マッサージオイル

ちょっと気分が塞いでます…
体重も少し落ちてて、自分的のボーダーラインがあってそこより減ると体がきつくなる


今日は体が凝り固まっているのでオイルマッサージしてました。
生活の木で購入したもので、香りもお気に入り
癒される～(´- `*)

私のオススメは…


手の親指の付け根
足の裏
ふくらはぎ

ここら辺をほぐすと楽になります(ﾟωﾟ)
ちょっと気分も和らいで眠れそう


おやすみなさい～(´- `*)