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石川県金沢市エステ・アロママッサージ・痩身・体質改善・小顔・美顔・ヨガ・トータルビューティーサロン。
Whiteロココ調スペースで心身ともにリラクゼーションを・・・。


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上半身は細いのになぜか下半身だけがムチムチ

痩せても脚の太さは変わらない汗
という方が少なくありません。


あなたの下半身太りの原因は?
 
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原因1◉セルライト

太ももやお尻周りなどにできる水分や老廃物を取り込んだ皮下脂肪。
セルライト発生の原因には、まず食生活の乱れがあげられます。
甘いものやスナック菓子、アルコールの過剰摂取による脂肪の蓄積・・・
さらに、喫煙、運動不足、便秘などもセルライト発生につながります。

カリウムとナトリウムのバランスが乱れると、たんぱく質不足を招き水分の停滞(むくみ)につながります。
味付けの濃い食べ物や加工食品などを避け、海藻やフルーツなどカリウムを豊富に含む食品を摂取しましょう。
 

原因2◉水分の摂取量不足

勘違いされやすいのが「水分をとるとむくむ」ということ。
実は、全くの逆。
水分をしっかりとらないことでカラダの老廃物が体内に留まってしまいむくみの原因になります。
そして、排出されないまま残った老廃物が脂肪に変化してしまうのです。
1日2リットルを目安に水分をとる習慣に!
 

原因3◉冷え性

脂肪には冷えると固まる性質があります。
カラダの老廃物も同様。

料理も脂は冷えると白く固まりますね。
この冷えた脂肪と老廃物が下半身をコーティングしていると想像してみてください・・・
それによって常に冷えた状態を作っているのです。
常に温かい状態をキープし、固まった脂肪ではなく流れている脂肪を作り出しましょう!
 

原因4◉筋肉低下

日本人女性に一番多いぷよぷよ足。
全身の70%の筋肉が集まる下半身、有効に使えずたるんでいます。
正しいやり方のスクワットを実践してみてください。
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また、せっかくの筋肉も1日中立ちっぱなしや座りっぱなしでは、筋肉が硬直してしまい緊張状態に。
リンパの流れが悪くなり、むくみが生じてしまいます。
解消法としては入浴が効果的!
入浴の美容効果♡素晴らしい効果効能!はこちら >>



当てはまることはありませんか?
悩みの原因を知ることは確かな結果への第一歩。
プロの技術によるメゾットを体験してみたいという方へ、美脚形成集中コースをご紹介致しますアロマ ラベンダー
 

【美脚形成集中コース 150分  15,000円】
 
※顔・首を除く全身マッサージ

◆コースの流れ

→①リラクシングドレナージュ ・・・
肌や身体の神経を鎮静し、コリや痛みをほぐすことでゆっくりと全身をリラックスさせます。
 
→② リンパドレナージュ・・・
リンパの流れを促進させて老廃物の排泄を高めます。
 

 →③ほぐし(脂肪・セルライト分解)・・・

脚の代謝力や肉質、セルライトの付き具合に合わせ美脚形成に特化したハンド技術を施します。
 
→④ヒーティング(デトックス)&固定(姿勢矯正)・・・
脂肪の燃焼・溶解効果をさらに高めます。老廃物が再び滞留しないように本来の正しいスタイルを固定し排泄を促進します。

→⑤全身形成マッサージ(デトックス・全身形成)・・・
膝の裏や鼠経リンパ節に老廃物を重点的に流し入れます。
1回の施術でもアキレス腱が長くなり膝上のポッコリ肉が解消するなど足の軽さと見た目の変化を実感できます。
 
 
美脚ラインを弊害しているセルライトや脂肪はバターと特性が似ています。
バターは、温めることで溶け、冷えた冷蔵庫のような環境ではカチコチに固まってしまいます。
セルライトや脂肪も同様
 美脚ケアにおいて、冷えとむくみは1番の原因であり大敵なのです。
 
たっぷり150分間、冷え固まったセルライトや脂肪、筋肉を深部から温めほぐし柔らかく整えながらシェイプアップしていきますラベンダー

 

今すぐできる改善方法のアドバイスとエステケアで、最高の美脚ラインをご実感ください葉っぱ

 


mii Executive  松井 由佳

 

 

 

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MII.Co,.Ltd

エステティック&アロママッサージ/ヨガ

 

石川県金沢市新保本3-38-1

076-229-7157

✉miiexecutive@gmail.com

HP http://mii-co-ltd.com

 

〈営業時間〉月~金:9:00〜18:00 

土:9:00〜21:00

〈定休日〉日曜・祝日

 

 

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