魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪
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最近こんな風に感じたことない？
🪞鏡に映る自分を見ては
目をそらしたくなる
🛏️寝つきも悪く寝ても
疲れが取れた気がしない
👗おしゃれが楽しくなくて
出かける気にならなくなってきた
３０代過ぎて
たるみ
くすみ
ほうれい線
ばっかりに目がいっちゃう
ファンデーションでさらに
老け見えしちゃってる・・・
寝ても寝ても寝起きがしんどいし
そもそもそんなに眠れなくて
夕方になったら
ぐったり疲れてる
好きな服屋さんで試着したらあれれ？
ボディラインが気になって
好きな服が着られず
おしゃれが楽しくないし
人に会いたくなくなってきた・・・
これらは全て
過去の私の話
寝つきが悪く
よく胃痛を起こしてた５年前
だけどもし
それがひっくり返せるとしたら？
🪞鏡をみるのが楽しい
🛏️寝つきもよく
朝の目覚めもすっきりしてる
👗人に会うのが楽しいし出かける予定をたくさん作りたくなる
ファンデーションを手放して
天然の艶で輝くお肌を楽しめる
夕方の疲れもなく
夜も元気に過ごせる
おしゃれが楽しくて
出かけることが喜びになる
これは
実際に私に起きた変化
なんです
もし毎日が
そんな風に思えるようになれたら
落ち込んだり
イライラすることが
人生からなくなる
と思いませんか？
自分はもちろんのこと
周りの人まで
幸せな気持ちになっていくでしょう
女性が輝くエネルギー
に勝るものはないのだから
だけどそんな
年齢と逆行するようなことありえない？
そんなこと起こるわけないって
あきらめてない？
いえいえ
実はこの変化は
誰にでも
起こせる
んだとしたら？
いったいどうやって？
方法はたった一つだけ
しかも
めちゃくちゃ
シンプル✨
それは
優しく触れる
こと✨
そう
優しく
撫でるだけで
変わりはじめる
なにそれ？
優しく触れるだけで
そんな変わるわけない！
そう
世の常識はまだまだ
揉む・押す・引っ張る
だけどどんなことも
真実はいつだって
世の中の常識とは全く真逆
それはボディケアも同じ
優しく触れないと
全くの逆効果を引き起こす
ツボであろうが
凝り固まった場所であろうが
強い刺激は神経を抑制し
さらに筋肉をぎゅっと収縮させる
強い刺激に
一瞬よくなったように感じるかもしれませんが
その時だけで
どんどんと強い刺激を 求め続け
マッサージに通えば通うほど
体はカチカチ🪨
になっていく
『筋肉を鍛えればいい！』
そもそも
硬く捻じれてしまった状態で
いきなり筋トレなどの負荷をかけると
身体は鍛えられるどころか
壊れてしまいます💥
いやいや❗️
『ダイエットしたら
きれいになる！』
20代のころと違い
痩せてほしくないところが痩せ
痩せてほしいところはなかか痩せないのが現実
だってもうお年頃だから・・・
なんて
あきらめることも全くない！
なぜなら
もうどうしようもない
と思い込んでる
老化と不調
の原因はほとんどの場合が
筋肉の収縮
によるもの
年齢は関係ない💡💡💡
では
めちゃくちゃ
優しく触れる
ことで何が起こるのか？
めちゃくちゃ優しく触れることで
筋肉が緩む
逆に
ひっぱったりグリグリすると
強い刺激により
筋肉がぎゅっと硬くなってしまい
たるみ
しわ
くすみ
ほうれい線
目の下のお悩み
がひきおこされてしまう💥
難しい説明はほどほどに
実際にこの
めちゃくちゃ
優しく触れる
ことを実践してくれた方々の写真をご覧ください
外見もさることながら
内面からあふれ出す幸福感
充実感も感じられることだと思います
よくSNSで見かける
あご周りをローラーで
グリグリしている場合ではありません⚠️
何万円もする美容液もいらないし
美容クリニックに予約する必要もありません
ホームエステ？
高価な機械も何も買わなくて大丈夫！
あなたの手
があればいい
めちゃくちゃ優しく触れるだけでいい
シンプルでいい
簡単で圧倒的な体感
を感じて下さい♪
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