珍しく3日連続ブログ更新です。
すっきりしないお天気でなんとなく気持ちも晴れなくて。
心が能面の様になってしまう感じが
皆さん月曜日はみんなそんな感じなのかな
それでも今日はランニングへ
今日は外で筋トレ
ちょっとした解放感がいいです
走るためには筋力も必要
普通にジムのトレーナーさんが教えてくれるので、私にとってこのランニング講座のお得感半端ないです
個人的には美尻目指して
ヒップアップと聞くと俄然やる気になる
一緒の仲間から差し入れ貰いました
美味しかった
金目鯛マラソンに参加したそうです
走ったあとに金目汁か飲めるんだそう！
マラソンにも色んな大会があるみたいで、メロンマラソンやキウイマラソンとかあるらしい
大会とか考えてないけど、一度はちゃんと目標もって走ってみるのもいいかも
とちょっと思った。
いつになるか分からないけど
(笑)
(笑)そんな感じで今日はおやすみなさい。