【Kukuna de ほねさわろっ！】
静の’ほね’を触り、動に活かす
これまで沢山の方にご参加いただいてきた【Kukuna de ほねさわろっ！】。
この３月にリニューアル＆パワーアップして帰ってきます！
新生ほねさわろっ！は、
触られることで動きが変化するところまで体感します。
と言っても、、、
３年半前に始めた時と、届けたい想いは変わりません。
【ほねさわろっ！】って何？の方は、こちら。
スタート時は「触診」としていましたが、
今は、触って感じることを重視しております。
一般の方の参加も大歓迎です。
これまでの【ほねさわろっ！】同様、
テキスト（文字情報）は使いません！！！
考えるより、感じよ！
考える暇ないくらい、
感じまくろう！
そんな３時間です。
各回、こつべぇにお手伝いいただき、
’静止’の状態で、骨格の地図を正しく描きます。
そこから、
色んな動きやヨガのポーズをとりながら、骨格をお互い触っていきます。
３回シリーズで、
①付属肢骨格の下肢骨、
②付属肢骨格の上肢骨、
③体軸骨格
と別れております。
各回２回ずつ（３、４月）日にちを設定しておりますので、
各部位、どちらか一日をお選びください。
受ける順番に縛りはありません。
ご都合の良い方の日にちをお選びください。
＜詳細＞
⭕️内容と開催日（ポーズや動きは一例です）
①下肢骨（スクワット、イーグル（下半身）、その他）
３月４日（土）、４月４日（火）
②上肢骨（挙上、イーグル（腕）、けのび、その他）
３月１１日（土）、４月１１日（火）
③体軸（呼吸基礎、クレセント、ねじり、その他）
３月２５日（土） 、４月１８日（火）
⭕️時間
各土曜日：11:30-14:30
各火曜日：11:00-14:00
⭕️参加費
３回 20,000円 （税込）
※初回にまとめて現金でお支払いください。
単発 8,６４０円（税込）
※当日、現金でお支払いください。
⭕️定員
各回６名
⭕️申込み
以下のいずれかの方法で、ご希望のレッスンをお知らせ下さい。
①Facebookで、永田美香に直接メッセージ。
②永田美香へメール送信
メールアドレス：mikanagataatc@yahoo.co.jp
⭕️場所
Kukuna Body 麻布十番駅徒歩８分
⭕️キャンセルポリシー
３回セットの方；
初回２日前の０:００以降⇒レッスン料（税込）の１００％
初回７日前の０:００以降⇒レッスン料（税込）の５０％
単発の方；
予約日２日前の０:００以降⇒レッスン料（税込）の１００％
予約日７日前の０:００以降⇒レッスン料（税込）の５０％
なお、キャンセル料はお手数ですが、２日以内に振り込みをお願いしたく存じます。
（キャンセル時に、振込先などはご連絡致します。）
２日経ちましてもキャンセル料をお振込み頂けない場合、それ以降のご予約は自動的にキャンセルさせて頂くことがございます。
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永田美香は、東京の麻布十番にあるKukuna Bodyにて、
さまざまなレッスン、
パーソナルセッションで皆様をお待ちしております‼︎
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【Kukuna de レッスン】
mika yoga、ToPなど、
カラダを動かし、 身体を学ぶレッスンを開催しています！
２月のToPのトピックは、イーグルのポーズ‼︎
２時間かけて、このポーズを解剖し、練習します！
詳細は２月の予定のページへGO！！
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【プライベートセッション】
パーソナル（１対１）
10,800円/１セッション
セミパーソナル（１対２ or １対３）
2名；6,480円/１人/１セッション
３名；5,400円/１人/１セッション
ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。
美香：mikanagataatc@yahoo.co.jp