宮古島癒しのリトリート2日目の朝は・・
パナリナのお庭のバナナでスムージーを作って
バナナの木の下で飲むことから始まります
幼いころ庭にバナナの木があったらいいなぁ～
なんて夢見た夢を今、現実に・・・
まずはその前に
ロースムージーの作り方の基本を学びながら、復讐しながら・・
宮古島のフルーツたっぷりのスムージー
そうしてスムージーを片手に外に出たら・・・
大家さんが畑仕事中・・・
畑には元気なアロエベラ
オクラも・・
サトウキビは通常
大量の化学肥料と農薬が使われているけれど
無農薬にこだわって育てているから安心
たっぷりのサトウキビの汁をいただく
美味しい・・・
合間に宮古島の話を
宮古方言で教えてもらいながら・・・
今まで土に埋まっていた新鮮なサトウキビ・・・
その汁が喉を通ると
目の前がピカーっと輝くような感覚
食べる覚醒・・・
細胞の１つ１つに染み渡る感覚
ありがたいありがたい
朝からサプライズギフト・・・・
島に・・
島の人に歓迎されている喜び
この島に来たことを・・・
来れたことを
今までの人生を丸ごと肯定してもらえるような幸せを
早くも味わって・・・
さぁ海へ・・・
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