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最近知った飲み方
甘酒と豆乳を1:1
美容と健康にいい組み合わせ
あと味すっきり飲みやすい♡
オリゴ糖や食物繊維で
腸内環境も整えて
ビタミンB群で肌のターンオーバー
ぜひとも活性化してほしい
甘酒に含まれるコウジ酸は
メラニンを抑制する働きがあって
肌を白くしてくれる効果もあるのだそう
今夏もメラニン体質でロケ焼けした肌
毎日一杯を心がけて
健やかに白くなりたい〜っ!


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雨降る前にショコバニ散歩
だいぶ涼しくなってきたので
時間帯選ばずに歩けるのは嬉しいね♫