早いものでもう10月突入ですね
それでも、昼間は結構暑いなぁ～
今朝はピラティスへ
続けることで、ほんの少しずつ
体の動かし方が理解できてきてるような？
感じです
やっぱりbefore→Afterとでは
体が動くようになって全然違うもの
運動神経は決して良いとはいえない私
ランニングでもピラティスでも
時々１人変な動きになって
先生たちに『なんか違う動きになってる(笑)』
とか言われます
ほら、こういう人いた方が面白いよね？
それでも私にとってはちょっとずつ
進化してるはず…と思って頑張ります
話は変わって
今SNSで話題の『オクチレモン』
ドラッグストアに行ったら売っていたので
遊び半分で購入してみました！
これで口をゆすぐと汚れを固めて
洗い流してくれるらしい
ネットで見てると、めっちゃ茶色いのが
取れる！っていうので
ドキドキしながらのチャレンジ
歯を磨いたあとにゆすいでみました。
磨いた後だからか言うほど汚れは
取れなかったけど、
何かしらの汚れが取れました
ほんとに残った汚れなのかなぁ？半信半疑(笑)
ゆすぎ後も口がさっぱりしてて
なかなか良かったです。
面白くて母にも半ば強制的に
やってもらっちゃったよ
さてと、気温差激しいですが
体調気をつけて
また来週も頑張ろう
お休みなさい