あっちゃんのスープ | 白石美帆 オフィシャルブログ Powered by Ameba

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テーマ:
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今月15日に発売になった
友人あっちゃんこと
Atsushiのスープレシピ本
『♯モデルがこっそり飲んでいる
3日で2kgやせる魔法のスープ』
その出版祝いを先日しました〜



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ですが、、、
主役のあっちゃん自ら
麗ちゃんなるちゃんの赤ちゃん達も
気兼ねなく寛げるようにと、
家であつしがご飯作るよ〜と
腕を振るってくれました
じわわぁんと、いつも優しいあっちゃん♡
お言葉に甘えちゃいました
どうも、ありがとう!



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お手製野菜たっぷりナムルや
本格派なキムチチゲ
みんなで絶賛!
(本にレシピ載ってます)


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このしじみと昆布でとった出汁で
豚肉と豆苗のしゃぶしゃぶ!
素敵なアイディアだぁ〜
胡麻油と塩のつけダレ
ポン酢と紅葉おろしダレ
栄養も摂れて、身体よろこぶ〜っ!
あたたまる〜!


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〆には
韓国で買ってきてくれた
ピリ辛牡蠣ラーメン♡
しじみ達の旨味の出たお鍋で
これまた美味しい〜っ


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すっかり日も暮れたけど、
みんなで笑いながら幸せ時間
赤ちゃん達も仲良く交互に
ミルクにおむつ
お昼寝タイム♡


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デザートはなるちゃんオーダー♡
あとひくロースウィーツのケーキ


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昔からお料理上手なあっちゃん
このスープレシピ本は、
ダイエット中でも無理なく
しっかりと栄養がとれるように
タンパク質や体に必要な野菜の量
さっと簡単に作れるように考案された
全44レシピ


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洋風や和風やポタージュ
アジアンエスニックなど
とってもバリエーション豊か♡
ついつい食べ過ぎてしまった
次の日の調整スープとしても
お世話になりそう〜




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漢方養生指導士や
野菜ソムリエプロの資格も持つ
あっちゃんならではの知識や
健康や美容効果にも嬉しいアイディアが
たくさん詰まった一冊


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年末年始のお供にもいいなと思い
事前にネット予約してたのに、
サイン入り本をもらっちゃった♡
この本を手にした方々が
あっちゃんの魔法によって
美味しく楽しく食べられますようにっ!
(*^▽^*)











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