♡気まぐれ日記♡

♡気まぐれ日記♡

日々のこと、感じたことなど気ままに綴っています♡


テーマ:
今年を振り返ってみて思うのは

何が好きで、何が心地良いのか

何を不快と思うのか

どんなことをしていると楽しくて

どんなことに喜びを感じるのか

どんなことで傷つき

どんなことに怒りを覚えるのかを

注意深く観察し、本当によく考えた


この数年間

自分なりにいろいろ模索して

弱い自分はダメだとか

もっと強くならなくちゃ
!

変わらなくちゃ
!って

躍起になったときもあったけど

そう思えば思うほど

本来の自分からはかけ離れた

無理をしている不自然な自分がいて

私は変わりたかったのではなく

自分らしくいられる

心が安らぐ安全な居場所が

ただ欲しかっただけだとわかった
おねがい


そしてそれは思ったよりも

近くにあったことにある日突然気づいたハート



私の好きなもの
ラブ

家族と大切な友達

心の通ったあたたかい人間関係

私目線での美しいもの

自分の住んでいるお部屋

お花、特にバラ
赤薔薇

自然療法、最近は特にスパジリック
キラキラ

BIO製品や
昔ながらの製法で丁寧に作られた

優しくて良いエネルギーを感じられるもの

本当にお気に入りで必要なものだけが揃った

丁寧でシンプルな生活

やりたいことができるだけの十分なお金

ゆっくりリラックスして過ごせるひとりの時間

あとは、映画と時々旅行


しかし旅行に関しては

無意識に安住の地を探していた時ほど

とにかくどこかへ行きたい

という気持ちがなくなったので

ちょっと好き程度かも
チュー


最近の私はとにかく生まれ育った地元が

名古屋が大好きで仕方がない
おねがい



私の苦手なもの
ショボーン

人を平気で、罪悪感もなく騙したり傷つける人

自分の正しさや正義を押し付けてくる人

広いかもしれないけど浅い中身のない人間関係

人ごみ

私目線での美しくないもの

殺伐とした、雑然としたと形容したくなるもの


化学物質、特に人工的な香りや薬品の匂い

過酸化脂質臭
!?のような臭いは

鼻がすぐ痛くなるからとても苦手


こうやって並べると

人間関係が苦手なちょっと神経質な人っぽい
ガーン


まぁ、私は月星座がふたご座なので

本来の私は争い事が大の苦手だし

それにストレス耐性が恐ろしく低いから
笑い泣き


少し前に観た

『高台家の人々』という映画が

コメディタッチで笑えるのに

すごく心に響く部分があって

自分の心の中を見せても大丈夫な人
ラブラブ

相手の心の中を見てしまっても大丈夫な人
ラブラブ

私はそんな人と深く長く付き合っていきたいと

改めて強く思うようになった
おねがい


やっぱり何事も量より質ですピンクハート



ずっと書いていなかったブログ

もうあまり更新することもないだろうから

ある日突然消してしまうかもしれないけれど

ブログを通しての交流や出会いへの感謝に

最後に
!?ご挨拶的に書いてみましたーニコニコ


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夏に行った九份で出会ったかわゆいワンコラブ



最後まで読んでくださった稀有な皆さま

素敵なクリスマス&年末年始を
おねがいラブラブラブラブ



テーマ:
夕方、講座終了後に

優さんはフィレンツェ在住なこともあり

日本ではなかなかチャンスのない

対面でのコンサルをしていただきましたニコニコ


講座についてはこちらをどうぞラブラブ



優さんにお願いしようと思った理由は

元々、優さんのブログのファンだったこと

そしてスパジリック以外にもハーブや

アーユルヴェーダ、ホメオパシーなど

いくつかの自然療法を実践されていて

これ以外NG!と考えが偏っていないから音譜


自由を愛する私は絶対という言葉や

命令強要されるのが大嫌いでして

例えて言うなら一神教的思想は苦手ハートブレイク


私が自然療法や代替医療に

興味をもつキッカケとなったのは

子供の頃に遡るのですが

『心って見たり触れたりできないのに

どうしてギューッと苦しくなったり

時に悲しくなったりするんだろう?

と考えるような暗い!?子供だった私は

元々、心と体の関係性に興味がありましたわくわく


そのことも手伝ってなのか

次第に自然療法や代替医療に傾倒し

ハーブやホメオパシー、アロマセラピー

クレイセラピー、タラソテラピーなどなど

時に美容、時に健康目的で試してきましたてへ


本を読んだり、ネットで調べたりすれば

ある程度セルフケアは事足りるのですが

便秘など根本的に改善したいこともあり

今回、優さんにコンサルをお願いしましたラブラブ


コンサルでは事前に提出した問診票の内容や

こちらも事前に行った胃酸チェックを元に

私のタイプや改善した方がいいことなど

いろいろとアドバイスをいただき

最終的にスパジリックのジェモテラピーと

ホメオパシーの初めて使うレメディを

その場で処方をしていただきましたクローバー


コンサルを受けて一番驚いたことは

私は胃酸の分泌が少ないそうです!なるほど


時々、胃や腸が止まっているような…と

感じることがあったのですが変な表現ですが

なるほどそういうことかと妙に納得で

これは本当に目から鱗でしたひらめき電球


メンタル面にもすぐに左右されますが

長年の私の頑固な便秘の主な原因は

腸の蠕動運動が弱いからではなく

胃酸が少ないのによく食べることによる

消化不良のせいだったようですハートブレイク


それ以外にも、自分のタイプや弱い臓器など

自分なりに調べたりはしていましたが

何となくこれかなぁと思っていたことなども

ハッキリと分かってスッキリもしましたルンルン


まだ数日しか経っていませんが

レメディがヒットしている感覚もあり

摂り終わる1か月後がとても楽しみですラブラブ



余談ですが世界の富豪や著名人には

ホメオパシーユーザーが多いそうでして

例えばイギリスのエリザベス女王の主治医は

ホメオパス=ホメオパシーの医師ですし

クイーンマザーはホメオパスだったそうです宝石白


女王はご高齢なのに背筋がピンとして

精力的に公務をこなされていらっしゃり

代替医療や自然療法が体にとって負担がなく

素晴らしいものかが良くわかりますニコニコ


やはり人も自然の、宇宙の一部ですからねキラキラ


ちなみに私がメインで使っているのは

エインズワースのレメディキットなのですが
世界の王室好き的にはロイヤルワラントなのも気に入ってます笑

今回、処方してくださったヒリオス社のも

キット購入の際に候補に挙げたものでした


こちらは優さんがおっしゃるには

管理がしっかりしているとのことなので

次回はこっちにしてみようかなぁ星星


って、話がずいぶんと脱線しましたが

講座の日は朝が早かったこともあり

体力が恐ろしいほど持続しない私は

夕方には電池切れ状態になってしまい

コンサル中はボーっとしてしまいましたが
お話自体はちゃんと聞いていました

とっても有意義な一日となりました音譜



今回、講座のために東京まで行ったのは

講座自体が魅力的だったのはもちろん

優さんにお会いしてみたかったからですラブラブ


実際にお会いした優さんの印象は

子供の頃、近所にいたら絶対に憧れるような

美人で聡明で優しい素敵な女性でした宝石赤


優さん、いろいろありがとうございましたありがとう


優さんのブログはこちらからラブラブ

宝石赤フィレンツェの自然療法士ラクシュミー優宝石赤



今朝のマンション前の風景キラキラ



季節の移り変わりを感じますもみじ


この景色を眺めながら歩くのが好きですラブラブ



 

 

テーマ:
前回のコチラの記事の続きですニコニコ



お昼に参加者のみなさんとランチをして

午後はデトックス講座が行われました音譜


スリムな人、ふくよかな人に関わらず

生まれたての新生児じゃなければ

多い、少ないの差はあれど

誰でも老廃物を体の中に溜めています!


私は今までセルフケアでできる範囲で

水銀や重金属などのデトックス

クレンジング臓器のデトックスなどを

主にホメオパシーやハーブを使い

何度となくセルフケアしてきたくらい

体の中をきれいにすることに対して

人一倍執着興味があることもあり

こちらの講座も楽しみにしておりましたルンルン


第2ハウス金星の私にとって

最大の所有物である自分自身を

少しでもきれいに、美しくすることは

人生の目的のひとつなのかもしれません笑


また、相当に食い意地の張っている私は

いい加減そろそろ年齢的なことや

元々消化器系が弱いこともなどもあり

食生活の改善の必要性も感じていましたあせる


正確には、頭では分かっていたのですが

なかなかやめられない食習慣があり

今回ちゃんと専門家の方から学んだことで

やはり改善しようと思えるようになりましたありがとう



優さんはブログでも腸の健康について

何度となく書かれていますが

栄養を取り入れることも大切ですが

まずは、とにかく出せる体になることが

いかに大切であるかを説明してくださり

消化を助けるため胃酸を分泌させる方法や

体を弱アルカリ性にするための食べ物など

面倒くさいことが苦手な私にピッタリな

気軽に日常生活に取り入れやすい

=実践しやすい方法←ここ重要です!

を教えてくださいましたラブラブ


そうなんですよね…、

いくら良いものを取り入れたとしても

元々の器が老廃物でいっぱいだったら

入れても、入れても効果は半減あせる


よく便秘している状況のことを

真夏の暑~い部屋の中に

生ごみを何日も放置するようなものと

例えられることがありますが

それを考えると半減どころか逆効果かも叫び


長年の悩みである毛穴の開きや

肌のくすみ、乾燥、最近ではたるみも

すべては内臓のコンディションによるものハートブレイク


毎朝の肌観察を日課にしていて思うのは

やはり腸のコンディションが悪い日は

肌がべっとりとして毛穴が開いていますドクロ


毛穴が開きっぱなしだと肌も弛んで悪循環


腸の老化=肌の老化

やっぱり体って正直ですねラブラブ


心のコンディションについてもそう


腸が第二の脳であることは有名な話で

むしろ脳ではなくて腸こそが

考えや感情をコントロールしている

とも最近では!?言われていますが

私は子供の頃から根強い便秘症で

大げさではなく腸の状態ひとつで

肌の状態など肉体的な健康だけでなく

精神状態が驚くほど変わることも

実体験としてよーくわかっていますので

やはり良い気分で過ごすためにも

腸のコンディションを整えることは大切です!


また、生理や出産はデトックスである

というのは良く聞く言葉だと思いますが

閉経後こそ出せる体にしておくことが

重要であることにも気づかされましたなるほど


講座を受けてふと思ったのですが

年配の女性で薄毛の人は

老廃物がかなり溜まっているのかもドクロハートブレイク


気になるので優さんに質問してみようかな


年齢を重ねても薄毛にはなりたくないですし

肌のためにも、爽やかな息でいるためにも笑

毎朝気持ちよく出せる体に整えておくことが

本当に、本当に大切だなぁと思いましたドキドキ


美容のためにも内臓美人になるべく

さっそく、アルカリ食品を取り入れたり

胃酸の分泌を良くする方法を実践したり

始めやすいことから始めていますニコニコ


人生後半を健康に美しく過ごすため

教えていただいたことを習慣にして

今後に役立てていきたいと思いますキラキラ



またまた長くなってしまいましたので

コンサルについてはまた次回ドキドキ




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