
おくらの花です。
1日で花はしぼんでしまい、付け根から実が
逆向きのつららのように大きくなってきます。

ミニとまとです。ぶどうの房のように実っています^^
管理栄養士として・・・
病院と4つの福祉施設をかけもちで担当して14年。
赤ちゃんから百歳近くになられる方まで、
たくさんの方々との
貴重な出会い、おつきあい、学びがありました
そして今・・・
こころの病と向き合う方々に
食生活のアドバイスをしています
心理カウンセリングに関心のある方は
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ひとりでも多くの人が、食習慣が原因の病に苦しまないよう
ひとりでも多くの人が、食習慣を改善し心身の健康をとり戻せるよう
ひとりでも多くの人が、食習慣から健康美と活力を得られるよう
これからも活動をつづけてまいります!
さて・・・
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