という言葉が流布されてきたことは嬉しく思います。




ただ、怖い気もしています。



なぜなら、、、




肌断食をすれば美肌になれると

思ってない??????



この勘違い、多いと思うなぁ。。キョロキョロ







「肌断食」ということ自体、何をすることなのか?

と正しい知識が広まっているとは到底思えませんし、



その理論とか、分かってるのかな。。。




「肌断食」はよく取説を理解したうえで実行する必要があります。







少しだけ解説します。



マベルMika式肌断食とは

  洗顔をしない、保湿をしない、

  肌になにも触れさせない!!





マベルMika式肌断食が必要な肌

・炎症がある

・敏感肌(敏感肌じゃないのに、敏感肌だと思い込んでいる人も多い真顔!)





マベルMika式肌断食がNGな肌

・皮脂が多い

・乾燥しすぎている

・美容ケアを望む人




というように、

そもそも「肌断食」というのは、

炎症を改善させるためのスキンケアであり、健康なお肌の方がするべきスキンケアではありません。


また、

・洗顔だけやめて保湿はする

・保湿だけやめて洗顔はする

というパターンが必要なケースもあります。


洗顔や保湿も、どのくらいの量をどのくらいの頻度でつけるのか?



これもめちゃくちゃ大切です。




「なにもしないだけ!」



そんな一筋縄で美肌になれるなら、

誰も肌で悩むことなんてないよね。









間違ったスキンケアにならないように、

プロにサポートしてもらいながら安心して美肌を目指してください✨


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