親子のふれあいは、宝物★親子ヨガWS

こどもヨガプロジェクト
『WAPPYLOVE』
のともっち先生とかずちゃんが主催

【2歳児からの親子ヨガWS】
に、参加させていただきました♪




キッズヨガやニコウタyogaを、東京や北海道で広められているお二人のレッスンを、二本立てで受けられるというとってもスペシャルなWSでしたキラキラ

私も、0～2歳さん対象の
『はなうたsalon花』の他に、

0～3歳未就園児さん対象の子育てサークル
『バナナのOYAKOバナナ』や、

ご縁があって初めて保育園さんからのご依頼もいただいているので(ドキドキ)、

こんな素晴らしいタイミングはないだろうと思い、絶対に参加したいという強い意気込みをもって飛び込みました～キャッ☆


間もなく3歳になる娘も、前夜に急きょ連れていくこととなり、お願いして了承を得たものの、どうなることかと思いましたが...


歌やリズムに合わせた動きが好きなのと、ともっち先生&かずちゃんの子供を引き付ける上手さに、全1時間半くらいの2クラスを最初から最後まで、難なく楽しんじゃっていて、もうびっくりでした（*'∀`*）ｖ






一緒に体を動かしてる大人も子供(役(笑))の皆さんも、みーんな終始笑顔で、ものの見事にお二人の世界にすんなりと引き込まれ...


とっても素晴らしく楽しい、あっという間の2クラスでしたｷﾗｷﾗ☆


でも、楽しいだけのヨガじゃなくて、2歳さんにもわかるように、幸せの呪文？魔法の呪文？が用意されていて、

動作つきで、ママと一緒に、
「大好き、大好き、ありがとう(ハグ)❤」

み～んなマルなんだよ、繋がっているんだよ～、幸せだね～ハートの、
「ま～る、ま～る、ワッピー！！」

など。

言葉と一緒に体を動かしていくことで、自然と心と体に染みてきますきらきら！！

親子で楽しいふれあい時間を共有したことによって、お家に帰ってからも呪文を思い返し、ポーズをとって、また親子のハッピーtimeLOVEが続き、どんどん親子の宝物が増えていくような、そんな幸せなヨガでしたwﾊｰﾄ☆






東京の児童館や小学校の放課後にキッズヨガクラスをされているともっち先生からは、こんな話も。

今のこども達は、なかなか外で思いきり遊べず運動不足な問題

親に構ってほしいけど忙しくてなかなか目を向けてもらえない子

鍵っ子がたくさんいること

自分の気持ちを吐き出せない子

自分という存在に気がつけない子...

そんな子達がたくさんいるという貴重なお話も聞くことができました。

そういう子達にこそ、自己肯定感を高めることができるキッズヨガがとても良くて、

ヨガをした後に、自分の胸のうちをあかしてくれたり、自分という存在に気づき、自分(いのち)の大切さを感じることができたりするそうですはぁと


『親子ヨガ』

『キッズヨガ』

『ニコウタyoga』


何よりも大事な大事な「心の根っこ」を育てることができる可能性をたくさん秘めていますきらきら！！






東京から遥々来ていただいたともっち先生、

ともっち先生を呼んで、開催してくれたかずちゃん、

ご一緒いただいた皆様、

本当に楽しく実りある濃い時間を、ありがとうございましたおんぷ