12名限定!新生「ほねさわろっ!」。 | きのね あしのね

きのね あしのね

私の大切に思う事を、
大切な人とシェアできる場所に。。。きのね あしのね。


テーマ:

【Kukuna de ほねさわろっ!】

 

の’ほね’を触り、に活かす

 

 

 

これまで沢山の方にご参加いただいてきた【Kukuna de ほねさわろっ!】。

 

 

この3月にリニューアル&パワーアップして帰ってきます!

 

 

新生ほねさわろっ!は、

触られることで動きが変化するところまで体感します。

 

 

 

と言っても、、、

3年半前に始めた時と、届けたい想いは変わりません。

 

 

【ほねさわろっ!】って何?の方は、こちら

 

スタート時は「触診」としていましたが、

今は、触って感じることを重視しております。

 

一般の方の参加も大歓迎です。

 

 

 

これまでの【ほねさわろっ!】同様、

テキスト(文字情報)は使いません!!!

 

 

 

考えるより、感じよ!

 

考える暇ないくらい、

感じまくろう!

 

 

 

そんな3時間です。

 

 

各回、こつべぇにお手伝いいただき、

 

’静止’の状態で、骨格の地図を正しく描きます。

 

 

 

そこから、

 

色んな動きやヨガのポーズをとりながら、骨格をお互い触っていきます。

 

 

3回シリーズで、

 

 

①付属肢骨格の下肢骨

 

 

②付属肢骨格の上肢骨

 

 

体軸骨格

 

と別れております。

 

 

各回2回ずつ(3、4月)日にちを設定しておりますので、

各部位、どちらか一日をお選びください。

 

 

受ける順番に縛りはありません。

 

ご都合の良い方の日にちをお選びください。

 

 

<詳細>

 

⭕️内容と開催日(ポーズや動きは一例です)

①下肢骨(スクワット、イーグル(下半身)、その他)

 3月4日(土)、4月4日(火)

 

②上肢骨(挙上、イーグル(腕)、けのび、その他) 

 3月11日(土)、4月11日(火)

 

③体軸(呼吸基礎、クレセント、ねじり、その他)

 3月25日(土) 、4月18日(火)

 

⭕️時間

各土曜日:11:30-14:30

各火曜日:11:00-14:00

 

⭕️参加費

 3回 20,000円 (税込)

 ※初回にまとめて現金でお支払いください。

 

 単発 8,640円(税込)

 ※当日、現金でお支払いください。

 

⭕️定員

 各回6名

 

⭕️申込み

以下のいずれかの方法で、ご希望のレッスンをお知らせ下さい。


①Facebookで、永田美香に直接メッセージ。

②永田美香へメール送信
 メールアドレス:mikanagataatc@yahoo.co.jp

 

⭕️場所

Kukuna Body 麻布十番駅徒歩8分

 

⭕️キャンセルポリシー
3回セットの方;

初回2日前の0:00以降⇒レッスン料(税込)の100%
初回7日前の0:00以降⇒レッスン料(税込)の50%

 

単発の方;

予約日2日前の0:00以降⇒レッスン料(税込)の100%
予約日7日前の0:00以降⇒レッスン料(税込)の50%

なお、キャンセル料はお手数ですが、2日以内に振り込みをお願いしたく存じます。
(キャンセル時に、振込先などはご連絡致します。)

2日経ちましてもキャンセル料をお振込み頂けない場合、それ以降のご予約は自動的にキャンセルさせて頂くことがございます。

 

 

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚

 

永田美香は、東京の麻布十番にあるKukuna Bodyにて、

さまざまなレッスン、

パーソナルセッションで皆様をお待ちしております‼︎

 

・*:.。..。.:*・゚

 

 

【Kukuna de レッスン】

mika yoga、ToPなど、 

カラダを動かし、 身体を学ぶレッスンを開催しています!

 

1月の予定・詳細はこちら!

 

2月の予定・詳細はこちら!

 

 

2月のToPのトピックは、イーグルのポーズ‼︎

 

 

2時間かけて、このポーズを解剖し、練習します!

 

詳細は2月の予定のページへGO!!

 

・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



【プライベートセッション】

パーソナル(1対1)

10,800円/1セッション


セミパーソナル(1対2 or 1対3)

2名;6,480円/1人/1セッション

3名;5,400円/1人/1セッション

ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。

美香:mikanagataatc@yahoo.co.jp

 

mikaさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス