わたしは軽くなるために
今までためこんだ悲しいとか怒りとかさみしいとかを
解放してきている。
ちょっと、はっと思ったことがあって
これ気をつけないとって思ったから
ちょっと整理。
いつかのわたしが感じて奥底にしまいこんだ感情を
気づいたり感じたりして
癒やして解放するんだけど、
いまのわたしが日々で感じる
悲しいとか怒りとかさみしいとかを
だめなことって勘違いしそうになってないか。
うれしいとか楽しいとか幸せ〜
だけなんて絶対ない。
どんなにバランスのいいひとになったって
悲しいも怒りもさみしいもある。
それを感じることがよくない、なんてことはない。
感情はすべて感じてよい。
むしろそれを味わうために
人間やってるのよって^^^^
ちょっとネガティブ感情を悪みたいに
扱いそうになったから立ち止まり書いておく。
ふぅ〜。あぶないあぶない。