春からスタート予定の自宅サロン
(北区新琴似にて)
【親子ふれあい遊びヨガ♪はなうたsalon】
３月中には、モニター様レッスンを予定しております
さてさて、
ママとベビーのヨガって？
親子ふれあい遊びヨガって？
一体どんなことをするのかなぁ？
ママと一緒に参加できるヨガクラスです
体が硬くても、初心者さんでも大丈夫！！
優しいママヨガの他に、
お歌に合わせたベビーマッサージや、ベビーのヨガ、リズム遊びなど...
親子のふれあいを重視した、ママとベビーちゃんの為のヨガクラスです
(主な内容)
ママのためのほぐし
セルフリンパマッサージ
ママのためのアーサナ
ベビーヨガ
お歌を歌いながらのベビーマッサージ(着衣のまま)
親子ふれあい遊び(わらべうたやリズム遊びも♪)
親子エクササイズ
骨盤調整
シャバアーサナ
子ども達の様子を見ながら、手遊びや絵本読み聞かせなども行います
約60分のレッスンとなります♪
(※状況によっては、内容の変更や時間のズレがあることもございます。ご了承ください。)
レッスン後、同じ想いをもつママたちとのおしゃべり交流タイムもございます♪
ママのリフレッシュに、お気軽に遊びに来てくださいね
●こんな方にオススメ！！
●対象年齢は？
●親子ふれあい遊びヨガのママへの効果は？
●子どもへの効果は？
●どんなところでやるの？
●日程は？
●そもそもmikaってどなたさん(笑)？
などなど、一つ一つ書き込んで行く予定です
既にご興味をもってくださり、こんなこと聞いてみたい！！ってことがあれば、お気軽にお問い合わせくださいね
hanautasalon★gmail.com
(★マークを@に代えて)
よろしくお願いいたします！！
mika
(北区新琴似にて)
【親子ふれあい遊びヨガ♪はなうたsalon】
３月中には、モニター様レッスンを予定しております
さてさて、
ママとベビーのヨガって？
親子ふれあい遊びヨガって？
一体どんなことをするのかなぁ？
～はなうたsalon～
親子ふれあい遊びヨガとは...
ママと一緒に参加できるヨガクラスです
体が硬くても、初心者さんでも大丈夫！！
優しいママヨガの他に、
お歌に合わせたベビーマッサージや、ベビーのヨガ、リズム遊びなど...
親子のふれあいを重視した、ママとベビーちゃんの為のヨガクラスです
(主な内容)
ママのためのほぐし
セルフリンパマッサージ
ママのためのアーサナ
ベビーヨガ
お歌を歌いながらのベビーマッサージ(着衣のまま)
親子ふれあい遊び(わらべうたやリズム遊びも♪)
親子エクササイズ
骨盤調整
シャバアーサナ
子ども達の様子を見ながら、手遊びや絵本読み聞かせなども行います
約60分のレッスンとなります♪
(※状況によっては、内容の変更や時間のズレがあることもございます。ご了承ください。)
レッスン後、同じ想いをもつママたちとのおしゃべり交流タイムもございます♪
ママのリフレッシュに、お気軽に遊びに来てくださいね
●こんな方にオススメ！！
●対象年齢は？
●親子ふれあい遊びヨガのママへの効果は？
●子どもへの効果は？
●どんなところでやるの？
●日程は？
●そもそもmikaってどなたさん(笑)？
などなど、一つ一つ書き込んで行く予定です
既にご興味をもってくださり、こんなこと聞いてみたい！！ってことがあれば、お気軽にお問い合わせくださいね
hanautasalon★gmail.com
(★マークを@に代えて)
よろしくお願いいたします！！
mika