【ひとこと更新】大切にする心が荒れるようなそんな時は自分のためだけの時間を過ごしてみるのです大好きな飲み物を自分のために淹れて大好きな本を手に取ったら過去も未来も空間も闇も忘れて瞬間を過ごしてみるのです