こんばんは
あなた史上最高のボディーラインを
手に入れ欲しいと願う秋山 瑞穂です
運動・栄養・休養を駆使してもどうしても変えれないものがあります！
どうしても変えれない“モノ”！
それは！？
『骨格』
です！
そしてあなたの骨格が
『体型』
を創ります！
骨格のタイプは大きく分けると5つあります
この考え方無しにエクササイズを頑張ってもキレイに見えてきません！
ダイエットで体重が減ってもキレイに見えてきません！
『自分の骨格＝あなたに合ったボディーライン』
あなたの体型に合ったボディーラインがあなたを一番キレイに魅せてくれます✨
体型を分類してみると……
体型の分類の仕方は様々ですが
下着で有名なワコールでは体型を５つに分けています
=５つの体型=
体型は
・Ｏ型
・Ｘ型
・Ｉ型
・Ａ型
・Ｖ型
の５つに分けることが出来ます
それぞれの特徴は…
・Ｏ型→ぽっちゃり体型
・Ｘ型→ナイスボディ体型
・Ｉ型→華奢体型
・Ａ型→下半身太り体型
・Ｖ型→逆三角形体型
それぞれの体型にはそれぞれの特徴があります！
そしてそれぞれのスタイルアップの為の戦略があります！
あなたの骨格＝体型を知ることは
『ありのままのあなたでキレイになる』
ということです！
あなたはキレイになる為に何にお金をかけますか！？
服ですか！？
それとも化粧品ですか！？
美容関係のグッズですか！？
果たしてそのようなモノであなたは変わることができたのでしょうか！？
確かに一時的には変わるかもしれません…
でもまた直ぐに戻ってしまっているのが現実ではないでしょうか！？
そう感じてる方は多いと思います！
もうそんな事の繰り返しから卒業しませんか！？
身体の本質を知らなければ身体は変わらない…
身体の本質からアプローチ！
細胞レベルから変える！
あなた史上最高のボディーラインに出逢えるエクササイズ！
もう他の人に憧れない自分のことが好きになれるエクササイズ…
