間違えることが怖い 私とあなたのこの感覚が引き起こすしんどさ | 北摂吹田・山田駅2分肩首コリほぐしてハートを開く アロママッサージ ジャスミン

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今日は、私もそうだけれど、
あなたもそうかもしれないって話。

何かと言うと
「間違えることが怖い」って言う感覚。

この感覚持ってない?
私はあるんですよ。
以前より少なくなってきたけれど
やっぱりちょっとはあるんですよ。

間違えたらどうしようって、、、。
圧力鍋の使い方、間違えて噴火したことあるし。
大事な書類間違えて捨てちゃったこともあるし。
知り合いだと思って声かけたら人違いだったこともあるし。
お金の使い方とかも間違えたくないんよね。
これ買っても大丈夫かな、
ちょっと高いかもしれん。
老後貧乏嫌だもんね等々。

とにかくね
何をするにも
どんなことをするにも
間違えないようにしたいっていう感覚が
つきまとう。
間違えるのが怖いっていう感覚。


これいきすぎると
すごく臆病になって
肩に力が入る生き方になる。

特に背中の真ん中ガチガチになり
心も固くなって
人が自分のために言ってくれる
大事なアドバイスが耳に届かなくなります。


この感覚を
直すのはとてもシンプル。

答え、もし、間違えちゃったら、
それを直したらいいだけ。

シンプルだよね。

みんな間違えることはいっぱいあるから
間違えちゃったら、それを直したらいいだけ。

間違えない人っていないって、いないからね。
失敗しない人っていないって。
「私、失敗しませんから」の
ドクターなんとかが流行るのは
アレがすんげー特別だから。

普通は間違えちゃうもんです。

もし、間違えちゃったらどうしようで
異様に悩んじゃうとしたら
本当は、あなたは
その時、恥をかきたくないのかもしれない。

昔の知り合いに、
恥をかくことがこの世の終わりみたいに
嫌な人がいたんです。

この女性は、間違えるのが怖くて
そこから付随する
『恥をかく』が死ぬほど嫌という
プライドも高かったのです。

だからいつも間違えないように
必死でした。
恥をかかないように
必死でした。

でも
時々すごい間違えをしでかすの。

そのミスはありえないほど素っ頓狂なミス。

だからその度にたくさんの人に叱責されたの。
そのため、ミスをすると怒られる!
と激しく思いこんじゃって
ミスしないようにって全身に力が入るから
悪いことにさらに追い討ちをかけて
ミスをしてしまう。

この時、怒られない時は、
人から笑われたんです。


この女性は
性格がとても真面目で
優しくて親切なんだけれど
間違えで怒られると
萎縮してしまい 本当の
自分らしい真面目で明るくいられなくなり
ました。

笑われた時は、変な怒りが生まれて
「もう、絶対、ミスしないようにしよう
こんな恥ずかしいのは嫌だ」ってなってしまう。

この怒りはとても不安定で
自分も攻撃し、自分と似たような人も
攻撃しました。

恥ずかしい人、自分もそうで
笑われてるのに
目の前に自分と似たような人がいたら
今度は随分上から目線で接します。

この考え方、とても幼稚で浅くて
どんどん息苦しくなって
いきました。

ミスを認めて、サクッと直したら
それで終わるのに。

ミスをすることを恥と捉えて
固執すると直すことができなくて
認められないので自分は悪くないという
ステージに上がってしまっちゃうんです。


「間違えるのが怖い」 
という感覚は
人間関係を
いびつにしていきます。

この人、サウンドレゾナンス ®️的に言うと
何色の問題を抱えていると思いますか?

サウンドレゾナンス®️は
あなたの声を分析して
あなたの生き方の特徴をお伝えし、
隠れ才能を引き延ばし、
しんどい状態を解き放すセラピーです。

この人、どうやったらしんどい状態を
解き放たれると
思いますか?

長くなってきたので続きは次回。








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