とっても気になる
11月3日のお天気
週間予報では
最高気温18度
の予報です。
良いんじゃなーい
「肩」
実は月曜日から痛みが
土曜日プイリをしたので
筋肉痛かなー？
と思ってたのですが
腕を上げると激痛
洋服の脱ぎ着が辛い
で、多分
「○十肩」
ひぇー
突然なるんだそうです。
で、いつの間にか治るんだと
By経験者
日常生活には問題ないのですが、
夜中、痛みで何度も目が覚めてしまうのが、辛いです。
気合いで腕はなんとか上がるので、レッスンはもちろん頑張ります
各クラス、新曲
ですもんね
綺麗な曲ですよー
お楽しみに
その前に「区民祭り」
頑張って下さいね
「本番に向けて」
本番は一度だけ
練習のようにもう一度
はありません！
見てくださる方に楽しんでもらうには、
自分がいっぱーい楽しまないと！
です。
昨日は本番に向け色々考えながら踊って
たように見えました。
直前のレッスンでは、考えながらも本番と同じ気持ちで踊ってほしかったなー
フラは伝える踊りだから