未来に起こる出来事をコントロールする | 青森・八戸で、冬暖かく、夏は涼しい高気密・高断熱で国産ヒノキのぬくもりのある木の家を作る☆夢をカタチにするブログ☆

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〜サイエンスホーム八戸(株式会社 橋長)の店長:橋本英文のブログ〜
木の家に帰りたい。
一日の疲れを癒してくれる、ほっこりとした僕の木の家へ


テーマ:

未来に起こる出来事をコントロールする

↑今日のブログのテーマはこちら

 

NO 1400

 

 

 

おはようございます。

八戸であなただけの

木の家を建てる

 

サイエンスホーム八戸店

(株式会社 橋長)

 

”家づくりは幸せづくり”

 

橋本英文(はしもとひでふみ)ですニコニコ

 

 

 

今日は

小5の長女の吹奏楽部の

音楽祭です

 

先週は3校合同の

ミニコンサート

 

そして

今日は音楽祭ということで

長女も忙しい日々を

過ごしていますびっくり

 

 

最近の小学生は忙しいですね!!

 

 

 

 

<未来に起こる出来事をコントロールする>

 

 

目の前に出された食事は

残さず食べることグッド!

 

 

 

このように

小さいころ教えられたのか

どうか覚えていませんが

 

自分のマイルールとして

定着しています爆  笑

 

 

 

そして

美味しいものは

そう言われなくても

もちろん残さず食べます爆笑

 

 

むしろ

もっとたくさん食べたいにやり

 

 

僕は

もともと美味しいものを

食べるの大好きです爆  笑

*皆さんそうですよね

 

 

 

旅行を計画しても

食事を中心にプランを

組み立てていきます照れ

 

食べるのって楽しですよね~ビックリマーク

 

 

 

10代、20代の頃は

いくら食べても

太ることはありませんでしたがあせる

 

 

今年の8月末に

40歳の誕生日を迎えた後

 

 

ちょうど10月は

出張や飲み会も

多かったからかもしれませんが

 

なんだか

お腹が出て来たような気が笑い泣き

 

 

そういえば、ここ数日

ズボンがきつくなりましたあせる

 

 

そして座った時に

お腹の存在感を

感じるようになって来ましたびっくり

 

 

ここ1ヶ月

よく食べた

 

でも運動は全然して

いなかったからな~あせる

 

 

1ヶ月で気づくと

体重3キロ増汗

 

 

これは、まずいガーン

 

運動しなきゃ。。

 

 

カロリー気にしなきゃ。。

 

 

とちょっと

危機感を感じておりますダウン

 

 

自分自身のことを

コントロールしていかなきゃな~

 

と思ったんです!!

 

 

 

 

目標達成の技術(著:青木仁志)

によると、

 

 

 

 

コントロールには5つの領域があって

その中の1つに

 

「自分ではコントロールできないと思っていて、

実際にはコントロールできる領域」

 

があると書かれています!!

 

 

 

 

例えば

未来に起こる出来事びっくり

 

自分自身の意思決定によって

事前対応することによって

 

例えば健康という分野において、

時にはガンでも早期発見することによって、

ある意味では延命することも可能ですビックリマーク

 

 

でも、手遅れの状態で見つかったら

これはダメですよねえーん

 

 

目標達成の技術の著者である

青木社長は毎年毎年32歳から

ずーっと人間ドックに入って来たそうです!!

 

 

青木社長の話だと

 

事前対応によって

自分自身の体のなかでどんなことが

起こっているのかわからないけど

 

32歳で人間ドックを始めて

33歳の時に腸にポリーブを見つけました。

 

それを内視鏡で取った経験があるのだそうですびっくり

 

もし、それを放って置いたとしたら

もしかしたらガン化したかもしれないと

お医者様に言われたそうですびっくり

 

 

青木社長は毎年毎年

もっとも信頼できる医者のところで

 

人間ドックに入ることによって

常に自分の数値を客観的にみて

 

全部Aがつくように

自分自身をコントロールして

生きているというのですびっくり

 

 

多くの人は

自分の命はコントロールできないあせる

自分自身の寿命もコントロールできないあせる

 

と思っていますが

 

寿命はコントロールできないけれども

病気はコントロールできるかもしれないアップ

 

 

なぜならば

生活習慣病ですよね病気はびっくり

 

ですから

寿命はコントールできないけれども

 

 

私たちが考えている寿命というのは

寿命じゃなく

 

実際は自分から

その寿命を縮めているとうことが

十分考えられるわけです。びっくり

 

 

 

なるほど、

健康や病気も実は

コントロールすることができる

知ることが大切ですね!!

 

 

生活を改めたり、自制することは結構

辛いこと。

 

だから、コントロールできないと

自分で思い込むことに

しているだけ滝汗

 

 

僕も、そうですね~あせる

 

しかし、やっぱり運動は辛いあせる

 

 

 

でも、健康管理やりますパンチ!

 

毎日、体重計に乗ることから始めていきたいと思いますアップ

 

 

 

 

 

 

今日は、これまでビックリマーク

 

明日もよろしくおねがいいたします爆  笑

 

 

 

 

 


 

 

木の家を建てるなら…

サイエンスホームを一度ご覧になってみてください。

真壁造り全国NO1のサイエンスホームの木の家。

”懐かしいのに新しい”そんな言葉がよく似合います。

グッドデザイン賞2014、2015連続受賞

 

 

 

 

 

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