今日はNHKカルチャー
西宮ガーデンズ教室で
ディスコのレッスンでした。

お休み3人 
だけど
新しくご入会下さった方も
振り替えの方もいて
楽しかったね

どこのクラスでも
肩周りが楽になると
大好評のワードアップ

こちらのクラスには
80代の、めっちゃ素敵な生徒さんがいて
彼女が、笑顔で自慢してくれました。

「入会する前肩が痛くて上げれなかったけど、今は孫を抱っこ出来るんですよー」って。
 
よかった
役に立ってた
このまま楽しく続けましょうね

気持ちよく踊ったあとは
ランチランチ

インスタのお友達が
美味しい美味しいって
書いてたすぱげっちやさん




私が頼んだのは中
大中小はもちろん

ここのサイズ感はすごい    

摩耶山とか、六甲山とか、富士山とか
チョモランマとか
チョモランマてーーー😆

フードファイター用みたい

美味しいし   
また行ってみて

明日はKCC三ノ宮
お昼クラスです
 
よろしくお願いします