不倫・婚外恋愛・レス
その他人には言いづらい
お悩みがある方
または
複数人が苦手な方で
今年1年のことを振り返りたい
そして来年2024年
素敵な1年になるように繋げていきたい
と言う方へ
あなた専用マンツーマン
しつもんワークショップ
WAQWAQの会
のご案内です‼️
不倫恋愛カウンセラー
華ちゃんこと、大木華です♡
私、
ハナサクしつもんパートナーという
メンバーでもあります。
(しつもんを使ったワークショップなどを
開いています)
もう今年2023年も
残すところ1ヶ月となりましたね!!
早すぎますか? そうでもないかな?
私としては
ホントにあっという間の11ヶ月でした😮
だからこそ…
これまでの振り返りを
することはオススメです⭐️
そうじゃないと、
なんとなく日々は
流れていってしまうから。
普段私たちの脳は🧠
省エネ志向なので
物事をざっくりと曖昧に捉えがちだから。
そうすると
何をしていたかよく分からず
何もなかったとか
大したことしてないとかって
思いがち言いがちになるんです。
だから、
この1年をそのままにしておくんじゃなくって
振り返ることが大切なんですよ🌟
そして、振り返るだけじゃなくて
さらに➕αしてあげるのもね。
その振り返り&+αに
もってこいなのがこちら
↓ ↓ ↓
2020年から
スタートしたワークショップ
しつもんde1年を
「振り返り」&「ねぎらう」
~WAQWAQの会~
3ヶ月ごとに行っています
12月は
10-12月+1年全体を
やります!!
★★★
2020年までは、
1年間の振り返りを2時間でやっていたけれど、
時間が全く足りない💦
…ということで、
リクエストやアドバイスを受けて
2021年からは、3ヶ月ごとに
「振り返り」に加えて、
「ねぎらい」も取り入れるという
オリジナルな構成にして、
開催してきました。
+αがそう、ねぎらいです!!
そこに!
今年2023年からは
感謝離・代謝離
の考えも取り入れて開催しています
★★★
どんな内容かというと・・・
①まずは、この3ヶ月にあった事を
書き出します。
手帳や自分のこの3ヶ月が分かるものを
見返したりしながら
書き込んでいきますよ。
この時、
ただ出来事を書き込むだけじゃなくって、
いくつかの『しつもん』に答えながら
書き込むから…
振り返りが深まる~!!
★★★
そして、シェアタイム!!
自分の3ケ月のことを聴いてもらって、
それに対してフィードバックをもらう。
これをし合うのもとってもいいんですよ。
★★★
続いて…
「ねぎらい」
この3ヶ月の自分自身に、
どんなねぎらいの言葉をかけるか?
書き出し、
みんなで労い、感謝し合いました♡
ここ、絶対に忘れちゃいけないところ!!
この「ねぎらい」を入れることで
これまでを認めることになり、
それがこれから先のエネルギーにもなっていく。
これは、ねぎらいマイスター華ちゃんの
オリジナル部分ですよ!
そして、最後に…
来年2024年に
どうやって繋げていくのか
シェアしあって終わります💛
★★★
このWAQWAQの会は
どなたでもご参加できますということで
開催していますが…
参加してみたいと思いつつ、
他の方がいるとどうしても難しい
と言うお声を複数頂きましたので
今回は…
↓↓↓
不倫・婚外恋愛・レス
人には言いづらい
お悩みをお持ちの方限定
あなた様専用の
マンツーマン開催を
することにしました
今回はその募集となります。
▼詳細とお申し込みはこちらから
▼フリー開催(対象の特定なし)での
開催レポ&ご感想
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