こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士
バランスボールインストラクターの
MIKA(北野みか)です
産後トータルケアクラス４回目
全６回のクラス
私も夏頃の開講に向けて
アシスタントとして実際のクラスに
入らせて貰ってます
それにしても、
一歩外から見ていると、
みなさんの変化にびっくり
ちょっと意識や目線を変えてみるだけで
気づき
変わることも出来るんだなって
ココロもカラダも。
毎回最初に、
前回からの変化を話すのだけど
痩せたと言われた
整体に行かなくても肩凝りが無くなったおっぱいが滴る程出る様になった(授乳中の生徒さん)
などの、カラダの変化に加えて
旦那さんと仲良くなった
子供にイラつかなくなったなどのココロの変化
話す表情も変わってる
お母さんの体調が良くて
ココロにも余裕が出来て
ウキウキ笑顔だと
お子さんも、旦那さんも機嫌がいいみたい
産後ケアを受ける事で
お母さんが笑顔になれば
お子さんも、旦那さんもハッピー
なのかも
うちの子達も
私の気持ちはすぐに察するから
まずは、私自身が
心地よくいようと思う
みなさんの変化をみて
改めて感じましたっ
３月より
夏頃には
『産後トータルケアクラス』
『マタニティートータルケアクラス』
開講予定です
＊詳細は随時アップします
産後何年経った方でも効果を感じられるのは
一般社団法人体力メンテナンス協会の
産後ケアプログラムです
レッスンのご依頼も承ってます
お会い出来る事を楽しみにしています