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久しぶりの180度開脚~っ
ここまでぴっちりできたのは何年ぶり?
あぁ気持ち良い~
全身の歪みや自分のクセ
身体の仕組みも楽しく丁寧に
太ももの付根のポイントをほぐしたり
細部にわたる意識とトレーニング
会話の中からも希望や氣づきをもらい
教えてくださる先生との出逢い
私も未知なる世界を体験中です
自分へのプレゼントだと思って
まだまだ弱点の腹筋もがんばります!




さて、今夜は9時から日テレ
秘密のケンミンshowがオンエアです
わが故郷、茨城県にご注目いただけたら♡