今日は
春雨 じゃがいもと
おかずからも炭水化物が摂れましたよー🤗
豚肉 ピーマン もやし 玉ねぎ
ニラ 春雨
野菜もたくさんだし、
ビタミンB1 豚肉
アリシン ニラ 玉ねぎ
炭水化物 春雨
持久力UP &疲労回復の組み合わせできた😋
大会前にオススメですよ😘
こちらは、
小松菜と油揚げを
薄めた白だしに浸してたもの🥬
トマトも横に🍅
こちらは
じゃがいもをピーラーで🥔スライスして
グリルで焼いたやつです😋
バター醤油味🤩
ピーラーでスライスすると
火の通りが早いですね🥳
お豆腐と卵と玉ねぎのお味噌汁🥚
オレンジとブルーベリー
飲むヨーグルトでした😚
運動のために歩いて行ったスーパーで
お水もメロンも特売だった😩
歩いて行った時に限ってー😵
お水が少なかったので
お水優先🤢
ウォーターサーバーうらやましい🤣
むすこーメロン今度買ってやるからなぁ🍈
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昨日帰宅するなり
クワガタのカゴを見つけたむすこ、
あっ…
って一言。
あれ？喜ぶと思ったのにな…
クワガタは木の下に隠れていたので
少し木をどかして見せてあげると
👦わぁーいたいた
オスと、メスだね、
これはコクワガタだね
少しずつ喜び始めるむすこ
後々聞いてみると
やっぱカブちゃんのことを思い出して
複雑な気持ちだったみたいですよ😅
カブちゃんがほんとに大好きだったんだなー
私が思ってるよりはるかに
傷ついていたんだなーなんて思った
昨日でしたよ😅
ダイソーで
フルコースコース？ ご用意致しましたよ😙
手厚く準備したと思ったのに
葉っぱも必要なのにとか文句言われるワシ
今日帰ったら
大きいのに入れ替えてあげようね😊