今日は昼間から友達とカラオケ(^。^)
楽しい予定は、悪天候の憂鬱さを和らげてくれます

でもそれには限界があって、
思った通りの偏頭痛

昨日の夜もぐったりで、
帰宅→ひとやすみ→晩ご飯→ひとやすみ→テレビ→気づいたら熟睡

朝お風呂に入りました

しかも朝の目覚めは睡眠中に脚をつり、その痛みで目覚め

脚をつったことがほとんどないけど、ふくらはぎに痛みが。(´д`lll)
原因はなんだろ?
でも今日は楽しみたいから、
全部忘れてはしゃいじゃおう

今朝の体重41.3kg
今朝の体脂肪率12.4%

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