〜こころのままに〜自分と向き合う時間を一緒につくりませんか?
心理学を学ぶ中で、もう少し生活の中で役立つ心理学はないかと模索中に日本メンタルヘルス協会と出逢いました。

日本メンタルヘルス協会の心理学は、笑いあり、涙ありの学びでとても生活の中で役立てられる内容でした。
ぜひこんな風に心理学を知ってもらい少しでも、心が楽になれるお手伝いが出来たらと言う思いでイベントなどで活動しています。
このブログでは、日々気づいた事、思った事を綴っています。



〈心理カウンセリング〉
相談者さん自ら参加するワークやセラピーを
使って笑顔になるお手伝いをしていきます。

◯アートセラピー(描画法)
クレヨンを使って絵を描いて頂き、その
絵から今の心の状態、深層心理を見ていきます。

◯思い込み書き換えワーク
あなたの思いグセは、何ですか?
「なになにすべき。」
「こうあるべき」
真面目でがんばり屋さんがいつも心で
言っている言葉。
一緒に書き換えてみませんか?

◯TCカラーセラピー
カラーボトルを使った色彩心理から
今のあなたの心の状態、未来へのメッセージを
一緒に受け止めていくワークセッション

各30分 5000円~

〈マヤ暦セッション〉
生年月日から、マヤ暦をお調べして
あなたの強みなどをみていきます。
1セッション 3000円~

個人セッション承ります。

〈お問い合わせ〉
mmihokko@yahoo.co.jp

場所:東京都近郊、カフェなど(要相談)
お気軽にお問い合わせ下さい。








  • 14Oct
    • ☆少しずつ、少しずつ、進んでいる☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。この度の台風被害に遭われた皆さまには、心よりお見舞い申し上げます。どうか少しでも、早く平穏な日が戻りますように。一昨日の台風19号は、各地に大変な被害をもたらしましたね。私の住む地域でも、何度も繰り返し警報が出され、不安な夜を過ごしました。都心も、電車の計画運休で、全ての機能が停止したそのように感じました。日頃あまり、顔を合わせる事も少ない家族が、この日は顔を揃え、もしかしたら、感情を揺さぶられた方もいたかもしれませんね楽しみにしていたイベントが、延期になってしまい、悲しい思いをした方もいるかもしれません。でも、きっと最高のタイミングがやってくる!自分を信じましょう!時に大自然の前では、わたしたちは、とてもちっぽけな生き物である事を教えてくれます。そして、優しく包んでくれるのも自然。大きな宇宙の中で、人間の一生は、ほんの光の瞬きよりも、短いです私達は、大きな夢を描いた時、あまりにもそこまでの道のりが遠く感じ、動けなくなってしまう事ってないですか?私もありましたやりたい事は、明確でやってみたいけど、失敗が怖くて、尻込みしちゃったり。やりたい事をやってみたモノの、上手くできず、周りの方々がすごい人ばかりに見えて「わたしなんて…」と自信をなくしてしまったり。大きなビジョンを持つことも大切ですが、最初の一歩!動くこと!が、何よりも大切です。それが、どんなに小さな一歩でも。今いる所から、ほんの一歩動いただけでも、見える景色は、変わるからです私たちは、型にハマるのが得意かもしれませんこうあるべき!普通は、こうする!常識的に考えて!そこにハマっている方が安全だからですね。だけど、本当のあなたの気持ちは、我慢していないですか?今すぐ清水の舞台から飛び降りろ!と言っている訳ではないです(笑)少しずつ、少しずつ、前に進むことが大事だと私は、思うのです。バンジージャンプは、めちゃくちゃ勇気が入ります。でも、高い山も、一歩、一歩、進んでいけばやがて目的地へ辿り着きます昨日より、今日、今日より、明日、あなたは、どう生きたいですか?あなたは、どう在りたいですか?大丈夫!進んでいますよ!進むのが怖くなったら、いつでも、声をかけてくださいね。そっと、あなたの背中に手をあてる事は、できます今日も最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、今日のひと言など配信中。良かったら、お友達登録して下さいね<a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリング。・相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。〈イベント情報〉・10月26日(土)13:30〜16:30【満席御礼】予祝会〜私が輝きだす香り〜with Limetree アロマセラピスト津布久玲子赤羽 HANAPEKO・10月27日(日)11:00〜17:00【ご予約承り中】久々のイベント出展ですLove&Light〜愛と光のフェスティバル〜リンク紹介ブログ与野健康プラザ・12月14日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が華やぐコサージュ作り〜with Ruban-floral フラワーセラピスト真央赤羽 HANAPEKO・12月22日(日)10:15〜16:15【ご予約承り中】国分寺つやめきフェスタ vol.2【お申込み、お問い合わせは、こちら】下記よりご連絡下さい申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円(30分)LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href=""><a href="">個人カウンセリング相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。料金:90分10,000円〜(要相談)場所:銀座、日比谷のカフェもしくは、曜日によりサロンでのカウンセリングも可能です。(サロンは、女性限定となります。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込みフォーム

  • 07Oct
    • ☆自分だけ楽しんではいけない?☆

      いつも、ブログを読んでくださり、ありがとうございます!心理カウンセラーの細谷 美穂子です。10月になって過ごしやすい日も増えましたね〜10月は、コラボ予祝会や、目標にしている方の講演会、久々のイベント出展、大好きな方々との交流会と、充実した日が続きます今日は、最近気づいた事を書いていきますね。私は、ご相談を受けながら、自分の中とも向き合う機会を必ず取っています。自分の心がザワザワした時は、気づくチャンスなので私は、昔から自分を優先する事が苦手でした。理由は、育ってきた環境、4人きょうだいの1番上に生まれたと言うのもあるかもしれません。それと、自分の中で、「調子にのるな!」と言う言葉があること。「お前だけ楽しむな。」「自分だけ喜ぶな。」なぜかそんな言葉たちが、私の頭の中でグルグルする事がありました。そして、自分が喜んだり、楽しんだりすることに罪悪感を呼び起こすようなこの言葉は、私の近くにいる人の口からも、私に向けて発せられてきた言葉でした。それは、なぜか?それは、きっと子供の時に、かけられた言葉なのかもしれません。子供は、なにかに、夢中になって、調子に乗ると周りが見えなくなって、危険なことをしてしまう事があるから。そして、私はその言葉を大人になっても、私は、楽しんじゃいけない。私は、1人で喜んじゃいけない。と、変換してきました。その言葉があったからなのかは、定かでは、ありませんが、結婚していた時のわたしは、常に、夫を優先する生活をおくっていました。夫の許可を得ないと友達とも会うことも許されない。家に帰るのも何時まで。電話を触るのも何時まで。嫁として、妻として、それが当たり前の世界でした。(今だったらモラハラ夫ってなるんでしょうね〜)こう書くと、まるで、昭和初期の時代にタイムスリップしたみたいですねでも、離婚してかれこれ数年経ちますが、今となっては、経験できて良かったなと思いますその当時は、本当に辛かったですなぜもっと自分を表現しなかったのかな?なんて、思う事もあります。自分を出さずに、生きると人間は、自分の感情にさえ気づかなくなる。と言う事にも、気づけました。その事も、経験しなかったら、わからなかったと思うのです。わかると言うのは、頭でわかるのと、心でわかる(腹落ちする。)の2種類あって、心でわかるためには、経験する事なのだと思います今は、自分の感情を味わう事がとても大切だと、知ったからこそ、楽しい時は、思いっきり楽しんで、嬉しい時は、思いっきり喜んで、悲しい時は、意地をはらずに悲しいと認め、怒る時は、蓋閉めずに、怒りの感情を味わう。そんな当たり前のことを感じて人間らしさを取り戻しました。話を「調子にのるな」に戻すと、よく、良い時ほど注意が必要などと言います。それは、順調に事が、進みだすと、このくらいでも良いか…この程度で良いか…など以前は、一生懸命やっていた事を、何となくなーなーにしてしまったとき、油断してしまったとき、そんな時に、大変な事が起きてしまう事があるからです。罪悪感が芽生えても、気づかないふりをしたり、最初の頃の気持ちを忘れてしまい、本来の目的を見失ってしまうからかもしれません。(初心わすれるべからず)そのための気をつけなさいよ。くらいに捉えておけば良い事なんでしょうね本来、自分がやりたい事で、やってはいけない事なんてない!ですよね?(犯罪は、別です。)自分がやりたい事は、やってみる。だって、人生は、思っているより短いから。自分の時間は、無限にあるように思えますが、本当は有限です。年だから、準備ができてないから、まだ時期じゃないから、今は、無理。なんて言っていたら、あっという間に人生終わってしまうかもしれません。動くための、勇気が出ない、自信がない、それは、自分を信じていないからかもしれません。私も昔そうでした離婚をするまで、他人の目を気にして、他人の評価、友達の言葉、恋人、元旦那の言葉に一喜一憂していました。自分を信じていないから、他人の評価=自分の価値だったのです自分を信じるためには、自分を愛すること。自分を愛する方法、まずは、自分の感情を味わう事です。楽しい気持ち、嬉しい気持ち、悔しい気持ち、悲しい気持ち、など感情を誰かにぶつける事では、なく、自分が受け止めること。そうすると、色々な感情が自分の中にある事を知る事ができます。そして、色んな感情は、自分1人では、なく、誰かとコミュニケーションをとる事で味わう事ができます。起こる事は、必然とよく言います。とても嫌な気持ちにしてくれたあの人も実は、あなたに、何かの感情を味わわせるために、現れたのかもしれませんそう思うと、色んな出逢い、人とのコミュニケーションがとても楽しく、ワクワクしてきませんか?もし、自分の感情を整理したい時、色んな感情を味わいたい時は、私に声をかけてくださいねお手伝いします今日も最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、今日のひと言など配信中。良かったら、お友達登録して下さい<a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリング。・相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。〈イベント情報〉・10月17日(木)13:30〜16:30【満員御礼】予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜with NAOMIメイクアップアドバイザー赤羽 HANAPEKO・10月26日(土)13:30〜16:30【残席1名様】予祝会〜私が輝きだす香り〜with Limetree アロマセラピスト津布久玲子赤羽 HANAPEKO・10月27日(日)11:00〜17:00【ご予約承り中】Love&Light〜愛と光のフェスティバル〜リンク与野健康プラザ・12月14日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が華やぐコサージュ作り〜with Ruban-floral フラワーセラピスト真央赤羽 HANAPEKO・12月22日(日)10:15〜16:15【ご予約承り中】国分寺つやめきフェスタ vol.2【お申込み、お問い合わせは、こちら】下記よりご連絡下さい申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円(30分)LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href=""><a href="">個人カウンセリング相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。料金:90分10,000円〜(要相談)場所:銀座、日比谷のカフェもしくは、曜日によりサロンでのカウンセリングも可能です。(サロンは、女性限定となります。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込みフォーム

  • 04Oct
    • ☆予祝とアロマで女子力を高めて、なりたいわたしになりませんか?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。10月に入ると、ハロウィンの飾り付けが目に鮮やかで、大好きな季節がやってきたのを感じて、ワクワクです今日は、イベントのお知らせです!10月後半の予祝会は、なりたいわたしになる予祝会!コラボ予祝第3段!・10月26日(土)13:30〜16:30【残席1名様】会場:赤羽 HANAPEKO予祝会〜私が輝きだす香り〜with Limetree アロマセラピスト津布久玲子あなたは、どんな香りがお好きですか?あなたの理想の女性は、どんな香りがしていますか?お花の香りには、色んな香りがあります。それぞれ個性があり、ひと花、ひと花美しく、芳しい香りがしますあなた自身も、素敵な個性があり、お1人、お1人、美しく咲き誇っています。もしかしたら、人と違うから、私は、女性らしくないからと、閉じてしまっている、隠してしまっている、あなたの中の女性としての美しさがあるかもしれません本当は、「こんな素敵な女性になりたい♡」と言う気持ちがきっとあるはず!予祝(よしゅく)は、いつもの自分から少し飛び出してみるそんなキッカケが詰まっていますなりたい女性になったつもりで、インタビューに答えていきませんか?どんな生活をしていますか?どんなお洋服を着て過ごしていますか?どんな働き方をしていていますか?どんなパートナーと一緒にいますか?などなどつじつまが合わなくても、全然OK夢は大きければ大きいほど、ワクワクも大きくなります♪楽しめば楽しむほど、夢は現実化していきます♪場所は、もちろん!赤羽の癒しスポットアトリエ雑貨喫茶HANAPEKOさんそして、なんと今回の予祝会は、スペシャルですあなたの女性性を更に引き出す香りをアロマセラピストLimetree津布久(つぶく)玲子さんがあなたのためのアロマオイルをブレンドしてくれます。女性性がアップする香りをまとい理想のあなたを更に輝かせましょう♡【Lime tree 津布久(つぶく)玲子】女性に寄り添った施術が好評!女性のためのトータルケアサポートをしてくださいますホームページ【会費】お一人様 3800円(アロマオイルブレンド付)ハナペコさんのお茶とお菓子付【会場】アトリエ雑貨カフェサロンHANAPEKO北区赤羽南1-17-6-103(JR赤羽駅南改札より徒歩5分)http://r.goope.jp/hanapeko【締切日】10月24日(火)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォームピンときたら、ご連絡くださいね!今日も最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、今日のひと言など配信中。良かったら、お友達登録して下さい<a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリング。・相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。〈イベント情報〉・10月17日(木)13:30〜16:30【満員御礼】予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜with NAOMIメイクアップアドバイザー赤羽 HANAPEKO・10月26日(土)13:30〜16:30【残席1名様】予祝会〜私が輝きだす香り〜with Limetree アロマセラピスト津布久玲子赤羽 HANAPEKO・10月27日(日)11:00〜17:00【ご予約承り中】Love&Light〜愛と光のフェスティバル〜与野健康プラザ・12月14日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が華やぐコサージュ作り〜with Ruban-floral フラワーセラピスト真央赤羽 HANAPEKO・12月22日(日)10:15〜16:15【ご予約承り中】国分寺つやめきフェスタ vol.2【お申込み、お問い合わせは、こちら】下記よりご連絡下さい申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円(30分)LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href="">個人カウンセリング相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。料金:90分10,000円〜(要相談)場所:銀座、日比谷のカフェもしくは、曜日によりサロンでのカウンセリングも可能です。(サロンは、女性限定となります。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込みフォーム

  • 01Oct
    • ☆「動」と「静」を味わう!☆

      いつも、ブログを読んでくださりありがとうございます!心理カウンセラーの細谷美穂子です。秋分の日が過ぎて、最近は、日が落ちるのが早くなってきたなと思う日が多くなりましたね土曜は、なりたいわたしになる予祝会〜アクセサリー作り!〜天然石に願いをこめてwith<a href="">I☆RIEでした!美しくなりたい女性向けの予祝会!<a href="">I☆RIEさんは、素敵なアクセサリーをデザイン、創作、ワークショップなどでも活躍されているデザイナーさんいつもの予祝会とは、雰囲気がまたちがい、キラキラと乙女心くすぐられる雰囲気天然石の意味、予祝の内容にも組み込めそうな感じです予祝(よしゅく)は、今が幸せだから、夢なんてないんだよねーと、言っていてもなぜか、楽しくなって、夢が出てくる不思議な効果がありますみんなのワクワクが伝わるからですね予祝のあとは、選んだ天然石でイヤリング、ピアス作るワークショップI☆RIEさんが丁寧に教えてくださり、皆さんとっても素敵な自分だけのアクセサリーを作りましたワイワイしたあとの、静かな集中した時間。参加者さんの1人が「瞑想みたいな感じだね。」と言いました。ワイワイ騒ぐ楽しさと、静かに集中する楽しさどちらも味わった後は、ゆっくりシェアとても幸せな時間を過ごせましたご参加いただいた皆さまI☆RIEさん、ハナペコオーナーサキさん、素晴らしい時間、笑顔、優しさをありがとうございました今日も最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子I☆RIEさんInstagramhttps://instagram.com/irie8925?igshid=n2pzaijowh8j<a href="">LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、今日のひと言など配信中。良かったら、お友達登録して下さいね<a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリング。・相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。〈イベント情報〉予祝会は、まだまだ開催しますよ♪・10月17日(木)13:30〜16:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜with NAOMIメイクアップアドバイザー赤羽 HANAPEKO・10月26日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が輝きだす香り〜with Limetree アロマセラピスト津布久玲子赤羽 HANAPEKO・10月27日(日)11:00〜17:00Love&Light〜愛と光のフェスティバル〜与野健康プラザ・12月14日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が華やぐコサージュ作り〜with Ruban-floral フラワーセラピスト真央赤羽 HANAPEKO・12月22日(日)10:15〜16:15ハンドメイドと癒やしのイベント国分寺つやめきフェスタ vol.2【お申込みはこちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円(30分)LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href="">個人カウンセリング相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。料金:90分10,000円〜(要相談)場所:銀座、日比谷のカフェもしくは、曜日によりサロンでのカウンセリングも可能です。(サロンは、女性限定となります。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込みフォーム

  • 26Sep
    • ☆その人と未来を描けますか?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。最近、パートナーについてのご相談をいただく事が多いです。私自身、離婚経験者なので、結婚相手に対するご相談もお受けする事が、あります。離婚は、結婚する時よりもパワーを使う。そんな風に聞きますね。私も、楽に離婚できました。とは言えませんだからと言って、すでにお互いに「一緒にいる事は無理だ。」と気づいているのに、ズルズルと関係を引き伸ばす事は、お互いの時間がもったいないと私は思います結婚は、お互いを磨き合える関係。だから、お互いが成長する事を受け入れられる関係だと、きっと心地良いのだと思います。そして、どれだけ「相手と向き合えたか」がとても大切だと、私は、思います。つまり、相手と向き合う事とは、「自分自身と向き合う事」になります。相手がいるからこそ、自分を知る事ができる。これは、恋愛や結婚だけではないです。お友達や家族との関係性でも、自分を知る事ができますねそれで今日は、結婚の話も出ましたが【恋人がほしいけどなかなかできない。】のは、なぜか?を考えてみました。1つ目の理由は、恋人ができる事にポジティブなイメージが湧かないつまり、口では、恋人がほしいと言っているけれど、実際は、「恋人は、面倒くさいからいらない。」と思っているパターン。・1人の時間が、なくなるのが嫌・気を使うのが嫌。2つ目に考えられるのは、彼氏、彼女がいないと、「世間的に格好が悪いから作らないといけない」と思っているパターン。・親に心配かけたくない・友達や、周りの人に見下されたくない3つ目、「人に自分をさらけ出すのが怖い。」そして、「相手の嫌な部分を受け入れたくない。」パターン。・自分は、こんな人間だと思われたくない。→嫌われたくない。・相手の短所を見て、嫌悪してしまう。この他にも色んな事があるかもしれません。ただ、1つだけ言える事は、相手と楽しい未来を描く事ができるか?だと私は、思います。自分と相手がいて、成立する関係性の中で、世間体や相手の短所を気にしているのなら、二次元の彼氏、彼女の方がもしかしたら、あなたの求めている人、モノがあるのかもしれません。この人とどんな気持ちで、どんな風になっていきたいか?相手を変えるのでは、なく自分と共に歩んでゆけるか?話ができるか?(お互いの価値観を共有できるか?)そんな事が、大事なんじゃないかなと私は、思います。恋愛は、色んな自分自身を知る事が、できる素晴らしい関係だと思います。ただ、どちらかが、我慢する関係なのなら、少し立ち止まって考える、話し合う必要があると思います。これをできないから、ダメだとか、恋愛する資格がないとかは、全くなくて、怖がらずに、挑戦する事に意味があり、楽しみや喜びがあるのでは、ないかなと思います。時間は、有限です。いつ、動きますか?今日も最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、今日のひと言など配信中。良かったら、お友達登録して下さいね<a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリング。・相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。〈イベント情報〉・9月28日(土)13:30〜16:30予祝会〜なりたいわたしになるアクセサリー作り〜with I✩RIE(アイリー)*天然石に願いをこめて*赤羽 HANAPEKO・10月17日(木)13:30〜16:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜with NAOMIメイクアップアドバイザー赤羽 HANAPEKO・10月26日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が輝きだす香り〜with Limetree アロマセラピスト津布久玲子赤羽 HANAPEKO・10月27日(日)11:00〜17:00Love&Light〜愛と光のフェスティバル〜与野健康プラザ・12月14日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が華やぐコサージュ作り〜with Ruban-floral フラワーセラピスト真央赤羽 HANAPEKO・12月22日(日)10:15〜16:15国分寺つやめきフェスタ vol.2【お申込みはこちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円(30分)LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href="">個人カウンセリング相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。料金:90分10,000円〜(要相談)場所:銀座、日比谷のカフェもしくは、曜日によりサロンでのカウンセリングも可能です。(サロンは、女性限定となります。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込みフォーム

  • 24Sep
    • ☆予祝とアクセサリーで、なりたいわたしになりませんか?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。3連休明けのお仕事!お天気も台風が心配でしたが何とかもちましたね。3連休、楽しめましたか?私は、また自分自身を知る事ができた3連休でした人とのつながりは、本当に宝物です秋分の日も過ぎて、今年の後半もまだまだ楽しみましょう今日は、イベントのお知らせです!9月後半の予祝会は、なりたいわたしになる予祝会!コラボ予祝会第2段!・9月28日(土)13:30〜16:30会場:赤羽 HANAPEKO予祝会〜なりたいわたしになるアクセサリー作り〜with I✩RIE(アイリー)*天然石に願いをこめて*【残席1名様】世界に1つだけのあなただけのアクセサリーを作ってみませんか?天然石の意味、キーワードからなりたいわたしを予祝(夢を語る)綺麗な私を作るコラボ予祝会第2段です。あなたのなりたい女性は、どんな女性ですか?「こんな素敵な女性になりたい♡」なりたい女性になったつもりで、みんなの前でインタビューされちゃいますどんな生活をしているか?どんなお洋服を着ていて、どんな働き方をしているか?どんなパートナーと一緒にいるか?などなど夢は大きければ大きいほど、ワクワクも大きくなります♪そして、楽しめば楽しむほど、夢は現実化していきます♪なりたい女性になった前祝い、予祝(よしゅく)をして、夢を叶えましょう!素敵なアクセサリーデザイナー、I✩RIEさんをお迎えして、天然石を使ったイヤリングorピアスを一緒に作りましょう!【Instagram】I☆RIEhttps://instagram.com/irie8925?igshid=1ovqirg4yzb7u【会費】お一人様 4600円(パーツ材料費込み)ハナペコさんのお茶とお菓子付【会場】アトリエ雑貨カフェサロンHANAPEKO北区赤羽南1-17-6-103(JR赤羽駅南改札より徒歩5分)http://r.goope.jp/hanapeko【締切日】9月25日(水)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォームピンときたら、ご連絡ください今日も最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、今日のひと言など配信中。良かったら、お友達登録して下さいね<a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリング。・相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。〈イベント情報〉・9月28日(土)13:30〜16:30予祝会〜なりたいわたしになるアクセサリー作り〜with I✩RIE(アイリー)*天然石に願いをこめて*赤羽 HANAPEKO・10月17日(木)13:30〜16:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜with NAOMIメイクアップアドバイザー赤羽 HANAPEKO・10月26日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が輝きだす香り〜with Limetree アロマセラピスト津布久玲子赤羽 HANAPEKO・10月27日(日)11:00〜17:00Love&Light〜愛と光のフェスティバル〜与野健康プラザ・12月14日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が華やぐコサージュ作り〜with Ruban-floral フラワーセラピスト真央赤羽 HANAPEKO・12月22日(日)10:15〜16:15国分寺つやめきフェスタ vol.2【お申込みはこちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円(30分)LINE@で、今日のマヤ暦も発信中個人カウンセリング相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。料金:90分10,000円〜(要相談)場所:銀座、日比谷のカフェもしくは、曜日によりサロンでのカウンセリングも可能です。(サロンは、女性限定となります。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込フォーム<a href="">

  • 20Sep
    • ☆人生劇場〜父親との関係性〜

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。秋分の日が、近いからでしょうか?私の周りで、環境が変わる方がとても多いです先日ハナペコさんで引いたOSHOカードその変化の中に、私も絶賛参加中なんだと思う事が、ありました。今日は、少しその事について書いていきますね実は一時期、書くのを止めようと思った時もありました。でも、読んでくださった方が感想をくれたり、誰か1人の心に何かを残す事ができているのなら、それだけで幸せだなと思い、これからもブログを書いて行こうと思います。そして、何よりも私は書くことが好きなんです。(ここが、1番大事!)だから、書き続けようと思います先日母の誕生日だったので。と言う事で、つい最近わたしに起った出来事を、書いて行きます。先日、私は一緒に住んでいる父親の一言に猛烈に腹が立ちました(補足:父は軽度の認知症です。)「病気だから、仕方ない。」と、流せば流せる言葉だったのかもしれません。けれど、その時の私には、腸が煮えくり返るほどの怒りがこみ上げたのです。怒りは、第2感情といいます。怒りの前に第1感情があるのです。第1感情には、「期待」や「希望」があります。例えば、「こうだったらいいなぁ」と言う気持ち。そこを裏切られたとき、「失望」、「恐れ」、などと言う感情が現れ、そうさせた人や物に怒りを覚えるのです。よく威張っている人って、本当は、弱いって、聞いた事ありませんか?そう、期待を裏切られたから、怒っている。と思うと、何だか駄々っ子みたいに見えてきますでは、私は父に何を期待していたのでしょう。その時、父が放った言葉は、非常に情けない言葉でした。病気になる前の父は、職人でしたので、男気あふれる人で、一家のの大黒柱として、一生懸命働いていました。私も、そんな父を尊敬していました。そんな、父がとても情けない言葉を娘である私に、放った事が私に取って残念な裏切りだったようです。つまり、私の中にあった父親は、「こうあるべき」と言う理想を裏切られたのでしょう。だから、私は、とても腹が立ったんだと思います。でも、これは私が勝手に作り上げた理想の父親像にすぎません。本来は、父親も1人の人間なので、尊敬する所も、情けない所も、ズルい所もあるのが当たり前です。そして、これは、実は、自分が自分にも許していない所なんだと私は、気づきました。つまり、私は、自分の情けない部分を受け入れていなかったと言う事です。常に、こうあるべきと言う事にしがみついていたのかと気づきました。情けない所もあるのも、わたし。それを受け入れるととても楽になりました。他者を知る事で、自分を知る事ができる。自分を理解する事で、他者も理解しようと思える。人間は、1人では自分の事は、わからない。他者と、関わりを持つ事で自分を知る事ができるのです。人間って、面白いですね誰かの心が少しでも、楽になったら嬉しいです( ꈍᴗꈍ)今日も最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、今日のひと言など配信中。良かったら、お友達登録して下さいね<a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリング。・相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。〈イベント情報〉なりたいわたしになる予祝会!コラボ予祝会第2段!・9月28日(土)13:30〜16:30予祝会〜なりたいわたしになるアクセサリー作り〜with I✩RIE(アイリー)*天然石に願いをこめて*【残席1名様】世界に1つだけのあなただけのアクセサリーを作ってみませんか?素敵なアクセサリーデザイナー、I✩RIEさんをお迎えして、天然石を使ったイヤリングorピアスを一緒に作りましょう!天然石の意味になぞって、なりたいわたしを予祝(夢を語る)綺麗な私を作るコラボ予祝会第2段ぜひご参加下さいね。美味しいお菓子もご用意しております【会費】お一人様 4600円(パーツ材料費込み)ハナペコさんのお茶とお菓子付【締切日】9月25日(水)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォームなりたいわたしになる予祝会!コラボ予祝会第3段!・10月26日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が輝きだす香り〜with Limetree アロマセラピスト津布久玲子リピート開催!・10月17日(木)13:30〜16:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜with NAOMIメイクアップアドバイザーなりたいわたしになる予祝会!コラボ予祝会第4段!・12月14日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が華やぐコサージュ作り〜with Ruban-floral フラワーセラピスト真央〈イベント日程〉・9月28日(土)13:30〜16:30予祝会〜なりたいわたしになるアクセサリー作り〜with I✩RIE(アイリー)*天然石に願いをこめて*赤羽 HANAPEKO・10月17日(木)13:30〜16:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜with NAOMIメイクアップアドバイザー赤羽 HANAPEKO・10月26日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が輝きだす香り〜with Limetree アロマセラピスト津布久玲子赤羽 HANAPEKO・10月27日(日)11:00〜17:00Love&Light〜愛と光のフェスティバル〜与野健康プラザ・12月14日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が華やぐコサージュ作り〜with Ruban-floral フラワーセラピスト真央赤羽 HANAPEKO・12月22日(日)10:15〜16:15国分寺つやめきフェスタ vol.2【お申込みはこちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円(30分)LINE@で、今日のマヤ暦も発信中個人カウンセリング相談内容は、恋愛相談、離婚後相談、お仕事の人間関係、友達との関係など。料金:90分10,000円〜(要相談)場所:銀座、日比谷のカフェもしくは、曜日によりサロンでのカウンセリングも可能です。(サロンは、女性限定となります。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込フォーム<a href="">

  • 17Sep
    • ☆ポジティブだけがあなたですか?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。台風15号被害に遭われた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。少しでも早く心が安らぐ日常が戻りますように。すっかり秋の気配を感じる3連休でしたねいかがお過ごしでしたか?私は、15日に毎月赤羽にあるHANAPEKOさんで開催している夢の前祝いの会「予祝(よしゅく)会」を夜の時間帯では、初開催しました。いつもは、ランチの時間帯に開催して元気いっぱいの会をしておりますが夜の予祝会は、少しゆったりとした雰囲気で、自分自身と向き合う時間、ワークをした後のシェアの時間、ゆるりと、深く、語る会となりました参加してくださった皆様ありがとうございましたハナペコオーナーサキさん、いつも心のこもったお料理と、サポートをありがとうございます今回は、私も久々に予祝をしましたまなゆいと言う、自己肯定感を高めるペアワークから始めると、魚座の満月の浄化作用も相まってみんな心の内側に溜まっていた物を吐き出せたようです。ポジティブな事も、ネガティブな事も、ただ、ただ受け入れ、認め、ゆるし、愛する私のお気に入りのワークです。自分の気持ちを味わったら、次に叶えたい夢を叶えます予祝(よしゅく)は、叶えたい夢を前祝いする事。私の会では、予祝インタビューをやっています。叶えたい夢を叶えたと言う事で、1人づつみんなの前で発表そこへ、インタビューする形で、どんな風に叶えたのか?どんなきっかけで、叶えたのか?叶った時の気持ち、喜んでくれた人の言葉、などなど、テンポよく質問に答えていく事で、その喜びを味わう、先のビジョンを描く事で、今後の行動につながるようなアイデアなどが出てきてます1人で、考えていくよりも早いスピードで夢が、実現していきます。そして、何よりも、楽しい気持ちになる事が大切なのです最近、改めて思うのは、私たちは、どこかで常にポジティブでいなければならないと思い込んでしまっているのだなぁと言う事。ずっとポジティブでいる事が、悪いとかそう言う事ではなくて、ネガティブに思う自分もOKなんだ。それも、自分の感情。楽しい、嬉しい、ワクワクだけではなくて、悲しい、腹が立つ、苦しいもあって、人間らしいのかなぁと思うのです。そして、自分が苦しい時に苦しいとわかれば、自然と誰かに助けを求める事ができる。使い古された言葉ですが、誰かに喜びを分かち合うと喜びは、2倍に。誰かと悲しみを分かち合うと悲しみは1/2に。そして、誰かと自分の気持ちを分かち合えたら、誰かの気持ちも分かち合えると思うのです。自分の気持ちを大切にできたら、そこから、相手の気持ちも大切にできるのではないかなと思いやりってきっとそう言う事なのでは、ないかなと思います。今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、今日のひとり言など配信中。良かったら、お友達登録して下さいね<a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリングなどをしています。〈イベント情報〉なりたいわたしになる予祝会!コラボ予祝会第2段!・9月28日(土)13:30〜16:30予祝会〜なりたいわたしになるアクセサリー作り〜with I✩RIE(アイリー)*天然石に願いをこめて*【残席1名様】世界に1つだけのあなただけのアクセサリーを作ってみませんか?素敵なアクセサリーデザイナー、I✩RIEさんをお迎えして、天然石を使ったイヤリングorピアスを一緒に作りましょう!天然石の意味になぞって、なりたいわたしを予祝(夢を語る)綺麗な私を作るコラボ予祝会第2段ぜひご参加下さいね。美味しいお菓子もご用意しております【会費】お一人様 4600円(パーツ材料費込み)ハナペコさんのお茶とお菓子付【締切日】9月25日(水)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォームなりたいわたしになる予祝会!コラボ予祝会第3段!・10月26日(土)13:30〜16:30予祝会〜私が輝きだす香り〜with Limetree アロマセラピスト津布久玲子あなたのなりたい女性像は、どんな女性ですか?「こんな女性になりたい」なりたい女性になった私を前祝い、予祝(よしゅく)して、女性性を更に引き出す香りをアロマセラピスト津布久(つぶく)玲子さんがあなたのためにアロマオイルをブレンドしてくれます。女性性がアップする香りをまとい理想の私を更に輝かせましょう♡【Lime tree 津布久(つぶく)玲子】ホームページ【会費】お一人様 3800円(アロマオイルブレンド付)ハナペコさんのお茶とお菓子付【締切日】10月24日(火)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href="">個人カウンセリング個人カウンセリング、お悩み相談、料金:30分5000〜(要相談)場所:銀座、日比谷のカフェもしくは、曜日によりサロンでのカウンセリングも可能です。(サロンは、女性限定となります。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込フォーム

  • 01Sep
    • ☆あなたにあるものは、なんですか?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。今日から9月ですね。朝晩は、秋の風を感じる今日この頃。みなさんは、どんな夏でしたか?私は、主催イベントをたくさん開催させてもらいました(ご参加してくださった皆様ご協力、応援してしてくださった皆様本当にありがとうございました。)とても楽しく、感動することばかりで、幸せですこちらは、とても感動した色鉛筆画です。弥栄和千先生の作品【鏡月夜】です。そして、今夏は予想外のお誘いで、毎年1回幼稚園で開催している、ピエロでバルーンアートを別の保育園、講演会のイベントで披露させていただく機会があり、たくさんの子供たちの笑顔に出逢う事が、できました お声がけくださった皆様本当にありがとうございます。(ピエロ楽しかった〜)また、どこかに出没するかも?(笑)心音ちゃんお手伝いありがとうございましたそして先日、トーキョー・イロエンピツ・スタイル展覧会に、お友達が出展したので、お邪魔してきました。(もちろんピエロじゃなくて、普通の格好でですよ)こちらを主催している林 亮太先生は、4色の色鉛筆だけで、絵を描くそうです。それなのに、写真のような絵は、圧巻でした作品は、ホームページをご覧下さいね。こちらは、お友達の吉本 郁作さんの作品です。【誕生】光がとても美しかったです。そう言えば、インクジェットプリンターはインク4色で、綺麗な写真を印刷します。必要な色は、4色だけ4色あれば、どんな写真も印刷できますね。そして、これは、私たちにも言えるのではないかと、私は、思いました。私たちは、何かが起きた時や、何かをやろうとした時、起きた理由や、やらない理由として、自分には、これが足りないから。あれが足りないから。と思ってしまいがちですね。あの色がないから、描かない。あの色がないから、上手く描けなかった。できない理由を【足りない】せいにする。しかし、色の三原色と言われているように、シアン、マゼンタ、イエローがあればどんな色も作りだせる。・朝の街・夕暮れどき・爽やかな空3色と黒さえあれば、ひと通りのものは描けるのです。私たちは、本当はできることも、いつの間にか、あれがない。これが足りない。と、ないものに目を向けて動けなくなるのでは、ないでしょうか?そして、足りないと思ったものを手に入れようと、右往左往してしまう誰かと比べて、あの人には、あって私には、ないから、手に入れよう。本当に、それは、あなたに必要ですか?ただ足りない所を埋めるために手に入れようとしてないですか?外に目が向いてしまうと、足りないものばかりに目が向いてしまいます。本来の自分が持っている【才能】や【良さ・わたしらしさ】自分にあるものに、目を向けると余計なものを手に入れようとしなくていいんだって思えてくる。何かが足りないとか、相手と自分を比べて、心がザワザワしたら少し遠くから自分を眺めてみて下さい。少し離れて、客観的に見ると自分は、色々なものをもっている事に気づけるはずです。それを自分が受け入れて、認めませんか?誰かに言ってもらうのは、少し違うかもしれません。だって自分の良さは、自分が1番よく知っているでしょう?自分の【良さ・わたしらしさ】を受け入れ、認めたら、足りないものは、必要ないものと、きっと気づけますよいつまでも他人と自分を比べて、拗ねているのは、もったいない。できない、やらない理由を探すだけの人生は、つまらない。人生は、思っているより短くて、あっという間かもしれません。自分を苦しめる事よりも、自分を楽しませる事をしませんか?きっとその方が、「あぁ楽しい人生だった」って、人生最後の日に、言えそうじゃないですか?動くのは、自分自身です。今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、今日の事などお知らせしています良かったら、お友達登録して下さいね<a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリングなどをしています。〈イベント情報〉夢の前祝いをご一緒に!・9月15日(日)時間が変更なりました。17:00〜20:00【残席3名様】夜の予祝会 at HANAPEKO(赤羽)叶えたい夢がある方!夢をみつけたい方!夢をじっくり語りたい方!予祝した夢のその後の報告をしたい方!赤羽の素敵なカフェHANAPEKOで夢の前祝いの会を開催します【持ち物】1、叶えたい夢。2、ワクワクする心。3、応援する気持ち。【会費】お一人様 4000円ハナペコさん特製おつまみ&スパークリングワイン 他【締切日】9月11日(水)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォームなりたいわたしになる予祝会!コラボ予祝会第2段!・9月28日(土)13:30〜16:30予祝会〜なりたいわたしになるアクセサリー作り〜with I✩RIE(アイリー)*天然石に願いをこめて*【残席2名様】世界に1つだけのあなただけのアクセサリーを作ってみませんか?素敵なアクセサリーデザイナー、I✩RIEさんをお迎えして、天然石を使ったイヤリングorピアスを一緒に作りましょう!天然石の意味になぞって、なりたいわたしを予祝(夢を語る)綺麗な私を作るコラボ予祝会第2段ぜひご参加下さいね。美味しいお菓子もご用意しております【会費】お一人様 4600円(パーツ材料費込み)ハナペコさんのお茶とお菓子付【締切日】9月25日(水)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href="">個人カウンセリング個人カウンセリング、お悩み相談、料金:30分5000〜(要相談)場所:有楽町、東京駅周辺のカフェなど〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込フォーム

  • 20Aug
    • ✩自分の中のから出てくる感情を味わう✩

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。お盆休みも終わり暦の上では、もう秋ですね〜。夏バテしていませんか?先日、私の心理学を使ったWS(ワークショップ)「知らない自分と出会うWS」を開催しました。アートセラピー(描画法)とエンプティチェアを体験していただくワークショップです。クレパスを使って絵を描くワーク私は、このワークがとても大好きで、心理学の学校に通っている時も、この講座だけは、何度も再受講していましたなぜなら、自分の心理状態が絵に現れたり、それを描くことで、なぜか、心が満たされたりするからです。上手く書こうではなく、感じたままに、描くので、改めて自分の気持ちと絵を通して向き合う事ができます。忙しさに、構うことができていなかった自分の気持ちが癒やされるのかもしれません。もう一つのイスを使ったエンプティチェアこちらも、とても楽しいワークです。2つのイスを使ったワークなのですが、思っても見なかったご自分の気持ちに気づき、驚く方が、多いです。そして、自分の感情と向き合う時間となります。静かな落ち着いた場所で、ゆっくり感情を味わっていただけます。少人数、貸切での開催なので、お友達と一緒に、お一人で、など人前で、お話したり、発表したりするのは苦手でと言う方にもおすすめしています私が、開催しているワークショップ、グループセッションは、自分自身との向き合いの時間です。心理学は、自分自身を知るための面白いツールです。人間関係で、悩んだとき、相手を知る前に、まずは、自分自身を知る事が、私は大切だと思っています。全ては、自分の心が決める。今日も楽しい日に、しましょう今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、今日の事などお知らせしています良かったら、お友達登録して下さいね<a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリングなどをしています。〈イベント情報〉     8月22日(木)15:00〜くうFESTバルーンアートで、出展します。バルーンをプレゼントいろんな体験会もあります。入場無料です。素敵な講演会もあります(有料)イベントページ夢の前祝いをご一緒に!・9月15日(日)時間が変更なりました。17:00〜20:00【残席2名様】夜の予祝会 at HANAPEKO(赤羽)叶えたい夢がある方!夢をみつけたい方!夢をじっくり語りたい方!予祝した夢のその後の報告したい方!赤羽の素敵なカフェHANAPEKOで夢の前祝いの会開催します【持ち物】1、叶えたい夢。2、ワクワクする心。3、応援する気持ち。【会費】お一人様 4000円ハナペコさん特製おつまみ&スパークリングワイン 他【締切日】9月11日(水)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム※予祝とは、夢の前祝いのこと。夢が叶っている前提で、今どんなライフスタイルをおくっているか、どんなマインドか、などを先に喜び、味わうことです。予祝会って、どんな会?と思った方は、予祝会の雰囲気を、こちらからご覧下さい↓♡第9回ランチ予祝会♡第8回ランチ予祝会なりたいわたしになる予祝会!・9月28日(土)13:30〜16:30予祝会〜なりたいわたしになるアクセサリー作り〜with I✩RIE(アイリー)*天然石に願いをこめて*【残席2名様】世界に1つだけのあなただけのアクセサリーを作ってみませんか?素敵なアクセサリーデザイナー、I✩RIEさんをお迎えして、天然石を使ったイヤリングorピアスを一緒に作りましょう!もちろん、なりたいわたしを予祝します【会費】お一人様 4600円(パーツ材料費込み)ハナペコさんのお茶とお菓子付【締切日】9月25日(水)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href="">個人カウンセリング個人カウンセリング、お悩み相談、料金:30分5000〜(要相談)場所:有楽町、東京駅周辺のカフェのみ。(上記以外の場所は、別途交通費をいたただく事もございます。)飲食代は、各自でお支払いをお願いいたします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込フォーム

  • 11Aug
    • ☆彼の瞳の中にうつるのは?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。先日、プロカメラマン清水 翔平さんの3ヶ月継続撮影、3回目を小田原の海で撮影してもらいました久々の海!気持ち良かったカメラマンの清水 翔平さんとは、とあるイベントのお花見で知り合いました。彼は、自分が撮った写真をみせながら、「女性が美しくなっていくのを写真に撮るのが1番好きな仕事!」「うちの奥さんは、僕が写真を定期的に撮るようになったら、こんなに変わったんです。」と、目をキラキラしながら奥さまの写真を見せてくれました。その時の写真がこちら↓そして、彼は、「女性を美しくしていく撮影」をやりたいと言う。ただ綺麗に写真を撮るのではなく、【女性としての自分を認める】まるで、翔平さんとセッションをしているような撮影。ワクワクした私は、即決しました(基本ワクワクするか?が、私の判断基準)撮影を通して、本来の自分を思い出していく、撮影です。 どんな風に撮られたいか、撮った後に、どんな変化があったかなどのフォローやミーティングもあります。第1回目撮影「うわぁ、変な顔!!」自分の写真を見て私の最初の一声目をつぶったり、吹き出して笑った顔、「あえてそう言う写真も、見て下さい。」と言う翔平さん。【ありのままの自分】そのままでも全然OKって言う事をこれでもか、と見せられます。撮影に慣れてくると、だんだん真っ直ぐにカメラに視線を向ける事ができるようになりました第2回目実は、すごいチャレンジでした!翔平さんから提案があったのは、なんと【色気】実は、わたし「女性である事を認めたくない。」感情がありました。女性=弱い女性=一歩後ろを歩く(負け)などと思い込んでいました。強くありたいし、誰かの後ろをついていくなんて、嫌。自分の行きたい道は、自分で進むと言う性格。だから、女性である部分を出す事は、「逃げてる。」「負けた。」と思っていました。でも、そんな事はなくて、美しさ、女性らしさを出す事は、「逃げ」でも、「負け」でもなく自分の本来持っている、あるがままの姿。と、気づかせてもらった撮影でした。そして今回の3回目!当初予定していたのは、夜のマンハッタンにスカートをなびかせた写真↓こんな感じ↑画像は、お借りしました。でも、なぜか夜の街にワクワクしなくて急遽、予定を変更!光の中で、撮影してもらう事を決め、海へ向かいました!長時間の運転ありがとうございました!大きな海を目の前にして、感じたこと。海は、穏やかな時もあれば、厳しい時もある。それがあるがままの姿。でも、くるものを拒まず、優しく受けとめてくれる【母性】そんな言葉が浮かびました。私は、パートナーとの関係性を築くことが苦手でした。「相手の役に立たなくちゃ。」と常に思っていました。それは、「どうしたら愛してくれるか。」ばかりに、目を向けていたから。だけど、そこから来る行動や言動は、自分自身を抑えているからとてもストレスになる。だから、「もう苦しみたくない。」「面倒くさい。」と思い、心を閉していました。我慢する関係性は、いずれ、破綻します。体が壊れるか、心が壊れます。でも、これは相手のせいではないのです。自分の気持ちを伝える事、相手とのコミュニケーションを取っていない、自分自身の問題。「嫌われたくない。」「嫌な女だと思われたくない。」それは、相手が、「どう捉えるか。」なので、伝えてみなければ相手がどう思うかは、相手にしか、「わからない。」「相手のためを思って言わない。」は、「自分を出すのが怖くて、自分を守るために言わない。」のかもしれません。でも、「守っているつもり」が、実は、相手も、自分自身も傷つけているのかもしれません。今回の3ヶ月間で、女性である自分に真剣に向き合えました。女性として生きてきたからこそ、長年培ってきた思い込みや、思いグセにも気づきました。必要ない、感情は、手放す。本来あった自分らしさを再確認する。恋愛や結婚は、否応なしに自分と向き合う機会です。「もっと綺麗になりたい」は、「もっと女性として生きたい。」「もっと女性として愛されたい。」なんだと。愛されたいは、愛したい。と言うこと。なぜなら、大好きな人の瞳を見つめた時、その瞳にうつるのは、自分だから。誰かを愛するのは、自分を愛する事。そう、相手は、自分。自分をもっと、愛そう誰かに「お綺麗ですね」って言われたら、「うふふふ」って笑顔で返すくらい。今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。写真家 清水 翔平さんの「私なんて」を卒業して、美しく輝いて生きたい女性のための継続フォトセッションは、LINE@で。ご登録はこちらから^^https://line.me/R/ti/p/%40dnr8330n ID検索の場合は@dnr8330nで、検索。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、毎日の事などお知らせしていますよかったら、お友達登録して下さいね<a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、心理学をベースにしたイベント、グループセッション、個人カウンセリングなどをしています。〈イベント情報〉     待望の夜の時間開催決定・8月16日(金)夜の予祝会 at HANAPEKO(赤羽)【お席残り2名様】夢の前祝いを美味しいおつまみとワインなどのお酒と共にあなたの叶えたい夢一緒にお祝いしませんか?夜のHANAPEKOでゆるりと、まったりと、夢について語りませんか?【会費】お一人様 4000円スパークリングワインなどのアルコール、オーナーサキさんの特製おつまみ付(ノンアルコールもあります。)【締切日】8月13日(火)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム夢の前祝いをご一緒に!・9月15日(日)12:00〜15:00第11回ランチ予祝会 at HANAPEKO(赤羽)叶えたい夢がある方!夢をみつけたい方!アトリエ雑貨カフェサロンHANAPEKOのオーナーサキさんの優しい愛情たっぷりの美味しいランチと、少しのお酒と、言葉の力で、あなたの夢を叶えませんか?【持ち物】1、叶えたい夢。2、ワクワクする心。3、応援する気持ち。【会費】お一人様 3500円ハナペコさん特製ランチ&スパークリングワイン &ワンドリンク付【締切日】9月11日(水)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href="">個人カウンセリング個人カウンセリング、お悩み相談、料金:30分5000〜(要相談)場所:有楽町、東京駅周辺のカフェのみ。(上記以外の場所は、別途交通費をいたただく事もございます。)飲食代は、各自でお支払いをお願いいたします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込フォーム<a href="">

  • 03Aug
    • ☆新月になりたい自分になるお願いしましたか?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。8月1日は、獅子座の新月でしたね。新月とは、月の満ち欠けのリズムに合わせて、約29日に一度、新しく月が生まれる日。このタイミングにお願いごとをすると、月の成長パワーが得られてかなうといわれています。獅子座は12星座で一番、自分らしく輝く力を与えてくれる星座。獅子座の新月が得意とするジャンルは、「人生を楽しむこと」や「自分の創造性を発揮すること」、そして「主役級の輝きを得ること」そんな、素晴らしい日に合わせて、地球ライフコンサルタント☆MIKAさんとコラボ予祝会を開催しました。お友達の日比谷のお店を貸切にして、金箔入りのスパークリングワインで乾杯皆さん本当素敵な笑顔です今回予祝とMIKAさんのチャネリングも体験できるスペシャル企画ですなかなか人前では、言えない自分の夢を叶った前提で前祝いできる場みんなが応援してくれる場それが予祝会です。どんな夢でも、どんなに突拍子もない事でも、それは、あなたの中から、出てきた言葉出てきた思いどんな夢を叶えたいですか?叶った喜びを先にお祝いして一緒に味わいませんか?そして、MIKAさんからのチャネリングメッセージは、とても温かく、しかし、現実的な言葉たち。夢の後押しになったかもしれません。一緒になった仲間もきっとご縁がある方。その人の夢が、新たな気づきをくれたりその人を応援する、質問する事で、自分の夢が腑に落ちたり予祝会は、新たな出逢いの場でもあり、新たな自分と出逢う場でもあります。ぜひ一度味わいに来てくださいね最後になりましたが、予祝会にご参加いただきました皆さまありがとうございましたMIKAさんありがとうございました楽屋(がくや)店長町田さん快く場を提供していただきありがとうございました次回予祝会は、☆8月16日(金)17:00〜20:00夜の予祝会 at HANAPEKO(赤羽)☆9月15日(日)12:00〜15:00ランチ予祝会 at HANAPEKO(赤羽)今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、毎日の事などお知らせしていますよかったら、お友達登録して下さいね<a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、こんな活動をしています。心理学をベースにしたセッションでイベント、ワークショップ、個人カウンセリングなど心を整理したいとき、自分を見つめ直したいとき、のお手伝いをしております。※予祝とは、夢の前祝いのこと。夢が叶っている前提で、今どんなライフスタイルをおくっているか、どんなマインドか、などを先に喜び、味わうことです。予祝会って、どんな会?と思った方は、予祝会の雰囲気を、こちらからご覧下さい↓♡第9回ランチ予祝会♡第8回ランチ予祝会      ・8月2日(金)知らない自分と出会うワークショップ〜アートセラピー・エンプティチェア〜15:00〜17:00【満席御礼】次回開催予定。待望の夜の時間開催決定・8月16日(金)夜の予祝会 at HANAPEKO(赤羽)夢の前祝いを美味しいおつまみとワインなどのお酒と共にあなたの叶えたい夢一緒にお祝いしませんか?いつものランチ会とは、ひと味違う夜のHANAPEKOでゆるりと、まったりと、夢について語りませんか?【会費】お一人様 4000円スパークリングワインなどのアルコール、オーナーサキさんの特製おつまみ付(ノンアルコールもあります。)※お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【締切日】8月13日(火)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム夢の前祝いをご一緒に!・9月15日(日)12:00〜15:00ランチ予祝会 at HANAPEKO(赤羽)叶えたい夢がある方!夢をみつけたい方!「予祝会ってなんだろう?」って思ってるあなたも、ぜひ1回体験してみませんか?森の中みたいな、海の底みたいな、不思議空間アトリエ雑貨カフェサロンHANAPEKOのオーナーサキさんの優しい愛情たっぷりの美味しいランチと、少しのお酒と、言葉の力で、あなたの夢を叶えませんか?そして、夢は、1人で予祝するよりも、2人、3人、とたくさんの人にお祝いしてもらうと叶うスピードが断然早くなります。その日集まった人は、きっと一緒に夢を追いかける仲間かもしれません。はたまた、あなたの夢の重要なキーマンかもしれません。誰かの夢が自分の夢のヒントになるかもしれません。【持ち物】1、叶えたい夢。2、ワクワクする心。3、応援する気持ち。【会費】お一人様 3500円ハナペコさん特製ランチ&スパークリングワイン &ワンドリンク付お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【締切日】9月11日(水)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href=""><a href="">個人カウンセリング個人カウンセリング、お悩み相談、TCカラーセラピーなども使います。料金:30分5000〜(要相談)場所:有楽町、東京駅周辺のカフェのみ。(上記以外の場所は、別途交通費をいたただく事もございます。)飲食代は、各自でお支払いをお願いいたします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込フォーム<a href="">

  • 31Jul
    • ☆どんな女性になりたいですか?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。関東も梅雨明けしてジリジリと焦げつくような陽射しが続きますね身体がまだ慣れてないので、しっかり休憩と水分補給しましょうね。私は、先週からひと足早く夏休みをいただきワクワクな毎日を過ごしております。先日は、毎月赤羽のHANAPEKOさんで開催しているランチ予祝会とは、別で、とある予祝会を開催しましたその名は、予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜予祝の可能性をもっと広げたいなと言う私のワクワクと、もっとメイク上手になりたいというトキメキから発案して、お友達のメイクアップアーティストのなおみさんが快諾してくれたので、開催できましたそもそも、その人に似合うメイクをやってくれる所は、あるけど似合うメイクって、自分がなりたいイメージと合致してるのか?と言う疑問が、私の中にあったのです可愛らしくみえる人が、可愛らしいメイククールにみえる人は、クールなメイクそれって、外から見たイメージで、可愛らしくみえる人でも、性格は、サバサバしているので、本当は、可愛らしいと思われるのは、「心苦しい」とか、思ってないだろうか?でも、可愛らしいメイクをずっとやってきたから、それ以外のメイクってなんか上手く行かないなぁ。と、そのまま「何年も同じメイクのままだ。」と言う人多いのでは、ないかなと、私は、思ったのです。では、なりたいイメージ、女性像って一体どんな感じなの?そんな事って「最近考えてなかったなー」と自分自身が思って、それなら!なりたい自分をちゃんとイメージして予祝したらいいじゃない!なりたいイメージを、前もって先取りしてお祝いしてみたら、もっともっとメイクも楽しくなるよね〜と言う思いから、今回の予祝会を開催しました。皆さんとても、美しく、そして、なりたいイメージに近づけたようで大変嬉しいですご参加いただきました皆さまありがとうございましたまた、開催にあたり、快諾してくださったなおみさん! 本当にありがとうございます「やりたい!」と1番に応援してくださったサキさん!本当にありがとうございます次回も、また開催したいと思っております!ご興味ある方ぜひご連絡下さいね。今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。夢と笑顔と仲間をつなぐ心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、毎日の事などお知らせしていますよかったら、お友達登録して下さいね<a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、こんな活動をしています。心理学をベースにしたセッションでイベント、ワークショップ、個人カウンセリングなど心を整理したいとき、自分を見つめ直したいとき、のお手伝いをしております。※予祝とは、夢の前祝いのこと。夢が叶っている前提で、今どんなライフスタイルをおくっているか、どんなマインドか、などを先に喜び、味わうことです。予祝会って、どんな会?と思った方は、予祝会の雰囲気を、こちらからご覧下さい↓♡第9回ランチ予祝会♡第8回ランチ予祝会      ・8月1日(木)予祝会〜新月から新しいわたしになるチャネリング体験〜13:30〜15:30at銀座・日比谷【満席御礼】8月1日は、獅子座の新月。獅子座は、愛やロマンスの星座とも言われており、自分が輝く事で、周りにもパワーを与えられる星座と言われています。そして、新月の願い事は、意図することで更に、叶いやすいと言われています。チャネリングと言うスピリチュアルな世界からのメッセージをもらいつつ、現実の世界での一歩を予祝で踏み出すと言う新しい試みの予祝会✨令和になって3ヶ月、「変わりたい。」「進みたい。」と思いながら、一歩が踏み出せずに迷っている方、チャネリングを体験してみたい方、予祝を味わってみたい方ぜひご参加下さい!お迎えするチャネラーさんは、地球ライフコンサルタント☆MIKAさん(詳細は、イベントページのプロフィールをご覧下さい。)チャネリング付の予祝会!ワクワクしたら、ぜひご参加下さいね。チャネリングと言う少し不思議な体験と、自分自身の夢と向き合う時間。お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。【参加費】3000円(別途飲食代は、ご自身でご負担下さい。)場所:銀座・日比谷参加してくださる方へお知らせいたします。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【満席となりました。】・8月2日(金)知らない自分と出会うワークショップ〜アートセラピー・エンプティチェア〜15:00〜17:00潜在意識からのメッセージかもしれませんよ。【満席御礼】心理学に基づいた参加型のワークショップです。数種類のワークを、ハナペコさんの美味しいお飲み物をいただきながら、少人数でゆったりと自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしませんか?ワーク1.アートセラピー描画法を用いたワーク。クレパスを使い、2つの絵を描いていただきます。上手い、下手ではなく、描いた絵からあなたの今の気持ちが現れてきます。判断するのではなく、客観的に自分自身の状態をながめる事で、何かが癒やされたり、新しい発見があるかもしれません。ワーク2.エンプティチェア。ゲシュタルト療法を用いたワーク。2つの椅子を使います。今まで気づかなかったご自分の気持ち、そして、あの人の気持ちがわかるかもしれません。ワークが終わった時には、知らなかった気づかなかった自分と出会えているかもしれません。まるで森の中のような優しくやわらかな雰囲気に包まれたアトリエ雑貨カフェサロンHANAPEKOで、新しい自分をみつけてみませんか?【会費】お一人様 2500円ハナペコさんのドリンク付【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。【満席となりました。】次回は、9月に予定しています。待望の夜の時間開催決定・8月16日(金)夜の予祝会 at HANAPEKO夢の前祝いを美味しいおつまみとワインなどのお酒と共にあなたの叶えたい夢一緒にお祝いしませんか?いつものランチ会とは、ひと味違う夜のHANAPEKOでゆるりと、まったりと、夢について語りませんか?【会費】お一人様 4000円スパークリングワインなどのアルコール、オーナーサキさんの特製おつまみ付(ノンアルコールもあります。)※お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【締切日】8月13日(火)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href="">個人カウンセリング個人カウンセリング、お悩み相談、TCカラーセラピーなども使います。料金:30分5000〜(要相談)場所:有楽町、東京駅周辺のカフェのみ。(上記以外の場所は、別途交通費をいたただく事もございます。)飲食代は、各自でお支払いをお願いいたします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込フォーム<a href="">

  • 26Jul
    • ☆ゆだねるって、できますか?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。今日は、気持ちの良い青空でしたね〜ここのところ、ムシムシ暑くてでも、室内は冷房で冷えていて、みなさん、体調など崩されていませんか?暑い夏も、すぐそこまで来てます楽しい夏休みを過ごせるように、たまには、ゆっくりお休みしましょ(>ω<)さて、私の夏と言えば、毎年恒例の、とある学校の幼稚部さんの夏祭りのお手伝いで、風船やさんをピエロの姿でやらせて、いただく事から始まります。このお手伝いイベントは、私の大切な先輩より引き継いだ、夏が始まるスペシャルな行事です夏祭りは、日頃、子供たちとあまり接する機会が少ないお父さんたちが各クラスごとに代表のお父さんたちが夏祭りの屋台のように、色々なお店屋さんをやります。その中の1つで、風船やさんを手伝っています。いくつかのバルーンアートの中から1つを子供たちに選んでもらい、目の前で、バルーンアートを作って行く、素敵なお店やさんです色とりどりの風船に、子供たちが目をキラキラ✨させながら、出来上がっていく風船に、キャッキャッしながら、楽しむ姿は、私が心から幸せを感じる瞬間ですそして、今年は、初の試みでお父さん方ではなく、幼稚部の先生方が風船やさんのお店を一緒に担当してくださることになりました実は、先生方の中に毎年風船やさんを見ていてご自身もバルーンアートをできるようになりたいと言うご希望があったからとか。バルーンアートに、挑戦、ピエロの格好まで、喜んでやってくださいました毎年、子供たちを入口でお出迎えするアーチを作ります。試行錯誤しながら、夢の国(とまでは、いきませんが)の入口を通った子供たちが、楽しい気持ちになってくれる事を想像しながらワクワク作りましたディスプレイの準備段階から、他の準備なども大変な中、たくさんの先生方が、風船やさんのお手伝いに来てくださったおかげで、風船やさん、夕方からの開店時間に間に合いました。夏祭り本番中も、トラブルなく無事に、先生方と一緒に約50人の子供たちへバルーンアートを作る事ができましたありがとうございましたそして、幼稚園教諭の先生たちが子供たちと接する機会をそばで見るってなかなかないと思うのですが、その機会をいただき、とても新しい刺激を受けました。この幼稚部への通学は、毎日お子さんとお母さんが一緒に登校し、授業を受けるお子さんをお母さんが見守り、一緒に帰る。と言うシステムを取っているそうです。特別な学校なのですが、子供たちへの接し方を、「お家でもしてほしい。」と言う願いがあるそうです。先生方が、子供たちと接している姿は、その子自身を尊重しているなぁと、そして、その子が感じた事、思った事をそのまま表現するのを先生方が丁寧に、見守っている。そのような印象を受けました。私には、子供がいませんし、子育てもした事は、ありません。でもそれは、とても大切な事だと思うのです。親御さんは、先生を信頼して、子供たちをゆだねる。先生方は、子供たちの可能性、感受性を信じて、受け止める。専門家に、信頼できる人に、ゆだねる事、それって、逃げではなくて新しい可能性や、自分自身との向き合いに なるのかもしれない。そんな事を感じました。私も、子供たちが絶対楽しんでくれる!ってゆだねられているんだな!と、このピエロでバルーンアートを毎年1回やらせてもらえる事に感謝しつつ、幸せを感じています。私たちは、時に、自分1人でがんばって、やらねばならぬ!と、自分で自分を追い詰める事があります。でも、もしかすると、、、時に、誰かに、ゆだねる事も大切なときもあるのかもしれません。なんでも、まかせて、言いなりになったり、他人軸に、なるのは、ちょっと違うと思うのですが。自分が、どう感じて、 どう動きたいか!根本的な核の部分は、自分自身。そこがわかって、誰かに、何かをゆだねる。きっと、新たな発見があるのかもしれません。今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。夢と笑顔と仲間をつなぐ心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、毎日の事などお知らせしていますよかったら、お友達登録して下さいね<a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、こんな活動をしています。心理学をベースにしたセッションでイベント、ワークショップ、個人カウンセリングなど心を整理したいとき、自分を見つめ直したいとき、のお手伝いをしております。※予祝とは、夢の前祝いのこと。夢が叶っている前提で、今どんなライフスタイルをおくっているか、どんなマインドか、などを先に喜び、味わうことです。予祝会って、どんな会?と思った方は、予祝会の雰囲気を、こちらからご覧下さい↓♡第9回ランチ予祝会♡第8回ランチ予祝会      ・7月27日(土)PM1:30〜4:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜at HANAPEKO(赤羽)【満席御礼】あなたのなりたい女性像は、どんなですか?内面と外から見た自分とのギャップに戸惑う事は、ありませんか?「こんな女性になりたい」を具体化して、それに見合うメイク方法を手に入れたら、きっともっともっと自信のある自分になれると思いませんか?予祝から、なりたい自分を具体化して、それに合わせて、お一人お一人に実際にメイクのコツをお伝えしていきます!あなたらしいメイクを手に入れましょう(^^)/プロメイクアップアーティストさんにメイクのコツを直接教えてもらえます!【会費】2600円(お茶とお菓子付)【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。(満席となりました。)・8月1日(木)予祝会〜新月から新しいわたしになるチャネリング体験〜13:30〜15:30at銀座・日比谷【満席御礼】8月1日は、獅子座の新月。獅子座は、愛やロマンスの星座とも言われており、自分が輝く事で、周りにもパワーを与えられる星座と言われています。そして、新月の願い事は、意図することで更に、叶いやすいと言われています。チャネリングと言うスピリチュアルな世界からのメッセージをもらいつつ、現実の世界での一歩を予祝で踏み出すと言う新しい試みの予祝会✨令和になって3ヶ月、「変わりたい。」「進みたい。」と思いながら、一歩が踏み出せずに迷っている方、チャネリングを体験してみたい方、予祝を味わってみたい方ぜひご参加下さい!お迎えするチャネラーさんは、地球ライフコンサルタント☆MIKAさん(詳細は、イベントページのプロフィールをご覧下さい。)チャネリング付の予祝会!ワクワクしたら、ぜひご参加下さいね。チャネリングと言う少し不思議な体験と、自分自身の夢と向き合う時間。お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。【参加費】3000円(別途飲食代は、ご自身でご負担下さい。)場所:銀座・日比谷参加してくださる方へお知らせいたします。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム【満席となりました。】・8月2日(金)知らない自分と出会うワークショップ〜アートセラピー・エンプティチェア〜15:00〜17:00潜在意識からのメッセージかもしれませんよ。【満席御礼】心理学に基づいた参加型のワークショップです。数種類のワークを、ハナペコさんの美味しいお飲み物をいただきながら、少人数でゆったりと自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしませんか?ワーク1.アートセラピー描画法を用いたワーク。クレパスを使い、2つの絵を描いていただきます。上手い、下手ではなく、描いた絵からあなたの今の気持ちが現れてきます。判断するのではなく、客観的に自分自身の状態をながめる事で、何かが癒やされたり、新しい発見があるかもしれません。ワーク2.エンプティチェア。ゲシュタルト療法を用いたワーク。2つの椅子を使います。今まで気づかなかったご自分の気持ち、そして、あの人の気持ちがわかるかもしれません。ワークが終わった時には、知らなかった気づかなかった自分と出会えているかもしれません。まるで森の中のような優しくやわらかな雰囲気に包まれたアトリエ雑貨カフェサロンHANAPEKOで、新しい自分をみつけてみませんか?【会費】お一人様 2500円ハナペコさんのドリンク付【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。【満席となりました。】次回は、9月に予定しています。待望の夜の時間開催決定・8月16日(金)夜の予祝会 at HANAPEKO夢の前祝いを美味しいおつまみとワインなどのお酒と共にあなたの叶えたい夢一緒にお祝いしませんか?いつものランチ会とは、ひと味違う夜のHANAPEKOでゆるりと、まったりと、夢について語りませんか?【会費】お一人様 4000円スパークリングワインなどのアルコール、オーナーサキさんの特製おつまみ付(ノンアルコールもあります。)※お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【締切日】8月13日(火)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム<a href="">【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href=""><a href="">個人カウンセリング個人カウンセリング、お悩み相談、TCカラーセラピーなども使います。料金:30分5000〜(要相談)場所:有楽町、東京駅周辺のカフェのみ。(上記以外の場所は、別途交通費をいたただく事もございます。)飲食代は、各自でお支払いをお願いいたします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込フォーム<a href="">

  • 16Jul
    • ☆やりたい事の原動力は、なんですか?ランチ予祝会御礼☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。昨日は、海の日東京は、梅雨空が続いているので海に入るには、まだ早い気がしますね日曜は、毎月開催している夢を叶える会夢の前祝い第9回ランチ予祝会atHANAPEKOでしたいつもお料理がとても美味しくて、楽しくて、笑顔が輝いて、たくさんの笑い声が心にしみわたります。ランチ予祝会の前日にランチ予祝会がご縁でお会いできた牡丹さんの「母と子の関係を考える読書会」に参加して、様々な意見交流をしてきました。ある一定の題材から、意見を述べ合うとても、興味深く、新たな自分を発見する事にもつながり、とても楽しいです。牡丹さん、ご一緒した皆さんありがとうございます!その交流の中で、私が「なぜ予祝会を始めたのか?」が話題になり、はて??と自分の心に聞いた時「私がやって(味わって)めっちゃ楽しかったから、みんなも絶対楽しいはず!」と、口から出てました自分軸そうそれが私が、予祝会をやる原動力でした。そこに参加して、どう思うか、どう感じるかは、その人が、決める事やる前に、楽しんでもらえるかな?と言う心配は、しないようにしていますどう感じるかは、その人にしかわからないからです私は、毎回楽しくて、爆笑しておりますそして、最後に少しでも楽しかったと言っていただければ、幸せです(心の中では、「でっっしょー!!!」っとチビみほこが小躍りしています。)何かを始めたいと思った時、誰かの目(親や家族、恋人、友達、世間)を気にして、うずくまってしまう事ってありますよね。でも、他の人と、自分は別です。あなたが楽しい、嬉しい、悲しい、寂しい、腹立たしいなどと感じたこと、思ったことは、他人には、わかりません。その感情を味わえるのは、あなただけです。受け止めることができるのもあなただけです。何よりも、自分の気持ちを優先してあげませんか?自分を大切にしてみませんか?そうすると、心からの喜びや、楽しさがやってきますよ本当の気持ちが浮かび上がってくるかもしれません最後になりましたが、第9回ランチ予祝会に雨の中、ご参加いただきました皆さま素敵な夢と笑顔をありがとうございますハナペコオーナーさきさん、いつも美味しい心のこもったお料理をありがとうございます今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。夢と笑顔と仲間をつなぐ心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、毎日の事などお知らせしていますよかったら、お友達登録して下さいね<a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、こんな活動をしていますこの夏のご予定は、お決まりですか?〈夏のイベントのご案内〉心理学をベースにしたセッションでイベント、ワークショップ、個人カウンセリングなどをしております。心を整理したいとき、自分と向き合いたいとき、そして、このブログの作者ってどんな人?と思ったら、会いに来て下さいね※予祝とは、夢の前祝いのこと。夢が叶っている前提で、今どんなライフスタイルをおくっているか、どんなマインドか、などを先に喜び、味わうことです。予祝会って、どんな会?と思った方は、こちらをご覧下さい。→私の思い。予祝会の雰囲気は、こちらから→♡第8回ランチ予祝会      ♡第7回ランチ予祝会  ・7月27日(土)PM1:30〜4:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜at HANAPEKO(赤羽)【満席御礼】あなたのなりたい女性像は、どんなですか?内面と外から見た自分とのギャップに戸惑う事は、ありませんか?「こんな女性になりたい」を具体化して、それに見合うメイク方法を手に入れたら、きっともっともっと自信のある自分になれると思いませんか?予祝から、なりたい自分を具体化して、それに合わせて、お一人お一人に実際にメイクのコツをお伝えしていきます!あなたらしいメイクを手に入れましょう(^^)/プロメイクアップアーティストさんにメイクのコツを直接教えてもらえます!【会費】2600円(お茶とお菓子付)【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。(満席となりました。)・8月1日(木)予祝会〜新月から新しいわたしになるチャネリング体験〜13:30〜15:30at銀座・日比谷【残席1名様】8月1日は、獅子座の新月。獅子座は、愛やロマンスの星座とも言われており、自分が輝く事で、周りにもパワーを与えられる星座と言われています。そして、新月の願い事は、意図することで更に、叶いやすいと言われています。チャネリングと言うスピリチュアルな世界からのメッセージをもらいつつ、現実の世界での一歩を予祝で踏み出すと言う新しい試みの予祝会✨令和になって3ヶ月、「変わりたい。」「進みたい。」と思いながら、一歩が踏み出せずに迷っている方、チャネリングを体験してみたい方、予祝を味わってみたい方ぜひご参加下さい!お迎えするチャネラーさんは、地球ライフコンサルタント☆MIKAさん(詳細は、イベントページのプロフィールをご覧下さい。)チャネリング付の予祝会!ワクワクしたら、ぜひご参加下さいね。チャネリングと言う少し不思議な体験と、自分自身の夢と向き合う時間。お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。【参加費】3000円(別途飲食代は、ご自身でご負担下さい。)場所:銀座・日比谷参加してくださる方へお知らせいたします。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム・8月2日(金)知らない自分と出会うワークショップ〜アートセラピー・エンプティチェア〜15:00〜17:00潜在意識からのメッセージかもしれませんよ。【満席御礼】心理学に基づいた参加型のワークショップです。数種類のワークを、ハナペコさんの美味しいお飲み物をいただきながら、少人数でゆったりと自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしませんか?ワーク1.アートセラピー描画法を用いたワーク。クレパスを使い、2つの絵を描いていただきます。上手い、下手ではなく、描いた絵からあなたの今の気持ちが現れてきます。判断するのではなく、客観的に自分自身の状態をながめる事で、何かが癒やされたり、新しい発見があるかもしれません。ワーク2.エンプティチェア。ゲシュタルト療法を用いたワーク。2つの椅子を使います。今まで気づかなかったご自分の気持ち、そして、あの人の気持ちがわかるかもしれません。ワークが終わった時には、知らなかった気づかなかった自分と出会えているかもしれません。まるで森の中のような優しくやわらかな雰囲気に包まれたアトリエ雑貨カフェサロンHANAPEKOで、新しい自分をみつけてみませんか?【会費】お一人様 2500円ハナペコさんのドリンク付【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。【満席となりました。】次回は、8月に予定しています。待望の夜の時間開催決定・8月16日(金)夜の予祝会 at HANAPEKO夢の前祝いを美味しいおつまみとワインなどのお酒と共にあなたの叶えたい夢一緒にお祝いしませんか?いつものランチ会とは、ひと味違う夜のHANAPEKOでゆるりと、まったりと、夢について語りませんか?【会費】お一人様 4000円スパークリングワインなどのアルコール、オーナーサキさんの特製おつまみ付(ノンアルコールもあります。)※お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【締切日】8月13日(火)午後9時まで。【お申込みは、こちら】下記よりお申し込み下さい。申込フォーム<a href="">【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円LINE@で、今日のマヤ暦も発信中<a href="">個人カウンセリング個人カウンセリング、お悩み相談、TCカラーセラピーなども使います。料金:30分5000〜(要相談)場所:有楽町、東京駅周辺のカフェのみ。(上記以外の場所は、別途交通費をいたただく事もございます。)飲食代は、各自でお支払いをお願いいたします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉下記よりお申し込み下さい。申込フォーム<a href=""><a href="">

  • 10Jul
    • ☆自分の身体意識してますか?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。梅雨寒で、半袖を着た上にしまったばかりの上着を引っ張り出して着ています体調など崩されていませんか?季節の変わり目は、いつも以上に身体のケアを気をつけたいですね毎週火曜日は、ボクシングに通っています。ひと汗かいたあとは、身体がとてもスッキリして、そして、心もスッキリしています先日ボクシングジムのブログに掲載していただきました→GOKIGENボクシング(ご興味あれば、お声がけ下さいね。)今日は、自分の身体を意識してますか?と言うことで、最近身体を動かす事にハマりつつある私が感じた事を書いていきますね。私は、学生時代も文化系の部活でした。運動自体も、あまり好きではなく、どちらかと言うと、運動苦手なガリ勉タイプ(笑)かと言って、勉強もそんなに得意では、なかったですけどそんな私が、離婚を決意した時に1年間でマイナス10kgのダイエットをしたのは、以前ブログにもきましたどんなダイエット法かは、こちら→♡1 ♡2 ♡3最近の私が、運動する事、身体を動かす事ってもしかしたら、自分の身体に意識を向けるって事なんじゃないかなって思います。つまり、自分に意識を向ける。自分と向き合うこと。日頃、私たちはお仕事や生活の中で他人や周りに意識を向けて、過ごしていますね。それとは反対に、身体を動かす事は、自分の中に意識を向けて、手、足、背中、頭、身体全身に司令を出して、自分の意思で1つ1つ動かしていく。だからこそ、思い通りに動いた時に楽しさがあったり、充実感を味わう事ができるのかなと、思いますこれは、運動に限った事ではなく歌う事、楽器を弾く事、物を作る事、絵を描く事などにもつながっているのかな。もしかしたら、最終的には、私たちが、本当の自分を生きている事につながってるのではないかと思います本当の自分は、どうしたい?他人に決められる人生でいいですか?自分の人生だもの、自分が1番の味方になってあげませんか?実は、自分に1番ダメ出ししてるのは、自分かもしれませんよ自分の身体は、自分でしか動かすことできないように、何かをすると決められるのも自分ですそして、1番頑張ってる自分を知ってるのも自分自身です。だから、 ちゃんと褒めてあげましょう(私、褒められて伸びるタイプです)今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、毎日の事などお知らせしていますよかったら、お友達登録して下さいね<a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、こんな活動をしていますこの夏のご予定は、お決まりですか?〈夏のイベントのご案内〉心理学をベースにしたセッションでイベント、ワークショップ、個人カウンセリングなどをしております。心を整理したいとき、自分と向き合いたいとき、または、どんな人か会ってみたいと思ったら、会いに来て下さいね※予祝とは、夢の前祝いのこと。夢が叶っている前提で、今どんなライフスタイルをおくっているか、どんなマインドか、などを先に喜び、味わうことです・2019年7月14日(日)12:00〜15:00第9回ランチ予祝会atHANAPEKO【赤羽】【満席御礼】夢の前祝いを美味しいランチと共に!あなたの叶えたい夢一緒に前祝いしませんか?その日集まる仲間も、あなたの夢のきっかけにかるかもしれません。【会費】お一人様 3500円ハナペコさん特製ランチ&スパークリングワイン 付※お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【締切日】7月11日(木)午後9時まで。満席となりました。【お問い合わせ&参加申込み】イベントページ参加ボタン後、メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:7/14ランチ予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。予祝会って、どんな会?と思った方は、こちらをご覧下さい。→私の思い。今まで予祝会の様子は、こちらから→♡第8回ランチ予祝会      ♡第7回ランチ予祝会  ・7月27日(土)PM1:30〜4:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜at HANAPEKO(赤羽)【満席御礼】あなたのなりたい女性像は、どんなですか?内面と外から見た自分とのギャップに戸惑う事は、ありませんか?「こんな女性になりたい」を具体化して、それに見合うメイク方法を手に入れたら、きっともっともっと自信のある自分になれると思いませんか?予祝から、なりたい自分を具体化して、それに合わせて、お一人お一人に実際にメイクのコツをお伝えしていきます!あなたらしいメイクを手に入れましょう(^^)/プロメイクアップアーティストさんにメイクのコツを直接教えてもらえます!【会費】2600円(お茶とお菓子付)【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:7/26メイク予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。・8月1日(木)予祝会〜新月から新しいわたしになるチャネリング体験〜13:30〜15:30at銀座・日比谷【お席残り3名様】8月1日は、獅子座の新月。獅子座は、愛やロマンスの星座とも言われており、自分が輝く事で、周りにもパワーを与えられる星座と言われています。そして、新月の願い事は、意図することで更に、叶いやすいと言われています。チャネリングと言うスピリチュアルな世界からのメッセージをもらいつつ、現実の世界での一歩を予祝で踏み出すと言う新しい試みの予祝会✨令和になって3ヶ月、「変わりたい。」「進みたい。」と思いながら、一歩が踏み出せずに迷っている方、チャネリングを体験してみたい方、予祝を味わって未たい方ぜひご参加下さい!お迎えするチャネラーさんは、地球ライフコンサルタント☆MIKAさん(詳細は、イベントページ、プロフィールをご覧下さい。)チャネリング付の予祝会!ワクワクしたら、ぜひご参加下さいね。予祝※とは、夢の前祝いのこと。夢が叶った前提で、どんな生活をしているとか、どんな気持ちで、過しているかなどを、先に喜びを味わうことです。チャネリングと言う少し不思議な体験と、自分自身の夢と向き合う時間。お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【参加費】3000円(別途飲食代は、ご自身でご負担下さい。)場所:銀座・日比谷参加してくださる方へお知らせいたします。【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:8/1チャネリング予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。・8月2日(金)知らない自分と出会うワークショップ〜アートセラピー・エンプティチェア〜15:00〜17:00潜在意識からのメッセージかもしれませんよ。【満席御礼♡キャンセル待ち受付中】心理学に基づいた参加型のワークショップです。数種類のワークを、ハナペコさんの美味しいお飲み物をいただきながら、少人数でゆったりと自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしませんか?ワーク1.アートセラピー描画法を用いたワーク。クレパスを使い、2つの絵を描いていただきます。上手い、下手ではなく、描いた絵からあなたの今の気持ちが現れてきます。判断するのではなく、客観的に自分自身の状態をながめる事で、何かが癒やされたり、新しい発見があるかもしれません。ワーク2.エンプティチェア。ゲシュタルト療法を用いたワーク。2つの椅子を使います。今まで気づかなかったご自分の気持ち、そして、あの人の気持ちがわかるかもしれません。ワークが終わった時には、知らなかった気づかなかった自分と出会えているかもしれません。まるで森の中のような優しくやわらかな雰囲気に包まれたアトリエ雑貨カフェサロンHANAPEKOで、新しい自分をみつけてみませんか?【会費】お一人様 2500円ハナペコさんのドリンク付【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:8/2知らない自分と出会うWS参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。待望の夜の時間開催決定・8月16日(金)夜の予祝会 at HANAPEKO※詳細は、近日中に公開します〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉mmihokko@yahoo.co.jpメッセンジャー、LINEでも受付てます<a href="">【個人セッションのご案内】マヤ暦セッションあなたのマヤ暦を知って強みや個性を活かしませんか?モニター価格お一人様3000円LINE@で、今日のマヤ暦も発信中個人カウンセリング個人カウンセリング、お悩み相談、TCカラーセラピーなども使います。料金:30分5000〜場所:有楽町、東京駅周辺のカフェのみ。(上記以外の場所は、別途交通費をいたただく事もございます。)飲食代は、各自でお支払いをお願いいたします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉mmihokko@yahoo.co.jpメッセンジャー、LINEでも受付てます。<a href=""><a href="">

  • 05Jul
    • ☆過去から未来、現在へ☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。気づけば1年の半分が過ぎましたね今年は、まだ半年ありますどんなあなたで過ごしますか?7月3日は、蟹座の新月と言うことで不必要なものや感情の手放し、そして、新しい夢、人、モノ、場所などを受け入れることを意図することに向いていた日のようですね私は、この日大好きなHANAPEKOさんでヒプノセラピーを受けてきました。ハナペコ🍄のオーナーさきさんは、ヒプノセラピストでもあるのです前回は、昨年の9月に受けました。その時から、10ヶ月以上経ち、自分との向き合いもかなり変化してきたように思い、2回目を受ける事にしました。今日は、その体験を少しシェアしていこうと思います(私が、感じた事、体験した事なので、感じ方などは、その人それぞれだと思います。)セラピーの時間は、約1時間半くらいでした。始まる前に、お話をして今日のテーマなどを決めていきます。柔らかく、安心感のあるさきさんの声は、ベッドに横たわるわたしを安堵感で包み込んでくれました。深い呼吸と共に、徐々に、小さい頃の自分に戻っていきます。その時に、自分が体験した出来事を追体験します。わたしの場合、母親に「本当は、一緒に遊んで欲しい。」と言いたかったようです。でも、言えなかった。なぜなら、まだ小さい弟たちがいたから。だから、小さい頃の私は、「1人でも、大丈夫な子」だったのかもしれません。我慢強い子、気を使う子、手のかからない子とも言えます。ヒプノセラピーの中で、母親から見た小さなわたしに対する思いを聞いてみました。母の気持ちを聞いて、わたしの中で溶けていく、気持ちがありました。そして、その中で母に対して、言いたかった事を言い、そこでの追体験は、終わります。そのまま、更に過去へ過去へさかのぼって今、必要な事を知る追体験をします。内容については、長くなるので、またの機会にその中で、印象に残った言葉は、「自ら動くこと、自分が体験する事で、自分が喜び、感じる事、一緒にいる事でみんなの事がわかる。立場が違っても、感じる事は、一緒だから。」そんな言葉たちを受け取り私は、また今のわたしに戻って行きました。私にとって、潜在意識からの今の私に必要なメッセージを受け取る事ができ、目覚めた時は、心も身体もとてもスッキリしていましたそして、気づきと、癒やしがありました。自分の人生は、自分が、主役。どう生きるか、どう在るか、その事を選択できるのは、誰でもなく、自分自身。そして、気づくのも自分次第。ヒプノセラピーぜひ1度体験してみてくださいね。今なら、脳デトックスモニターと一緒にお申し込みいただくと、特典がつくみたいです。詳しくは、こちらから→☆☆☆さきさんありがとうございました今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、日々の事など更に詳しくお知らせしていますよかったら、お友達登録して下さいね<a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、こんな活動をしています夏のご予定は、お決まりですか?〈夏のイベントのご案内〉心理学をベースにしたセッションでイベント、ワークショップ、個人カウンセリングなどをしております。心を整理したいとき、自分と向き合いたいとき、または、どんな人か会ってみたいと思ったら、会いに来て下さいね※予祝とは、夢の前祝いのこと。夢が叶っている前提で、今どんなライフスタイルをおくっているか、どんなマインドか、などを先に喜び、味わうことです・2019年7月14日(日)12:00〜15:00第9回ランチ予祝会atHANAPEKO【赤羽】【お席残り1名様】夢の前祝いを美味しいランチと共に!あなたの叶えたい夢一緒に前祝いしませんか?その日集まる仲間も、あなたの夢のきっかけにかるかもしれません。【会費】お一人様 3500円ハナペコさん特製ランチ&スパークリングワイン 付※お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【締切日】7月11日(木)午後9時まで。【お問い合わせ&参加申込み】イベントページ参加ボタン後、メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:7/14ランチ予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。予祝会って、どんな会?と思った方は、こちらをご覧下さい。→私の思い。今まで予祝会の様子は、こちらから→♡第8回ランチ予祝会      ♡第7回ランチ予祝会      ♡第6回ランチ予祝会    ・7月27日(土)PM1:30〜4:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜at HANAPEKO(赤羽)【満席御礼♡キャンセル待ち受付中】あなたのなりたい女性像は、どんなですか?内面と外から見た自分とのギャップに戸惑う事は、ありませんか?「こんな女性になりたい」を具体化して、それに見合うメイク方法を手に入れたら、きっともっともっと自信のある自分になれると思いませんか?予祝から、なりたい自分を具体化して、それに合わせて、お一人お一人に実際にメイクのコツをお伝えしていきます!あなたらしいメイクを手に入れましょう(^^)/プロメイクアップアーティストさんにメイクのコツを直接教えてもらえます!【会費】2600円(お茶とお菓子付)【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:7/26メイク予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。・8月1日(木)予祝会〜新月から新しいわたしになるチャネリング体験〜13:30〜15:30at銀座・日比谷近辺8月1日は、獅子座の新月。獅子座は、愛やロマンスの星座とも言われており、自分が輝く事で、周りにもパワーを与えられる星座と言われています。そして、新月の願い事は、意図することで更に、叶いやすいと言われています。チャネリングと言うスピリチュアルな世界からのメッセージをもらいつつ、現実の世界での一歩を予祝で踏み出すと言う新しい試みの予祝会✨令和になって3ヶ月、「変わりたい。」「進みたい。」と思いながら、一歩が踏み出せずに迷っている方、チャネリングを体験してみたい方、予祝を味わって未たい方ぜひご参加下さい!場所は、銀座有楽町近辺。お迎えするチャネラーさんは、地球ライフコンサルタント☆MIKAさん(詳細は、イベントページ、プロフィールをご覧下さい。)チャネリング付の予祝会!ワクワクしたら、ぜひご参加下さいね。予祝※とは、夢の前祝いのこと。夢が叶った前提で、どんな生活をしているとか、どんな気持ちで、過しているかなどを、先に喜びを味わうことです。チャネリングと言う少し不思議な体験と、自分自身の夢と向き合う時間。お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【参加費】3000円(別途飲食代は、ご自身でご負担下さい。)場所:銀座・日比谷参加してくださる方へお知らせいたします。【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:8/1チャネリング予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。・8月2日(金)知らない自分と出会うワークショップ〜アートセラピー・エンプティチェア〜15:00〜17:00潜在意識からのメッセージかもしれませんよ。心理学に基づいた参加型のワークショップです。数種類のワークを、ハナペコさんの美味しいお飲み物をいただきながら、少人数でゆったりと自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしませんか?ワーク1.アートセラピー描画法を用いたワーク。クレパスを使い、2つの絵を描いていただきます。上手い、下手ではなく、描いた絵からあなたの今の気持ちが現れてきます。判断するのではなく、客観的に自分自身の状態をながめる事で、何かが癒やされたり、新しい発見があるかもしれません。ワーク2.エンプティチェア。ゲシュタルト療法を用いたワーク。2つの椅子を使います。今まで気づかなかったご自分の気持ち、そして、あの人の気持ちがわかるかもしれません。ワークが終わった時には、知らなかった気づかなかった自分と出会えているかもしれません。まるで森の中のような優しくやわらかな雰囲気に包まれたアトリエ雑貨カフェサロンHANAPEKOで、新しい自分をみつけてみませんか?【会費】お一人様 2500円ハナペコさんのドリンク付【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:8/2知らない自分と出会うWS参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。待望の夜の時間開催決定・8月16日(金)夜の予祝会 at HANAPEKO※近日中に、詳細お伝えします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉mmihokko@yahoo.co.jpメッセンジャー、LINEでも受付てます<a href="">マヤ暦セッション(要事前予約)詳しくは、お問い合わせ下さいLINE@で、マヤ暦も発信中です個人セッションのご案内個人カウンセリング、お悩み相談、TCカラーセラピーなどを使って承ります。場所:有楽町、東京駅周辺のカフェ料金:30分5000〜(上記以外の場所の場合は、別途交通費をいただきます。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉mmihokko@yahoo.co.jpメッセンジャー、LINEでも受付てます。<a href=""><a href="">

  • 25Jun
    • ☆あなたの夢は、なんですか?☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。先日、島田 淳之介さんのお話会に参加してきました。島田さんは、2013年8月30日から渋谷のスクランブル交差点で、「あなたの夢を教えて下さい。」とたくさんの方の夢を集めています。現在、5424ドリームを集めたそうです。(2019年6月22日現在)そして、教育現場を変えるべく、「教える」「教育」では、なく「共に育む」「共育」を提唱し、「共育王になる」夢を掲げ、活動をされている実業家でもあります。そんな、彼が、1年間の壮絶な重度のうつ病にかかり、復活を遂げたお話をお聞きしてきました。イベントページ内容についての詳細は書きませんが、私は、彼のお話を聞いて、うつ病が、より身近に感じる事ができ、また、その時にどんな心理状態なのかを垣間見る事ができました。「うつ病になる」と一言で言っても、症状や原因は、人それぞれだと思います。彼の症状も、その中の1つなのかもしれません。それでも彼がうつ病から逃げずに自分と向き合い続けた事は、素晴らしいと私は思いました。彼の言葉で印象に残った言葉たちをご紹介します。全ての答えは、自分の中にある。自分で、自分をゆるす。心に素直になる。そして、まるで映画のような闘病生活を語る様は、彼の実年齢からは、想像できない、説得力と何かを超えて来た人、特有の包容力がありました。彼が提唱している、教育では、なく、共育。夢を持つ事を共育していく。この事にも、共感し、体感・体験する事に重きを置く私にとって、新しい刺激となりました。とても辛かった闘病生活だったことは、他人には、計り知れない。それでも彼が、キラキラした目で言った、最低は、最高のスタートライン!この言葉と笑顔にみんなまた、彼に会いたくなるのだなと思いました。彼は、投薬を一切せずに現在に至るそうです。島田淳之介さんのプロフィールは、こちら→☆☆☆最新イベントは、こちら→☆☆☆彼が重度のうつ病と診断してもらった病院は、こちら→☆☆☆今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の最新イベント状況、マヤ暦の事、日々の事など更に詳しくお知らせしていますよかったら、お友達登録して下さいね<a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、こんな活動をしています夏のご予定は、お決まりですか?〈夏のイベントのご案内〉心理学をベースにしたセッションでイベント、ワークショップ、個人カウンセリングなどをしております。心を整理したいとき、自分と向き合いたいとき、または、どんな人か会ってみたいと思ったら、会いに来て下さいね※予祝とは、夢の前祝いのこと。夢が叶っている前提で、今どんなライフスタイルをおくっているか、どんなマインドか、などを先に喜び味わうことです・2019年7月14日(日)12:00〜15:00第9回ランチ予祝会atHANAPEKO【赤羽】【お席残り1名様】夢の前祝いを美味しいランチと共に!あなたの叶えたい夢一緒に前祝いしませんか?その日集まる仲間も、あなたの夢のきっかけにかるかもしれません。【会費】お一人様 3500円ハナペコさん特製ランチ&スパークリングワイン 付※お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【締切日】7月11日(木)午後9時まで。【お問い合わせ&参加申込み】イベントページ参加ボタン後、メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:7/14ランチ予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。予祝会って、どんな会?と思った方は、こちらをご覧下さい。→私の思い。今まで予祝会の様子は、こちらから→♡第8回ランチ予祝会      ♡第7回ランチ予祝会      ♡第6回ランチ予祝会    ・7月27日(土)PM1:30〜4:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜at HANAPEKO(赤羽)【お席残り2名様】あなたのなりたい女性像は、どんなですか?内面と外から見た自分とのギャップに戸惑う事は、ありませんか?「こんな女性になりたい」を具体化して、それに見合うメイク方法を手に入れたら、きっともっともっと自信のある自分になれると思いませんか?予祝から、なりたい自分を具体化して、それに合わせて、お一人お一人に実際にメイクのコツをお伝えしていきます!あなたらしいメイクを手に入れましょう(^^)/プロメイクアップアーティストさんにメイクのコツを直接教えてもらえます!【会費】2600円(お茶とお菓子付)【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:7/26メイク予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。・8月1日(木)予祝会〜新月から新しいわたしになるチャネリング体験〜※近日中に、詳細お伝えします。・8月2日(金)知らない自分と出会うワークショップ〜アートセラピー・エンプティチェア〜※近日中に、詳細お伝えします。待望の夜の時間開催決定・8月16日(金)夜の予祝会 at HANAPEKO※近日中に、詳細お伝えします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉mmihokko@yahoo.co.jpメッセンジャー、LINEでも受付てます<a href="">マヤ暦セッション(要事前予約)詳しくは、お問い合わせ下さいLINE@で、マヤ暦も発信中です個人セッションのご案内個人カウンセリング、お悩み相談、TCカラーセラピーなどを使って承ります。場所:有楽町、東京駅周辺のカフェ料金:30分5000〜(上記以外の場所の場合は、別途交通費をいただきます。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉mmihokko@yahoo.co.jpメッセンジャー、LINEでも受付てます。<a href=""><a href="">

  • 21Jun
    • ☆会いたい人に、会いにいく☆

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。明日は、夏至と言うことで、ずっとお会いしてみたかった、鈴木 真奈美さんの夏至の瞑想会に、行って参りました。鈴木 真奈美さんの、ブログや本をいつも拝見しているのですが、初めて、ご本人にお会いしてみて、お写真の通りお綺麗だけど、凛とした強さがあり、透きとおるような、優しく心地良いお声を聞いて、いつも伝えてくださるメッセージ同様に素敵な方だなと思いました。お会い出来て、本当に嬉しかったです瞑想会は、開場前から、参加者さんで、長蛇の列でした。支えているスタッフさんも、みんな笑顔で素敵な方ばかりでしたスムーズな入場や、受付の手際良さなど様々なところに気配りがされておりました。しかも、最後に会場から出る前に真奈美さんご本人が、参加者さん1人1人にメッセージカードを手渡ししてくださるというサプライズもあり、感動でした!(1枚目の写真です)以前から、鈴木 真奈美さんの事は、本を通して存じていたのですが、私が、カウンセラーの活動をしていく中でとても共感できるところ、勇気をいただけるところがあります。また、常に自分が現場に立つ。と言うスタイルに信念を持っていらっしゃるところも尊敬しています。そしてなんと、私のマヤ暦の先生であるはっぴーさんと同じコーチングのスクールで真奈美さんも学ばれていたと言う事もお聞きして、更に、会いたい気持ちが増して、抽選に当たった事もあり、この瞑想会へ参加しました瞑想会は、真奈美さんの講演、クリスタルボウルの演奏、最後に誘導瞑想。とても心地良く、過ごす事ができました。そして、夏至と言う1番陽のエネルギーが強くなる明日(実際には、今日の真夜中のようです。)に向け、自分を整える事ができました。新たに、目標設定もできました。最近のわたしは、・自分が会いたい。・やってみたい。・行ってみたい。思った感覚を大切にすることを意識的にしています。それは、自分を信じる事を大切にしているから。そこに、添っていくとたくさんの気づきや、愛を受け取ることができます。素敵な方々との出会いが、あったり、素敵な街やお店や風景にも出会える。素敵な、カフェで夜景を見ながら会いたかった方にお会いできました。私は、おっちょこちょいなので、ドリフのコントのような事は、日々たくさんおきます最近は、少し大人になったので、ケガとかは、ないですけれどねそんなドジな自分に○(マル)を出せたら、恥ずかしさより、みんなを笑顔にできる特技なのかも、なんて思っています自分の弱点と思っていることも、別の角度から見たら、特技や強みかもしれないですあなたが思っているよりも、実は、世界は優しくて、たくさんの愛で、できている。きっとそうだとわたしは、思います。今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の活動状況、マヤ暦の事、カラーセラピーの事など更に詳しくお知らせしていますよかったら、お友達登録して下さいね<a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、こんな活動をしています夏のご予定は、お決まりですか?〈夏のイベントのご案内〉心理学をベースにしたセッションでイベント、ワークショップ、個人カウンセリングなどをしております。心を整理したいとき、自分と向き合いたいとき、または、どんな人か会ってみたいと思ったら、会いに来て下さいね※予祝とは、夢の前祝いのこと。夢が叶っている前提で、今どんなライフスタイルをおくっているか、どんなマインドか、などを先に喜び味わうことです・2019年7月14日(日)12:00〜15:00第9回ランチ予祝会atHANAPEKO【赤羽】【お席残り1名様】夢の前祝いを美味しいランチと共に!あなたの叶えたい夢一緒に前祝いしませんか?その日集まる仲間も、あなたの夢のきっかけにかるかもしれません。【会費】お一人様 3500円ハナペコさん特製ランチ&スパークリングワイン 付※お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【締切日】7月11日(木)午後9時まで。【お問い合わせ&参加申込み】イベントページ参加ボタン後、メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:7/14ランチ予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。予祝会って、どんな会?と思った方は、こちらをご覧下さい。→私の思い。今まで予祝会の様子は、こちらから→♡第8回ランチ予祝会      ♡第7回ランチ予祝会      ♡第6回ランチ予祝会    ・7月27日(土)PM1:30〜4:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜at HANAPEKO(赤羽)【お席残り2名様】あなたのなりたい女性像は、どんなですか?内面と外から見た自分とのギャップに戸惑う事は、ありませんか?「こんな女性になりたい」を具体化して、それに見合うメイク方法を手に入れたら、きっともっともっと自信のある自分になれると思いませんか?予祝から、なりたい自分を具体化して、それに合わせて、お一人お一人に実際にメイクのコツをお伝えしていきます!あなたらしいメイクを手に入れましょう(^^)/プロメイクアップアーティストさんにメイクのコツを直接教えてもらえます!【会費】2600円(お茶とお菓子付)【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:7/26メイク予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。・8月1日(木)予祝会〜新月から新しいわたしになるチャネリング体験〜※近日中に、詳細お伝えします。・8月2日(金)知らない自分と出会うワークショップ〜アートセラピー・エンプティチェア〜※近日中に、詳細お伝えします。待望の夜の時間開催決定・8月16日(金)夜の予祝会 at HANAPEKO※近日中に、詳細お伝えします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉mmihokko@yahoo.co.jpメッセンジャー、LINEでも受付てます<a href="">マヤ暦セッション(要事前予約)詳しくは、お問い合わせ下さいLINE@で、マヤ暦も発信中です個人セッションのご案内個人カウンセリング、お悩み相談、TCカラーセラピーなどを使って承ります。場所:有楽町、東京駅周辺のカフェ料金:30分5000〜(上記以外の場所の場合は、別途交通費をいただきます。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉mmihokko@yahoo.co.jpメッセンジャー、LINEでも受付てます。<a href=""><a href="">

  • 17Jun
    • ☆第8回ランチ予祝会〜仲間が集まる〜

      いつもブログを読んでいただきありがとうございます。心理カウンセラーの細谷 美穂子です。昨日は、毎月開催の夢の前祝いの会ランチ予祝会 atHANAPEKOでした前日までの雨が、嘘のような、真っ青な澄んだ空、キラキラな陽射しが今日の予祝会の前祝いをしてくれているようでしたたくさんの方々のおかげで今回で、8回目を迎えられました今回、ハナペコオーナー、さきさんがご用意してくださったのは、なんと!金箔入りのスパークリングワインお祝い気分を盛り上げてくれます夢の国ハナペコの住人の羊毛フェルト人形さんたちも、夢を応援してくれます!今日のお料理は、イタリアンオーナーさきさんのお料理は、彩りもきれいで、一つ一つ丁寧に作ってくださっているのが伝わるので、緊張した皆さんの心も、ほぐれていきますお食事をすると、不思議と一体感が湧いてきます。そして、皆さんにも、夢の国の住人に今回もなっていただきましたいつもと、違う格好をするだけで、なぜだか、ワクワク楽しくなってきます。そう、予祝は、楽しむ、喜ぶの先取り!その感情を前もって味わうこと予祝のあとにも、更に、夢を実現するためのワークをします。初めてする方が、ほとんどですが、私は、このワークがとても大好きなので予祝会の中に組み込んでおります。このワークのキーワードは、【自己受容】予祝で、大切なことの1つとされています。そして、このワークも一緒にする仲間がとても大切です。予祝会終了後、参加者さんからは、「とても、スッキリした!」「夢が明確化した!」「体験できて、良かった!」などの感想をいただきました!お写真のお顔でも伝わりますね夢は、応援する仲間がいると更に叶う速度が、早くなると言います!私が大切にしていることは、【体験・体感すること、仲間と一緒に。】最後になりましたが、参加してくださった皆さんありがとうございます!夢が叶っておめでとうございますハナペコオーナーさきさん、いつも、ありがとうございます今日も、最後までお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー細谷 美穂子LINE@登録募集中!私の活動状況、マヤ暦の事、カラーセラピーの事など更に詳しくお知らせしていますよかったら、お友達登録して下さいね<a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href=""><a href="">ID:@ysz3499g↑コピペ検索でもOK!私は、こんな活動をしています夏のご予定は、お決まりですか?〈夏のイベントのご案内〉心理学をベースにしたセッションでイベント、ワークショップ、個人カウンセリングなどをしております。心を整理したいとき、自分と向き合いたいとき、または、どんな人か会ってみたいと思ったら、会いに来て下さいね※予祝とは、夢の前祝いのこと。夢が叶っている前提で、今どんなライフスタイルをおくっているか、どんなマインドか、などを先に喜び味わうことです・2019年7月14日(日)12:00〜15:00第9回ランチ予祝会atHANAPEKO【赤羽】【ご予約受付中】夢の前祝いを美味しいランチと共に!あなたの叶えたい夢一緒に前祝いしませんか?その日集まる仲間も、あなたの夢のきっかけにかるかもしれません。【会費】お一人様 3500円ハナペコさん特製ランチ&スパークリングワイン 付※お席に限りがありますので、満席になり次第、ご予約〆切となることもございます。ご了承下さい。【締切日】7月11日(木)午後9時まで。【お問い合わせ&参加申込み】イベントページ参加ボタン後、メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:7/14ランチ予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。・7月27日(土)PM1:30〜4:30予祝会〜メイクでなりたいわたしになる〜at HANAPEKO(赤羽)あなたのなりたい女性像は、どんなですか?内面と外から見た自分とのギャップに戸惑う事は、ありませんか?「こんな女性になりたい」を具体化して、それに見合うメイク方法を手に入れたら、きっともっともっと自信のある自分になれると思いませんか?予祝から、なりたい自分を具体化して、それに合わせて、お一人お一人に実際にメイクのコツをお伝えしていきます!あなたらしいメイクを手に入れましょう(^^)/プロメイクアップアーティストさんにメイクのコツを直接教えてもらえます!【会費】2600円(お茶とお菓子付)【お問い合わせ&参加申込み】メッセンジャーでメッセージを下さい。もしくは、下記メールでお申し込みください。mmihokko@yahoo.co.jp以下件名で、お送り下さい。件名:7/26メイク予祝会参加希望①お名前②メッセージ返信到着後、申込み完了となります。・8月1日(木)予祝会〜新月から新しいわたしになるチャネリング体験〜※近日中に、詳細お伝えします。・8月2日(金)知らない自分と出会うワークショップ〜アートセラピー・エンプティチェア〜※近日中に、詳細お伝えします。待望の夜の時間開催決定・8月16日(金)夜の予祝会 at HANAPEKO※近日中に、詳細お伝えします。〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉mmihokko@yahoo.co.jpメッセンジャー、LINEでも受付てます<a href="">マヤ暦セッション(要事前予約)詳しくは、お問い合わせ下さいLINE@で、マヤ暦も発信中です個人セッションのご案内個人カウンセリング、お悩み相談、TCカラーセラピーなどを使って承ります。場所:有楽町、東京駅周辺のカフェ料金:30分5000〜(上記以外の場所の場合は、別途交通費をいただきます。)〈事前お問い合わせ&ご予約はこちら〉mmihokko@yahoo.co.jpメッセンジャー、LINEでも受付てます<a href=""><a href="">