こんばんはー。
本日、イオンで
お久しぶりに甘酒を
買いました😍
無添加ぽいものを2種類。
ちゃんと無添加と書いてあるものと
なんか身体に良さそうなもの🤣笑笑
私のイメージ。
⚠️ちゃんと調べてません
甘酒は
卵の若返りに必須😍
だから
これを機に
体質改善リスタートかな。
今やってることは
朝ごはん
ヨーグルトとオートミール、オリゴ糖。
たまにジャム。いやだいたいジャム。
昼ごはん
できるだけお弁当。おかずのみ。
最近サボタージュ
パン、おにぎりがある……
お菓子
チョコ類
夕飯
自由。おかずによって米の有無が決まる🤣
お酒……ストックがなくなったので、
夫のものを少しいただく🤣
ここから
朝ごはんに
ヨーグルトとオートミール、甘酒
昼ごはん
お弁当。
お菓子
デーツ、くるみ
無添加チョコレート
夕飯
米抜き。禁酒。
これに変更予定！
頑張る！
頑張れるまで頑張る！
やるぞやるぞやるぞーーーーー。
⚠️浜口親子はあんま好きじゃない