市販品が好き＊旬！ブルーベリー

練習前のごはん！！

きゅうりの漬物と

バナナと

あんこのだんご

あんこのだんごは買ったやつです  分かるわ

私だったらもっと上手に作ります   違う

こういう、スーパーとかに売ってる

やすいお団子が大好きなむすこ

ジャンプして喜びました

普段からいろいろ考えて

作ってるつもりだけど

母ちゃんの愛いとも簡単に破れたり

練習後はこれを食べさせます

根菜もりもりスープ

色が飛んで消えそうだけどしらすのおにぎり

オレンジとブルーベリー

 

去年お友達と

ブルーベリー狩りに行ったなぁ

また行きたいな

その場でもいっぱい食べたし

お友達の紹介で安くしていただいて、

バケツにいっぱい買って帰りました！

なんて贅沢

視力回復に良いと言われるアントシアニンがたっぷり有名ですね

ビタミンEが豊富なので抗酸化作用もあります

乳製品と一緒に摂ると、吸収が高まるんですって

ブルーベリーヨーグルト美味しいですよねぇ