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ドイツのボディオイル
「WELEDA」
を集めてみました。
(ネットでSALEしてた!)

並んでるのを見るのは
もちろん

毎日お風呂あがりに
その日の好みの香りを選んで
オイルマッサージをするのが
最近の日課。

やるのとやらないのでは
翌日の脚のむくみ方が
全然違うんです。
面倒くさくなっちゃう夜も
あるんだけど
何とか続いてます。


最近わかった。
私の場合
頑張って10日間続けられたら
それは苦ではなくなり自然に
日課になっていくみたい。

でもその
10日間がしんどいんですよね。

皆さんは何か日課がありますか?