心が荒れるような

そんな時は



自分のためだけの時間を

過ごしてみるのです



大好きな飲み物を

自分のために淹れて




大好きな本を

手に取ったら




過去も

未来も



空間も

闇も



忘れて



瞬間を

過ごしてみるのです