12月・1月 土曜日ヨガを体験しませんか? | 松山市ヨガスタジオ 体とココロを整えていつまでも健康で美しく

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あなたらしいヨガを見つけて
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健康な人生を!

HP https://www.mikan-yoga.com/

 12月・1月の土曜日ヨガを体験しませんか?

 

こんにちは。井上美恵です。

 

ヨガに興味はあるけど、私にも出来るかな?

 

体硬いし・太ってるし・若くないし・・・理由は幾つでもつけられるけど・・・少しでも興味のある方は

 

12月・1月の土曜日限定で体験で1000円でレッスンが受けれます。

 

少人数制で、お一人お一人にアドバイスできますから安心してできますよ。

 

会員様の同伴もOKです。

 

 

大人数では、講師や隣の方を見ながら、ついていくのが精一杯の方も多いはず。

 

みかんのこころ では、ゆっくりとポーズを取りながら説明しています。

 

お一人お一人にヨガが心地よく感じられるようにクラスが進められるようにしております。

 

各回定員5名さまに限定いたしますね。(他のクラスは定員7名)

 

 

 

 

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週1回ヨガレッスンに来てくださっている方の感想です

 

退職して、4kg体重か増えてしまいました。

なんとかこの体重を減らして、お腹のタイヤを取りたくて紹介でヨガを始めました。

大勢の中でやるのは、始めは不安だし、時間の調整がつかず、パーソナルヨガを週1度受けています。

ゆっくりと、自分のペースでできるので安心です。

自分に最適なポーズを教えてくれます。

自宅でできるポーズも指導してくださり寝る前にやっています。

あまり頑張りすぎないで安心してできるので、1ヶ月だけ受けて見ますね。

60代女性

定期的に参加有難うございます。
 
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特別体験レッスン12月・1月 土曜日
 
12月14日21日28日
 
1月4日11日18日25日
 
10時〜美UPヨガ
18時〜パワーヨガ
20時〜リラックスヨガ
 
 
レッスンの詳しい内容はこちらからどうぞ
 
*全て60分クラス 1レッスン1000円 
 
ご用意するものは、動きやすい服装・水分・タオルです。
 
ヨガで心と身体を整えましょう・・あなたに合ったヨガレッスンを見つけてくださいね。
 

 

お問い合わせ・体験レッスンのお申し込みはこちらのフォームからどうぞ

 

 

 

松山市・ヨガスタジオ みかんのこころ 

 

住所:〒7900813愛媛県松山市萱町3−2−3 9Cross 501号

 

営業時間:火・水・木・金・土曜日 8:30から21:00

 

日曜日 8:30から12:00

 

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TEL 090−3787−4033

      

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