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迷路をほどくお手伝い♡
あなたのココロの伴走車、メンタルコーチ ミハルのセッション♡
５月前半日程、お申し込みは5/10までです。
無料枠は残3席！ 有料枠は残3席！
完全早いもの勝ちです。よろしくお願いいたします。
※セッションはZoomを利用したオンラインセッションです。
※60分有料セッション（8,100円 勝手ながら、振込手数料はご負担ください）には、
後日、セッション内容をまとめた『詰まりぬきレター』を送付いたします。
さらにミハルへの『メール質問権 3回』がついてきます。
セッション後の疑問やモヤモヤ解消にお役立てください。
90分枠をご希望の場合は、追加料金で承ります。ご相談ください。
５月前半枠（オンラインセッション 60分）
5/2（木） 11:00～ 無料 ご予約済み
5/4（土） 11:00～ ご予約済み
5/4（土） 14:00～ 有料セッション（\8,100） ご予約済み
5/7（火） 11:00～ ご予約済み
5/7（火） 14:00～ ご予約済み
5/7（火） 19:00～ 有料セッション（\8,100）
5/10（金） 11：00～ 無料
5/10（金） 14：00～ 無料
5/10（金） 21：00～ 有料セッション（\8,100）
5/11（土） 11:00～ 無料
5/13（月） 19：00～ 有料セッション（\8,100）
5/14（火） 14:00～ 有料セッション（\8,100） ご予約済み
お申し込みは、こちらをポチ！！ 何卒宜しくお願いいたします
本日は、ココロノマルシェにご回答いたします。
※『ココロノマルシェ』とは、根本裕幸先生にまなんだお弟子カウンセラーが、皆様のお悩みにお答えするサイトです。
ご相談は無料で、お弟子一同が腕によりをかけてご回答いたします。
どなたでもお悩み投稿ができますので、お気軽にご利用ください―♡
本日のお悩みは・・・
正しさの押し付けをしているのか～Tさまより
『2024年3月に募集になったカウンセリングモニターを何件が利用させていただきました。
しっくりきた方、そうでない方いました。
そうでなかった方には、「もっとこういう言い方したらいいのにな」とか
「全然頷いてくれないな。話しにくいな」とか、口には出しませんが私から色々注文がでてきます。
これは、正しさの押し付けになるのでしょうか？
カウンセラーさんの個性を尊重していないことになるのでしょうか？
そうでしたらやめたいです』
～～ミハルよりメッセージ～～
Tさん、ご相談ありがとうございます。
こういうご意見って、ミハルは個人的に、大好きなんですよね。
だってユーザーからの『生の声』ですからね！
さて、カウンセリングモニターについては、いろいろとご意見があるのは当然だと思います。
2024年３月というと、ま・さ・に！ ミハルもモニターさまをお願いしていた時期ですもんね。
われら駆け出しのカウンセラーにとっては、モニターさまのご意見は貴重です。
ですから
＞「もっとこういう言い方したらいいのにな」とか
「全然頷いてくれないな。話しにくいな」とか、口には出しませんが私から色々注文がでてきます
というのは、
『ぜんっぜん、口に出してくださっていいんですよ！！』
ってことです。
モニターさまをお願いした当事者として全身全霊で申し上げます(笑)。
事後アンケートで
『ミハルのいい方は、わかりにくいんじゃボケ！』だの
『相づちとか、うなずきっつーのも、大事なコミュニケーションツールなんだわ、勉強しとけやミハル！』
というのを、ガンガン書いていただいていいんです。
実際に、ミハル自身も厳しいご指摘をいただきました。
それでいいんです。
モニターさまをお願いするということは、『ユーザーからの、忖度なしの生の声をいただく』ことが最大の目的です。
ですから、もし今後もTさんがカウンセリングモニターを使ってみようと思っていただけたら、
まったく気にせずに、事後アンケートにガンガンと正直なご感想を書いていただけるといいなと思います。
①『わたし、正しさの押し付けをしてる？』と思う時は、自分がいちばん疑っているとき
さて。ご相談文においてミハルが最も気になったのは、別のところです。
＞これは、正しさの押し付けになるのでしょうか？
＞そうでしたらやめたいです
この２行ですね。
Tさん、ひょっとして、日常のいろんな場面で、
自分が『正しさの押し付け』をしているんじゃないか、って、つねに気にされていませんか？？
だとしたら、なぜそう思われるんでしょうか。
これがリアルセッションでしたら、ミハルはまっさきにこうお尋ねします。
『正しさの押し付け、が気になるようになったのは、いつごろからですか？』
『どんな場面で、気になりますか？』
『正しさの押し付けについて、どんなイメージをお持ちでしょう？ やめなきゃいけないこと、ってお思いですか？』
このあたりですねー。
まことに残念でございますが、ここはリアルセッションの場ではないので、この先は一般論になります。
Tさん固有のケースではないという視点でお読みくださいね。
『正しさ』というのは、圧倒的な力を持っています。
ミハルはこの世には、絶対的正義などない。すべての正義は状況によって柔軟に変わる、と思っております。
そんなミハルであっても、ときには『正しさ』が気になることもあるんですね。
それは、思考＞感情 の状態になっているとき。
感情より思考を優先させているときに、起こりやすい気がします。
思考は論理的なので、正解・不正解にこだわるんですよね。
グレーゾーンをゆるさないわけです。
ある意味では、完璧主義者や理想主義の傾向が強い人ほど『正しさ』が気になる傾向にあります。
そして自分が正しいか、正しくないか、がとても気になるわけなんです。
この裏には
『自分はひょっとして、正しくないんじゃないか？ 間違っているんじゃないか？』という疑いがあるケースが多いです。
この疑いを持ったままで日常生活に支障がなければいいのですが、問題が増え続けることが多いみたいです。
なぜなら、『正しさ』を追求しつづける＝回りの『正しくないこと』を探しつづけることだからです。
当然、周囲を『正しくないから』と責める結果となり、さまざまな問題が噴出しやすくなるのです。
この生きにくさを解消するには、
『Tさんが、いつから正しさの押し付けを意識しはじめたんでしょうか』
『身近に正しさの押し付けをする人はいますか？ かつて、いましたか？』
が大事です。
まあ、このあたりが、ミハルがホントに聞きたいところです。
考え方は、個人によって違うものでしょう。
でも過去のどこかに、その考え方が体に入ってきた「キッカケ」があるはずです。
キッカケを探ることで、いつからそう考えるようになったか、が分かることが多いんです。
私たちは、考え方の基本を子供の頃に学びます。
両親、先生、周りの大人の考えを見本にして成長します。
身近に『正しさの押し付け』をする人がいたら、当然それを学びます。
Tさんがこのケースかどうかは、わかりません。
ですが、もしも日常の中で
＞口には出しませんが私から色々注文がでてきます
という事が多いのでしたら、『正しさの押し付け』のきっかけを作った人と向き合ってみることをお勧めします。
『注文を相手に伝える＝自分の考えを相手に伝えること』です。
自分の考えを口に出すことは、決して悪い事ではありません。
Tさんは今すでに、『正しさの押し付け』にならないように、相手の立場を考えていらっしゃいます。
あとは相手を尊重しつつ、ご自分の意見を伝える方法さえ分かれば、モヤモヤが減るんじゃないかなと思います。
言い方は簡単です。
「私は○○のほうがいいと思うのだけれど、あなたはどう思いますか？」
これだけなんですよ。
Tさんが次回もカウンセリングモニターを利用してみようとお思いなら、事後アンケートにそう書いてみてください。
気を悪くするカウンセラーはいないと思います。
③カウンセラーとクライアント様には『相性の良さ』もある
ただ一点だけ申し上げておきたいのですが・・・
カウンセリングに関しては『カウンセラーの腕』に加えて、『カウンセラーとクライアント様との相性』があります。
カウンセラーとしての腕、スキルがあることが大前提ですが、
たとえベテランカウンセラーでも『この人とはあわないな・・・』と思うんです。
これはもう完全に相性の問題ですね。
『カウンセラーとの相性』は、実際にセッションで話してみないとわからないものです。
なのでTさんが
＞しっくりきた方、そうでない方いました
というのは、なるほどなあ、と思って読んでおりました。
こればっかりは、Tさんが、ご自分に合うカウンセラーをお探しになることが解決方法だと思います。
そしてまた、時間がたつと『以前にあわないと思っていたカウンセラーと合うようになってきた！』というのもあります。
問題によってカウンセラーを使い分けるクライエント様もいらっしゃいますし、
ご自身の成長に合わせて、カウンセラーを変える方もいらっしゃいます。
自分にとってベストなカウンセラーを探してみてくださいね。
＊＊＊
こんなミハルと話してみたい！ とお思いなら、モニターさまを募集しております。
よろしくお願いいたします。
５月前半枠（オンラインセッション 60分）
5/2（木） 11:00～ 無料 ご予約済み
5/4（土） 11:00～ ご予約済み
5/4（土） 14:00～ 有料セッション（\8,100） ご予約済み
5/7（火） 11:00～ ご予約済み
5/7（火） 14:00～ ご予約済み
5/7（火） 19:00～ 有料セッション（\8,100）
5/10（金） 11：00～ 無料
5/10（金） 14：00～ 無料
5/10（金） 21：00～ 有料セッション（\8,100）
5/11（土） 11:00～ 無料
5/13（月） 19：00～ 有料セッション（\8,100）
5/14（火） 14:00～ 有料セッション（\8,100） ご予約済み
お申し込みは、こちらをポチ！！ 何卒宜しくお願いいたします
ユルユル系カウンセラー、ミハルです。
地の果てまで、徹底的にアナタの味方を
いたします。