辛うじて

復調の兆しと感じていたこの1ヶ月。

昨日のオンパレード状態で、そんな気持ちは一切なくなった

知らない場所などはダメなんだと実感

とりあえず今日は頑張れる限り頑張って、明日は休み


明日は主婦の友達と昼からカラオケ


お天気悪くなりそうだから体調心配だけど、楽しみ（＾Ｏ＾☆♪


それを糧に今日を乗り切れた

朝からベーグルを半分食べて、昼はサンドイッチを少し。

普段通りの食欲も復活

ほのかに感じる頭痛もなんとかなる

今朝の体重41.5kg
今朝の体脂肪率12.4%





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