クローバー運動が苦手

身心の不調・将来が不安な女性へクローバー

 

カラダを作り

心のあり方も変えて

輝く女性になる!

50代からのカラダ改革ヨガ

 

松山市パーソナルヨガスタジオ・みかんのこころ 

ヨガ講師・理学療法士

井上みえ

 

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初めましての方は

ベルプロフィールをご覧ください

 

 

 

━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

 

 

私ごとですが獅子座なんです!

 

 

今日8月15日は私のお誕生日です。

 

 

終戦記念日

お盆

 

 

いつもなら

みんなが集まる機会がお多いよね!!

 

 

 

今年は、集まれない・・

 

外出機会がめっきり減り

 

私もスーパーに行くぐらいです。

 

 

 

今年の誕生日は実家でケーキを食べるぐらいショートケーキキョロキョロ

 

 

 

 

 

 

 

 

今の時期

確かにイライラしたり

 

 

将来不安になる事が多いですね。

 

 

おひとり様も

子供が独立した方も

 

 

不安は同じ

 

 

私はいつもこう思うの

自分の人生楽しまなくっちゃ!

 

 

 


まずは健康でフットワークの軽い女性になりましょう

 

 

 

 

 

一人では無理って方

 

 

オンラインレッスンを始めましょう乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

 

 

お誕生日プレゼント企画

 

オンラインレッスンのお試しコース

 

8月・9月限定ですが

 

オンラインパーソナルヨガ(60分)1回と

オンライングループレッスンフリーパス(月11回以上)

特別価格で提供いたします!!1ヶ月の集中コースとなります。

 

 

少人数制のため

各月限定3名さま

 

 

 

通常15000円→9800円

 

 

こんな方はどうぞ

 

 

✅おうち時間で運動不足の方



✅おうち時間で肩こり・腰痛がある方



✅最近ぽっちゃりしてきた方



✅オンラインレッスンを試してみたい方



✅この機会に綺麗になるぞーと思っている方



✅運動をこの際に習慣つけたい方

 
 

 

 

おうち時間の多くなりそうな1ヶ月

 

前向きに人生を歩みたい女性の方に参加していただきたい!

 

 

 

こんな効果があります!!

 

 

✅運動が習慣になる。

3日坊主の方も9割の方が継続してくれてます!


✅オンラインレッスンの良さがわかる



✅おうち時間が有効に使え心が前向きになる



✅カラダの不調が軽くなる
 

 

 

 

 

 

 

 

パーソナルレッスンでしっかりアドバイス

わからないことがあればどんどん質問してください!!

 

 

 

 

運動を習慣づける事

それは一生もの体を作る事です。

カラダの土台を作れます。

 

 

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グループレッスンで運動習慣

まずは動ける体になる準備をして

カラダを少しずつ変えていきましょう。

 

 

 

 

変わるあなたを体験してみましょう!

 

 

 

今の自分が一番若いんだから

 

 

まずは1ヶ月一緒にやりましょ。

 

 

お申し込みはこちらから

 

 

 

 

今日はシャトレーゼで桃ケーキを買ってもらいました。

 

 

 

提供中のメニュー

 
(対面・オンライン)
オーダーメイドのレッスン

8月体験レッスン募集中

 

 


月11回〜行っています
リラックス・しっかりボディメイク・朝ヨガ
 

 

 

ただ今

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最後まで読んでくださりありがとうございますニコニコ

 

 

 

 

みかんのこころ ヨガ

身体の硬い方・肩凝り・腰痛など不調のある方もできるヨガ&セルフケア
ご自身のカラダを土台からかえるカラダ改革ヨガで
健康でしなやかな人生を歩みましょう!

 




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本町3丁目駅徒歩2分


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