無価値観

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  ☆心屋、四柱推命、引き寄せの法則で自分軸にシフト中のあきこです☆

 

 

 

ここ1週間、謎の風邪にかかり体調を崩していましたあせるあせる

いつもは子供達の風邪が最後に回ってくる感じなのですが、、、

今回は私だけ。。えーん

まぁ、子供達が元気で良かったんですけども。。汗汗

 

 

 

 

体調崩すと、頭が考える事を拒否する!

頭が痛くて喉が痛くて超不快!!

時間があるはずなのに、何も手につかなくてイライラ。。

イライラするから、また具合悪い。

(具合悪いのに、どこまで動こうとするのか。。笑)

 

 

みたいなループにハマるんです笑い泣き

これ大体いつも笑い泣き笑い泣き

以前は、これに「申し訳ない」っていう罪悪感付きポーン

(子供を母に見てもらったり、母が居なければパパが仕事の休み時間にご飯を買ってきてくれたりする事に対して)

 

 

 

 

でも、分かっていて。

 

 

 

これは、私の

 

無価値観

 

なんですよね〜

 

 

動けない私は価値がない

やる事ない私は価値がない

 

って勝手に思ってるんですよー笑い泣き笑い泣き

笑えますね笑い泣き笑い泣き

風邪引いても、いつも通り動けるって、ロボットかって話ですよねあせるあせる

すんごい自己評価高すぎでしょーウシシ

 

 

 

思い返せば、ずーーっと、どんな状況でも

自分がやりたい事をやるっていうより、

何かやる事見つけないと!!

っていう思考回路。

前提が「何もしていない私は無価値」だから、必死なんです笑

 

 

で、結局自分が風邪引いたり、子供が風邪引いたりして、何もできない状況になるんですねグラサン

で、動けなくなってやっぱり私は価値がないとなる。(心屋のぢんさんは、これを証拠集めと言ってらっしゃいますニヤリ

 

 

 

 

 

今は

自分自身が元気だと

結構思考の転換が出来るようになってきたところなんですげどニヤニヤ

 

 

 

 

でーもーポーン

 

 

体調がどーっんと悪くなると

出てくる出てくる滝汗 手放したつもりだったけど、居たのねゲッソリって感じで。

 

 

でも、そんな感情に出会うたびに

手放していますアップ!!

 

 

 

 

きっと、私と同じような方もいるんじゃないかなぁ。。

(いないかも。。笑)

 

 

 

 

 

こんな感情に出会ったら

 

 

 

そっかー、そんな風に思ってるんだ、私。

そんな風に思っちゃったんだね。

辛かったね、悲しかったね、

 

 

って受け止めて、

 

 

 

でも大丈夫だから!

勘違いだから!

息してるだけで価値があるから!

 

って新しい思い込みをインプットしてます☆

アファメーションも使ったりしてビックリマーク

自分に無い価値観は、新しくインストールすれば良い!!

 

 

最初はすっごく難しくて、

 

思い込んだ前提は変わらない!!

 

って、これまた思い込んでたけど

 

ゆっくりゆっくり繰り返していくうちに

 

どんどん軽くなっていきました。

 

最初は手放すのが難しい感情も

 

だんだん簡単になってくる爆  笑

 

 

 

もっともっと

 

握りしめていた感情を手放して

 

もっともっと

 

軽〜くなって

 

もっともっと

 

楽しく生きるラブ

 

 

考えただけで幸せな気分ですウインク