願照寺 さんでのレッスン リクエスト頂き増設します☺︎ View this post on Instagram 一般社団法人体力メンテナンス協会 studio KOKOKARA北野みかです☺︎ 岐阜市#願照寺 さんでの ココカラバランスボール キャンセル待ちをして頂くことが多くなり、 リクエスト頂き 増設します。 毎月 第２or３月曜日 １４時１５分〜 第４ 金曜日 １０時半〜 どちらも６０分の単発レッスンです。 定員 １２名様 対象 １０代〜７０代の方までご参加頂いてます。 ３月は満席 ４月１５日月曜日１４時１５分〜 ４月２６日金曜日１０時半〜 ご予約、詳細は @mika.kitano28 blogから 又はメッセージください♡ #ココカラバランスボール #studioKOKOKARA #体幹アップ #姿勢改善 #不調改善 #セルフケア #女性ホルモン #自律神経調整 #更年期 #シニア #産後 #子育てママ #親子 #お寺 #バランスボール #ヨガ #北野みか 北野 みかさん(@mika.kitano28)がシェアした投稿 - 2019年Feb月22日am5時35分PST
