身体を知る | going my way♡♡

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読モ生活。
インスタグラマーだったり、
ライターだったり。


毎日のコーデや美容のこと。


テーマ:


こんにちはー。


2月になりましたね。


早い早い😳



ブログちょっとおざなり気味ですが

Instagramは毎日更新してますよードキドキ





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最近は忙しいながらも
いいペースで過ごせてるかな??


りさつーと。


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身体が元気じゃないと
すぐにメンタルにも影響するから
ちょっと疲れたなと思ったら
自分を癒す時間をつくって
メンテナンスするようにしてます。


特にホルモンバランスと身体の関係って
密接に繋がっていて
落ち込みやすい時とか元気が出ないときは
ホルモンバランスや身体のバイオリズムを
考えるようにしています。




ホルモンバランスや身体のバイオリズムで
気になるのがやはり生理!



前にもご紹介したことが
ある、LunaRitta(ルナリッタ.)

カラダのリズムが、大人の綺麗をつくる
をコンセプトにした女性のためのアプリです。



生理日や排卵予定日の管理に使っていたのですが、
最近リニューアルされたそうです。


ちなみにLunaRitta(ルナリッタ.)は
生理周期の特性や悩みをもとに美容サロンをおすすめしてもらえます。


今回は生理周期をもとに化粧品等のアイテムがレコメンドされるという新機能が
追加されたとのこと!

 

 

 今ならエステ招待券が当たるバレンタインデーキャンペーン実施しているそうです
 https://goo.gl/cdn5fE 



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