HP開設&Blog移行します

テーマ:

この度、HP開設いたしました!

 

今まで作っていなかったので改めて作っていただきました!

 

セッション内容もここからご覧いただけますので是非ご覧くださいね!

 

それに伴い、Blogも移行します!

 

Bookmarkしてくださっていた方は変更をお願い致します!

 

 

 

Mika

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週末はここに。

マンパワーグループRightPilatesAcademy

 

ピラティス養成コース開催でした(`∀´)

 

 

北は北海道、南は沖縄から各地から学びに来てくださいました。

 

100年以上続くピラティスメソッドと最新のファンクショナル理論を融合させたライトピラティス。

 

一生懸命学ぶ皆さんと共に過ごす二日間です。

 

改めて学ぶことも新しく学ぶこともすべて自分の肥しになります。

 

自分の強みとして使えるスキルとしてもらえたらいいなと思います。

 

リフォーマーだけでなくスパインコレクターも学びますスマイルくん

 

内容盛りだくさんです!

 

 

ご参加いただいた皆様と! 

 

皆さんとてもいい笑顔ですねハート

 

皆様お疲れ様でした!

 

11月コース12月コース絶賛募集中です!

 

身体についてより学びたい方は是非スキップ

 

 

 

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RightPilatesAcademy 養成コースのおしらせキャッ☆

 

 

 

世界最大級の人材総合企業マンパワーグループが

 

​ピラティスインストラクターのキャリアアップ支援を開始いたします。

 

ファンクショナルピラティス資格発行事業と並行して、

 

企業・クラブ・病院へリフォーマーピラティスの普及・発展を推進してまいります。

 

動けるからでいるためにこのピラティスメソッドはすごく有効です!

 

11月12月認定コース申し込み受け付け開始!

 

11月認定コース11月4日(土)11月5日(日)

 

12月認定コース12月9日(土)11月10日(日)

 

お申し込みはこちらから!


 

いままでピラティスを学んだ方も、そしてこれから学びたい方にもおすすめです!

 

 

一緒に学んで動ける身体つくり、していきましょう(`∀´)

 

 

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  ~ ピラティス10月クラス募集のお知らせ ~




 

 

会場 :前橋市八千代町2-7-2八千代ビル4F

 

時間 :月曜日①19:00~20:00 ②20:00~21:00

     ※10分前から会場に入れます。

費用 :1クラス@2160

 

申込み:お名前と希望日時を明記の上,catreon1017☆yahoo.co.jpまで(☆→@)

先着順です。48h以内に確定メールを送信します。

 

※    駐車場は併設していませんので近隣をご利用くださいませ

 

 

 

初心者の方も大歓迎です!

 

 

 

 

 

mika×

 

 

 

 

 

 

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点ではなく全体で見る

テーマ:

パーソナル指導をしている契約クラブでクライアント待ちをしていた時のこと。

 

スパルタンレースに出たいとおっしゃっていた方が

 

スタッフからパーソナル指導を受けていました。

 

ご存知スパルタンレースは身体を総合的に使うしスタミナも必要。

 

で、その方はバトリングロープを使っていらっしゃいました。

 

バトリングロープはコアの安定性も必須だし複合的な要素もすごく重要になります。

 

正しい方法とフォームで行えばすごく効果のある運動です。

 

で、拝見したら”1分で100回ロープを振れなきゃスパルタン克服できないですよ!” と。

 

ええええ????そうなの?

 

1分で100回振れなきゃ克服できないの?

 

でそのかたは何セットもチャレンジされていました。

 

当然セットを重ねていくたびにフォームは崩れ、ロープを振る回数は減る。

 

ここで見ているのは、1分で100回ロープを振る ということ。

 

ロープを振る動作や姿勢、身体で起こっているシステムその物を見ていない。

 

動作そのもののクオリティは見れていない。

 

とても残念。

 

運動をするときは何が大切なのでしょう?

 

目的とする動作が出来ること

 

だからこそ、点ではなく全体が見ることが必要。

 

その動作の先に何が目的としてあるのかを知る必要があります。

 

自分の動きのクオリティにも注目を置く必要があります。

 

トレーニングをされている方はいまいちどチェックしてみてくださいね!

 

 

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RightPilatesAcademy 養成コースのおしらせキャッ☆

 

 

 

世界最大級の人材総合企業マンパワーグループが

 

​ピラティスインストラクターのキャリアアップ支援を開始いたします。

 

ファンクショナルピラティス資格発行事業と並行して、

 

企業・クラブ・病院へリフォーマーピラティスの普及・発展を推進してまいります。

 

動けるからでいるためにこのピラティスメソッドはすごく有効です!

 

11月12月認定コース申し込み受け付け開始!

 

11月認定コース11月4日(土)11月5日(日)

 

12月認定コース12月9日(土)11月10日(日)

 

お申し込みはこちらから!


 

いままでピラティスを学んだ方も、そしてこれから学びたい方にもおすすめです!

 

 

一緒に学んで動ける身体つくり、していきましょう(`∀´)

 

 

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  ~ ピラティス10月クラス募集のお知らせ ~




 

 

会場 :前橋市八千代町2-7-2八千代ビル4F

 

時間 :月曜日①19:00~20:00 ②20:00~21:00

     ※10分前から会場に入れます。

費用 :1クラス@2160

 

申込み:お名前と希望日時を明記の上,catreon1017☆yahoo.co.jpまで(☆→@)

先着順です。48h以内に確定メールを送信します。

 

※    駐車場は併設していませんので近隣をご利用くださいませ

 

 

 

初心者の方も大歓迎です!

 

 

 

 

 

mika×

 

 

 

 

 

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