やっと慶事の要件も無事に終わり （・・といっても僕は何もしていないんだけど、気持はなにかと落ち着かない日々でした）しばらくはトレに専念できる気持なんだけど、またまた肩のこしょうの事です。いつもの事ながら痛みがなかなか取れません。特に夜、寝ているとき、ただじ～っとしているときに痛みに襲われます。
本当に捻挫の痛みなのかナ？
とにかく腕を動かすと猛烈に痛みが走る！それも特定方向にだけ・・・。とても肩をまわせる状態に無いッ！
そろそろスイムも復活したいんだけど・・・。
近いうちに一度泳いでみようと思う。
今日は一人で朝ラン
。流石に３月ともなれば明るくなるのが早くなってきた。つい数日前までは６時でも薄暗い感じだったけど今ではもうすっかり夜が明けて気持のいい朝が感じられる。
そんな朝日に誘われて久しぶりに江戸川の周回コースに出てみた。
思ったよりも川面の風は冷たくて着るものはまだ冬の装いじゃないとチョットムリ！
三日ぶりの走りに胴回りのお肉が揺れルッ。それでもやっぱり外ランは気持は晴れ晴れとする。
少し汗を流して本日は終了。
本日の午後からは少しお勉強です。
昨日は東日本大震災から１年。速いものです。一人で黙とうしました。
＜明日の予定＞
野暮用のため夕方に少しトレ予定。Ｐｏｏｌへチャレンジしてみようかナ！