張り切って買ったのに使い続けられなかったもの


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  張り切って買ったのに使い続けられなかったもの



昨年からやっている
筋膜リリース


筋肉リリースとは？下矢印





おかげさまで
からだは何となく
むくみが取れて
すっきりしたんだけど






そうなると次は
首から上部分
頭皮が固いっていうか
凝り固まってる感じがして





長年の顎関節症で
こめかみ辺りの
筋肉もつっぱってるピリピリ





あ、そういえば！






3年くらい前に
夜中の通販番組をみて
これほしい！って
ポチったものがあったんだ電球






ミーゼヘッドスパリフト







張り切って買ったものの
なかなか習慣にならず
いつの間にか
隅っこに追いやられ
片付けられたまんまに魂






よーし
思い出したこの機会に
もう一回使ってみようルンルン






アタッチメントが
皮膚をこすらずに
ほんとに指みたいな
動きでほぐしてくれる






10分ほど
頭皮マッサージすると
気持ちよく軽くなって
目も開きやすいやん
やっぱりいいやんチュー


ただし髪の毛はくしゃくしゃになりますおいで





感謝ワークとか
小さなラッキー探しで
ひとつのことを
続けるクセがついたから






まずはヘッドスパリフトも
21日間続けてみよう笑い
今回は何となく
続けられる気がする






目指せ！
頭皮の5才若返り爆笑




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